wieksze

Trening siłowy = większe wydzielanie m.in. testosteronu i hormonu wzrostu także teoretycznie ma prawo coś ruszyć. W praktyce na technikę trzeba uważać i zbyt duże ciężary bo można zmaleć również. To tak po chłopsku.

Rozłóż sobie równomiernie i tyle :-) nie ma większe filozofii wrzuć zresztą jadłospis ?

Walory smakowe wersja w oleju posaida dużo większe. Ja jak kupie w oleju to zawsze wylewam go, ale zawsze troche pozostanie. -=Ziomal=-

kwestia diety czy podleje mono bierz wieksze dawki bo niby ch**owiej sie wchlania

Wpływ żeń-szenia na ciśnienie zależy od dawki. Umiarkowane dawki stymulują syntezę tlenku azotu i obniżają ciśnienie, natomiast większe zwiększają poziom kortyzolu w nerkach, sprzyjając zatrzymaniu wody i sodu - i wzrostowi ciśnienia.

21 lat , a ten trening to poprostu chyba rozwinie trochę,tzn doda po ćwiczeniu i rzecz jasna większe obciążenie, a pod koniec cyklu to chyba trzeba powrócic do mniejszej intensywności ? pozdrawiam

Powiem tak - cześciowo jest tak jak Bull pisze..ale nie zawsze..tzn. przesyłka za taką samą ilość produktów na netrition wyszła mnie 26 dolarów..na 1 fast 15,5 .. do tego każdy produkt 2-3 dolary taniej - na 1fast w ten sposób i tak wyjdzie taniej nawet biorąc pod uwagę rabat 10% na netrition...a weźcie pod uwagę, że czsem różnice cenowe są dużo [...]

jeśli mówię, że interesuje mnie karate to karate a nie samoobrona. odpowiadajcie na pytania a nie szukacie zamienników ;) chodzę na samoobronę rówznież i kiedyś na pewno też zrobię kurs. ale większe wyzwanie i duma to być trenerem karate, ale i tak nie zrozumiecie ;)

moze i masz racje ale i tak dalej sadze ze 15g da większe efekty niz 5g.

trzeba więc próbować- małe dawki słabo sa odczuwalne na początku cyklu/tu zaleca sie troszku czasem wieksze- np. dwa tygodnie po 15g./, potem w miarę nasycania mieśni kreatyną można zmniejszyc np. do 10g., na sam koniec cyklu można jeszcze dawki zredukowac do 5g. jeżeli jednak nie ma poważnych ograniczeń finansowych to myslę, że w dłuzszm [...]

ja mam taki i przy 50kg na wyciągu ławka sie przewaca, trzeba kłaś większe krazki na nózki od ławki i da się śmigac, lepszy taki niż żaden więcej pewnie że się da ale trzeba dociążyć przeciwną strone ławki bo inaczej sie przewróci Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-12-20 21:59:25

Porównaj sobie teraz koszt w Polsce, łosoś ok 45zł/kg a ile raz większe są zarobki.

mhm... tak wiec moze byc taki produkt pomocny w cyklu kreatyny ? np zeby wziac przed treningiem...jednoczesnie dajac kilka minut po nim kreatyne...lepszy transport skl odzywczych = wieksze porcje kreatyny w miesniach :> ? misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

taa .. winiak .. tylko czemu meta sie przy tym kryje ? przecież da dużo większe przyrosty ??!! ... tylko winiak całkiem do czego innego służy - budowa siła a nie jak meta - sadło

Mix powoduje troche większe wahania stężenia testosteronu. Ja bym dał cypio albo enen. Jak chciałbyś przesunąć start trena do przodu, powiedzmy o dwa tygodnie to również przedłużyłbym podawanie tescia by jechać z nim dłużej własnie o te dwa tygodnie od trena. Wyjdzie 19-20tyg więc długi ale wcale nie głupi cykl.

Albo masa albo redukcja. Nie da sie inaczej. Ja na twoim miejscu zrobiłbym redukcje. przynajmniej nauczysz sie "żyć z dietą" i potem robiąc mase będą większe szanse że nie złapiesz fatu

hantle - lepszy zakres ruchu, wieksze rozciągnięcie i lepsze spięcie mięśni dla początkujących napewnoo lepszym rozwiązaniem będzie sztanga

Jestem tego samego zdania co Adam, takie cwiczenie w ogole do mnie nie przemawia, na pewno nie zarezykowałbym z dużym ciężarem takiego wyciskania jedną sztangielką. Zaś porównując sztangielki do sztangi, oczywiście sztanga daje większy zakres ruchu i lepsze czucie, ale na sztangę można nieco więcej dołożyć przez inaczej możemy przystymulować [...]

Widzialem wieksze, nie jest zle

Jadlem MTD i powiem tyle : choynia ! Dawki 2x wieksze niz zalecane, zechlalem 2a opakowania, i co ? Brak atrofii, brak zmiany barwy moczu, brak agresji, brak progresji, brak wszystkiego A to wszystko po trenie powinno byc widoczne ...