na cyklu zdarzają się hipki bo organizm poprostu ma większe zapotrzebowanie, mi się jeszcze często zdarzały po porannym braniu bcaa testowanie insy czy działa na 15jm i nie jedzeniu nie było za mądre:-) Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2013-07-18 20:20:01
Jeśli chodzi o dawkowanie to napewno nie będzie ono większe niż zaleca producent. Ogólnie to Producenci za mało zalecają amino na dzień to może się uda bez żadnych sytuacji dziwnych ze strony wątroby. Z diety musiałem wywali wszystko smażone, tłuste, cebule, czosnek, czekoladę, ciasta itp:)
[...] Jak robie na drzwiach sam co czesto mi sie zdazalo, to wiem ze moge liczyc tlyko na siebie i mam oczy naookolo glowy, ale jak robie zkims okazlao sie ze narazam sie na wieksze ryzyko niz jak robie sam, bo lize ze kogos mam za plecami kto luka czy ktos na mnie nie nadciaga i nadaje przez radio o rozowju sytuacji tym czasem tam nikogo nie ma. [...]
właśnie zastanawiała mnie puszka w której były większe capsy , z żółtym prochem. pierwsza była elegancko zapakowana(biały proch , małe capsy) z folią ochronna wokół nakretki , druga już nie , ale bębenek wyglądał na nietknięty , i ciężko się go odrywało. Niestety polak jak widac potrafi , i drugi słoiczek to pewnie wyyebka.czekam na opinie innych [...]
w czarnym słoiku były większe capsy z żółtym prochem. mam szanse zamienić u gościa na allegro , ale twierdzi ze wszystkie jego takie są a ma kilkanaście , sam nie wiem co o tym sądzić
Możesz brać śmiało większą średnicę ja mam gryfy z Keltona i sprawują się świetnie nie to co te z allegro chińskie jak założysz dużo kg to robią się jak banan wygięte masz tu linka i śmiało możesz kupować na moją odpowiedzialność większe średnice w keltonie. Dostaniesz nawet rabat 5% jak przy składaniu zamówienia wpiszesz swój nick z sfd lub przy [...]
lukasz4410 jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o pieniądze ;-) mało osób sobie zdaje sprawę , że gryfy ze średnicą 25mm nie za dobrze leżą w dłoni bo nigdy nie miało porównania ludzie sugerują się przede wszystkim ceną , a wiadomo że gry gryfy z mniejszą średnicą nie potrzebują tyle materiału co gryfy ze średnicą 30mm czy też 28mm więc koszty [...]
[...] potrzebował 2000 amp to tyle maja na ladzie bo troche w to watpie! Taką ilość to będzie musiał ktoś przynieś z zaplecza lub z pod już wymienionej lady. Logicznie myślac to wieksze ilości to sie z arabami trzeba umówic po godzinach pracy i tylko z tymi co mówia biegle w j. ang bez dukania perefekt mowa. Inne interesy sa zbyt ryzykowne i nie [...]
Uriel Fatum. Wszystko dobrze, po prostu ze swej natury długie estry dają większe skutki uboczne - używając ich masz we krwi dużo towaru z którego tylko niewielka część jest gotowa do zadziałania anabolicznie/androgennie. Ale aromatyzować do innych substancji (estrogeny, DHT) może całość. Taka jest cena wygody.
Ale po co odzywki skoro teraz jakby mial diete to by mial o wiele wieksze efekty. Zreszta na krecie bez diety daleko nie zajedziesz. A póki jego organizm ma przyrosty bez wspomagaczy to czemu ma marnowac ten potencjal braniem odzywek?
zasada jest tak i m wiekszy procen bf , robioąs masie wieksze prawdopodobieństwo ze bedzie tez masa tłuszczowa robiąc redukcjię poprawisz insulinoodpornośc robią redukcję im wiecej masy mięsniowej tym "łatwiej" efektywnije zrobić redukcję ( to to mitochondria w kom mięsniowych palą energie)
Osobiście: zarówno plan fbw a/b jaki przedstawiłeś, jak i split a/b są dobre, ale pod pewnymi warunkami. Mięśnie potrzebują lekkich zmian i sugerowałbym przynajmniej wrzucenie po 2/3 różne ćwiczenia na większe partie i 2 różne ćwiczenia na partie mniejsze, oraz swobodną zmianę ilości powtórzeń - tak, byś czasami mógł swobodnie dojść do ilości [...]
Judo to dla niewtajemniczonych to dwóch gości szarpiących się za koszule - poziom nudy taki sam. Spektakularny rzut, przy którym laik podniesie brew i powie "no, no", to może raz na trzy walki się pojawia (piszę o poziomie Igrzysk i mistrzostw różnych, bo przy zawodach niższej rangi, gdzie są większe różnice w poziomie zawodników, to może [...]
no, no Weasley, rozumiem, że ty masz o wiele większe osiągnięcia w karierze sportowej niż Gołota. W takim razie gratulacje!! Tylko proszę przypomnij mi w jakiej dyscyplinie sportów walki brałeś udział na olimpiadzie?? ****a roz***ałeś mnie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pytam,bo już sam ie wiem mam mętlik w głowie,a tak wyszło według jakiegoś kalkulatora :).Czyli jeśli ważę 72,5 to dam około 180g białka,węgli ile -600g?,a tłuszcze o ile zmniejszyć?Czy ma jakieś większe znaczenie procentowe rozłożenie tych składników na dany posiłek .ostatni przed snem lekki napewno :) Kurcze dużo tu wiadomości ,ale ciężko to [...]
Cidoteston prosto z Egiptu
