wieksze

Po/w trakcie fizjoterapii można porobić sobie różne kursy trener itp. Później zawsze większe szanse na lepszą/lepiej płatną pracę.

czyli tak jak myślałam lekarz o tym nic nie wie , a tych prób wysiłkowych i innych badań sportowych nie bierz pod uwagę, bo tam to by kulawego w gipsie przepuścili, jakby ubrał spodnie i stwirdził że ma grubą nogę, bo mu się mięśnie rozrosły , ja na tych badaniach (a byłam na nich już troszeczke) trafiłam chyba tylko raz na lekarza z prawdziwego [...]

a ja uważam że w takim starciu wieksze szanse ma zapaśnik. wnioskuje tak z walk MMA gdzie zapaśnicy odgrywają znaczacą rolę, a bokserów raczej tam nie ma.

http://www.menshealth.pl/fitness/Wieksze-miesnie-bez-silowni-3676-5.html mc z krzesłem %-)

Piątek - 27.09.2013 Trening - Ramiona Podłączam już większe ilości soli (będę dawał jej 2-3 razy więcej niż dotychczas), reszta się nie zmienia, przyprawy normalnie idą. Z nawodnieniem jeszcze poczekam. W piątek ostatni dzień przyjąłem porcję kreatyny po treningu. Przyjmowałem ją przez cały czas na redukcji. TRENING: 1. Pajęcze uginania ze sztangą [...]

Jakieś większe upominki oprócz dyplomów dostaliście? :->

Siodemy mój kot jest podobny do tego co masz w avku tylko mój ma szersze plecy i barki większe

[...] sw- z tym, ze tutaj bez ogolnego ćw. dynamicznego; chodzi oczywiście o układ- bylbym również za wprowadzeniem superseri albo nawet bardziej zaawansowanych metod łaczenia- w wieksze obwody. np. drązek/wycisk w poziomie przysiady/żuraw wycisk z klatki/szrugsy pompki na por./uginanie ze sztangą skłony w leżeniu/unoszenie nóg Zmieniony przez - [...]

Bardzo dziękuję za wszystkie rady, wyniki są jakie są  ale nie ma się co łamać, trzeba działać, właśnie dlatego chce rozpędzić metabolizm i to stawiam za podstawowy cel, a przemiana sylwetki będzie dodatkowym bonusem ;) mam nadzieję Badań o których piszesz nie robiłam, może zrobię przy kolejnych tarczycowych, ale nie wiem czy chce wiedzieć że [...]

"ryc.1. Dzięki insulinie, podwyższone stężenie glukozy we krwi po spożyciu węglowodanów prostych powinno powrócić do normy mniej więcej po upływie 1-2 godzin. Jeżeli jednak w organizmie coś funkcjonuje nie tak, proces ten może się znacznie skomplikować. Bardzo często zdarza się, że trzustka produkuje dostateczne ilości insuliny, ale komórki [...]

chudzina ale o to właśnie chodzi by roz******lać system zaczynam ćwiczyć jak widze takie postepy u ludzi na off znaczy mówi ze były większe ide spać póki co ; pozdrfo

Bambi uwierz mi ze gainer 737 to wieksze zlo niz truskawki kurak owsianka i oliva lece , siema pany

[...] i sam decyduje o swoim zyciu. czlowiek uczy sie na swoich bledach niestety przez cale zycie. raczej wiekszosc madrze doradzajacych (mysle ze tez niejestem głupi w tym temacie) niema diety z gainerow i ma wieksze pojecie o diecie treningu saa niz zawodnik po raz pierwszy siegajacy po saa. mozliwe ze niezrozumialem zabardzo przeslania tego postu

rozumiem doskonale autora . ja mam taka psyche ze jak wiem iz po koksie spadki sa znacznie wieksze w przypadku luznego zycia niz po normalnym ciwczeniu to ta mysl mnie od koksu odrzuca tak mam i tyle , nie trzeba mi tlumaczyc co robic aby spadki byly jak najmniejsze to nie w tym problem tylko w sposobie mojego myslenia . wlasciwie to nie problem [...]

Hubert jako solenizantka mam chyba większe fory od innych?

U mnie by zakupy tylko pogorszyły samopoczucie, bo bym musiała brać większe rozmiar nizbym chciała, a i tak z każdych spodni boczki się wylewają. A co to za buty?

oj juz dobrze, dobrze, dam wieksze. co Ci z mojego treningu, chyba posmiac sie z niedojdy <moje plecyyyyyyy!!!!!>

I jedni i drudzy dostana. Opoznienia sa wpisane w idee eksperymentow. "Panie przodem"... krzysiu - dajesz do zrozumienia, ze wieksze z was ciamajdy niz z nas?

ta wiadomośc nie miała zostać wysłana, ale nie zdążyłem anulować Pech ;P A czy wieksze to zalezy ;) I dzięki za rozmowe bo bez Ciebie pewnie nie udało by sie tutaj sciągnąć Pume Zmieniony przez - mocnykrzys w dniu 2009-11-14 12:34:18

Tak dieta to podstawa, bez niej zapomnij o jakichkolwiek efektach :-) Co do planu, widzę że jesteś początkującym userem, na sam początek polecił bym Tobie plan Mawashiego, a czemu? bo sam go przerobiłem tak jak większość ludzi stąd i muszę przyznać że jestem zadowolony (podstawy są zbudowane) po tym będziesz miał solidny fundament do ćwiczeń wielo [...]