Co rozumiemy przez "- możliwość negocjacji cen przy większych zakupach " jakie to wieksze zakupy :D Jak nie ma widu ani slychu jescze tydzien temu stał do góry na pietrze;D LUBON I HULK RULEZ :D Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2009-04-24 19:20:47
http://www.sport.pl/sport/1,65025,7143682,Trener_Kliczki__Nie_daje_Adamkowi_szans.html I zdaje się Grzegorz Skrzecz coś mówił że Gołota urwie Adamkowi głowę.. A tak na serio, to na debiut w ciężkiej nie wybiera się kogoś takiego jak Gołota, boksera nieobliczalnego, który może paść b. łatwo albo dać pokaz najlepszego boksu na poziomie legend tego [...]
A czy Gołota przegrał? Gołota nie przyjechał tu po wygraną (bo i na nią nie mógł liczyć), on przyjechał bo pewnie go o to poproszono. Może zaoferowano mu kasę, którą może łatwo zarobić a przy tym promować polskiego pięściarza. Pięściarza, który jeszcze ma przed sobą karierę. Gołota nie ma przed sobą żadnego celu bokserskiego, co najwyżej zarobić [...]
[...] trafił, ustawił odpowiednio jego umysł. To był materiał na mistrza któremu zawsze kibicowałem, a teraz będę kibicował Adamkowi bo na razie tylko on ma szanse ( mniejsze lub wieksze ) aby coś osiągnąć nawet w HW, bo mimo warunków fizucznych ma to coś czego brakowało Gołocie a mało który terazniejszy bokser ma w takiej ilosci-Mentalnosć zwycięzcy, [...]
Carwin j**nie KO Nelsonowi. Wy jeszcze wierzycie w przejście Big Country'ego do 205!? Gość ma 36 lat, całą karierę w HW, teraz wielka walka się z Carwinem się szykuje dodatkowo ten jego brzuch i wgl całe ciało (254lbs) ciężko będzie teraz z tego 50lbs wyciąć z resztą po co w LHW imo jeszcze większe baty by dostał, bo i tak będzie mniejszy od [...]
Ćwiczy się większe partie przed mniejszymi. Szwedki = pompki w podporze tyłem,nie pompki na poręczach. Przeważnie (wyjątek wstępne zmęczenie mięsni) ustawia się od ćwiczeń ciężkich wielostawowych takich jak mc,siady do izolowanych. Czyli kolejność powinna wyglądać tak: MC/Drążek/Wiosłowanie. Prostowniki 'odpoczywają' w podciąganie na drążku. Pzdro
to pozostaje ci si epostarac by w domu pojawily sie zdrowe rzeczy, a teraz nie robisz dla siebie nic dobrego nie da sie nie trzymac zasda i miec z tego jakies wieksze korzysci, to nie forum gdzie propagujemy zagładzanie sie na bułeczkach z margaryna...@-)
Za rok to jako drużyna wystartuje,większe szanse, finał wojewódzki jako drużyna bym spokojnie wygrał, poza tym powinni połowę tych ludzi wywalić bo regulamin mówił że sukcesy za ten rok, a ludzie opisywali z całego życia sukcesy hehe
Bedac szczery to nigdy nie mialem ruskiej z tego co slyszalem jest troche gorzej oczysczona i moze powodowac wieksze wyskakiwanie tradziku a co do sily nie muwie ze jest slabsza ale moze byc podrobiona ja latam sam do apteki mam 100% pewnosci ze jest git co prawda raz musialem sie zrywac bo zamylai mi drzwi ale ryzyko zawsze jakies musi byc tak [...]
do ćwiczenia J mam stabilną podpórkę 90 cm, pod ręce dałem 30 cm, jak zmienię zakres to wtedy podłoże coś, na stabilnej lepiej mi się ćwiczy, zawsze po B moje mięśnie są już przemęczone i wszystkiego robię mniej, dziś trening bez B to i większe ilości, ale na razie nie będę zmieniał zakresu, bo następny trening sesja 1, mogą być gorsze wyniki w J. [...]
zbyt mało, no cóż nie wykorzystałem w pełni efektywności metody, ale zawsze mogę wrócić do początku. 5 stycznia 2012 E2: 6x12. F: 4x12. Ż: 4x12. W: 6x12. Rozciąganie mięśni. Trening mało intensywny ale lało się ze mnie. Dawno się nie rozciągałem, ale w końcu trzeba zacząć się rozciągać, tak sobie myślę, ze rozciągając się narywamy mięśnie, które [...]
[...] danych własnie z tego okresu i mam zajefajną frajde mimo nowych menagerów jua własnie uwielbiam ten stary. najcześciej gram Juve bo to moja druzyna. a jak chce sobie jakies wieksze wyzwania zrobic to biore słabsze kluby. bardzo lubie lige włoską bo tam w CM nie obowiązują limity na obcokrajowców. Oststnio gram Lecce i doprowadziłem je do [...]
nie wiem którą wersje miałem,ale wg.mnie jedna z lepszych pzredtreningówek lekkie pobudzenie,za to fajna pompa i skupienie. zawsze po tym miałem wieksze checi na trening.
Kufa, nie dali mi edytować. Co do tussipectu (a nie zbanują mnie za to? efedryna jest zabroniona ) to zjadłam 2 blistry, brałam razem z TSE - dziennie 4 tabletki tussi + 6 kapsułek TSE. Nie zauważyłam żadnych objawów niepożądanych, zresztą nawet dawka lecznicza syropku jest większa. Zauważyłam, że trzeba go brać ok. godziny przed treningiem. Po [...]
hm super trening mam już ułożony połączyłem oba wasze plany z jednego wziołem rozpiske parti mięśni i po przesuwałem ćwiczenia tak jak to było w drugiej poradzie :D teraz tylko jescze kwestia węgli co powiecie jeżlei np po śniadaniu zjem sobie na sucho 1/4 paczki płatków owsianch potem po drugim śniadaniu powiedmzy łyżke miodu a po treningu zjem [...]
co do tego magazynoawnia to chyba nie codzi o miód ale o jakies większe zbyteczne materiały które mogą być magazynowane miód rano to chyba dobra rzecz ale ja się nie znam tak to zrozumiałem :D a co do mojj sprawy to ja się przecież nie muszę martwić o ta diete że mało białka czy węgli łatwiej będzie przecez kupić odżywkę któa niejako jest [...]
Ważysz 57kg to białka daj 110-130 gram nie więcej a druga sprawa nie lepiej zmniejszyć ilość posiłków na powiedzmy 4 ? Nie dużo ważysz także lepiej wyszło by jedzenie większe posiłki a druga sprawa po treningu powinieneś najwięcej zjeść i wrzuć jaki jest trening. Pozdrawiam
@anubis84 Generalnie ciężko mi powiedzieć jakie ćwiczenia robię w domu bo są to ćwiczenia z aplikacji bez sprzętu mogę wrzucić jakieś screeny , co do planu muszę koniecznie wzmocnić ręce bo jest tragedia może to śmieszne ale mam coraz większe problemy żeby coś gdzieś przenieść czy pracować długo z rękami w górze. @ronie220 Chyba tak zrobię [...]
Sklepy z odżywkami w Poznaniu Tesco, Rondo i Panorama
