Szósty dzień, coś się dzieje. Lepsza regeneracja to już od kilku dni, a w nocy zauważyłem, że jądra są trochę większe,co do libido to jeszcze nie wiem. Dzisiaj jestem w takim stanie, że przypominam sobie różne sytuacje z przeszłości i jestem wściekły że nie zareagowałem ostro lub ostrzej niż zareagowałem. ;-) Wybudzenia wciąż się zdarzają ale [...]
Teraz akurat idę spać ,ale zastanowiłeś się ,czy przypadkiem będziesz miał jak dokładać ciężar do tych wszystkich hantelek? Chyba tylko na profesjonalnej siłce były by takie małe co bys mógł dołożyć ,jak Ci się 5% zwiększy, także polecam sztange jednak, bo ma się większe pole do popisu. Pozdro :)
Każdemu małolatowi kopiuje, by się nie męczyć i nie powtarzać: " Witaj. Jesteś bardzo młoda więc jakiekolwiek odchudzania nie będą dobrym rozwiązaniem. Zacznij się zdrowo odżywiać, nie odmawiając sobie słodkości w nadmiarze - to znaczy, jesteś młoda i korzystaj z tego. Jedz na co masz ochotę, ale też staraj sie jeść zdrowo. Według tych [...]
Skurcze mięśni mogą być objawem niedoboru magnezu. Sportowcy, ze względu na wzmożony wysiłek fizyczny, wykazują znacznie większe zapotrzebowanie na magnez, stąd nasuwa się pytanie o najlepszy środek uzupełniający niedobory magnezu w ich diecie. Warto sumiennie wybrać najbardziej odpowiedni specyfik sugerując się przy wyborze przede wszystkim [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Link do fotki w ankiecie. Troche jakos paskudna ale z rana ( po wstaniu ) i telefonem. No i troche stara bo jakies 2-3 miechy temu. Teraz moze ogolnie gorne partie odrobine wieksze..
[...] rozpisany i obliczony tak aby odpowiednio w czasie zwiekszac obciazenie miesni brzucha..jakie cwiczenia bedziesz robil to twoja decyzja..Jednak moim zdaniem A6W przynosi wieksze efekty..ale sa osoby ktore moga miec inne zdanie.. Rowniez musisz sie zastanowic czego tak naprawde oczekujesz bo jezeli chcesz spalic tluszcz na brzuchu i odkryc [...]
sporo więc między nimi analogii... tylko Tyson ma większe serce do walki i bardziej rozrzutną rękę " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona,
uwierz mi idzie wychwycic kiedy ktos przyjal wieksze dawki czegos zabrobionego a kiedy nie oczywiscie zawsze mozna sie mylic ale kontrola antydopingowa mi po glowie nie chodzi
a jak to jest z receptorami na takim długim cyklu? zaużmy że bijemy 500 mg testa week cały czas , to po pewnym czasie nasze cialo/mózg sie przyzwyczai i bedzie trzeba większe dawki bo te 500 nie bedzie przynosiło efektów , czy się myle ?
Myślę, że to sprawa mocno indywidualna. Niektórzy lepiej się czują (libido, samopoczucie) na cypio, inni na enanie. Ja teraz mostkuję na enanie i libido max, samopoczucie również. Nieraz biłem cypka i też było git. Propek daje może większe libido, ale znowuż niektórzy przez część cyklu czują się gorzej, jak na jakimś przeziębieniu. Mój kolega [...]
Zdenek_SB - Nie "Magical" tylko "Megical". Tu masz link http://www.athleticshop.pl/product_info.php?cPath=39&products_id=563&osCsid=46c64b7d02df96ec533693b46a3fb834 Co do pytania to radzę ci nie faszerować się chemią, tylko dostarczać magnez i wapń w produktach spożywczych a gdy będziesz starym dziadkiem i będziesz miał [...]
o, myslalem ze bedzie wieksze przetrzepanie. wiec tak: - kolejosc spoko chodzi mi glownie o to zeby grzbiet byl ostatni w cyklu. - niestety nie mam do dyspozycji drążka :/ cos ewentualnei na zamianę ?
napewno odczujesz a moze nawet nie wykorzystasz ale spustoszenie w organizmie bedzie wieksze ja bym wziol ta mniejsza dawke.wogle ile czasu lecisz na bombie masz jakies przerwy?
[...] przerywac tylko dawki zmniejsze tzn shot wypadał w czwartek nie zrobiłem wiec powinienem teraz w poniedziałek thatman co z tym kregosłupem u ciebie? coś zaczynam miec coraz wieksze wrazenie ze to przez kregosłup czy cos mi uciska bo ciagle jak nabiore powietrza to mi pyka tu i tak powyrzej mostka i z tyły w kregoslupie pod łopatka Zmieniony [...]
"Chciałbym się zapytać, mieszkam w małej dziurze na Mazowszu zwaną Ostrołęka. Są u mnie aktualnie sekcja bokserska ( chodziłem swojego czasu ale aktualnie nie mogę ponieważ mój plan szkolny nie zgadza się z treningami ) sekcja bjj, jj , karate i zwykłe judo". A co jaj mam powiedziec? mam do wyboru sekcje Taekwon-do, gdzie srednia wieku [...]
akurat w rozgrzewce przed treningiem silowym odchodzi sie juz od ruchow krazenia barkami, szyja - ktore moga powodowac wieksze luzy w stawach i niestabilnosc podczas wysilku. a "krazenie kolanami" to juz proszenie sie o kuku