wieksze

profesjonalne granie nie opiera sie na ladowaniu 10 meczy na kupon i orzewaznie kupony za 2 zl nie wchodza, gra za wieksza kase ale np. na podwojenie daje imho wieksze zyski aby osiagnac zysk trzeba miec odpowiednia wiedze i doswiadczenie szczesie stoji na drugiej pozycji ale tez jest potrzebne, qwa ostatnio mi caly czas po 1 meczu nie wchodzi [...]

glupota i amtorszczyzna dla mnie jest ale granie kuponem za 2 zlote w ktorym mozna wygrac 11 jak widze takich ludzi to mnie hvj szczela a na kuponie za 100 zl w ktroym masz np 4 mecze masz tak samo ryzyko ze ci cos nie siadzie jak na kuponie na ktorym masz 11 i to jeszcze wieksze nerwy bo wieksza kasa do wdupienia

[...] i tak cały czas, wiem ze duzo nie wygram ale poki co jestem na minusie, wiec nawet mala wygrana mnie ucieszy, a pozatym jak bedzie mi dobrze szlo to stawka wzrosnie i beda wieksze wygrane lub wikesze starty, ale trzeba byc dobrej mysli, a po zatym mam nowa mysl przewodnia(dla mnie nowa choc znalem ja wczesniej)"Nic Na Sile..." co ma [...]

****a jak faf 500 to ja na******lam 1000 i nie ma ****a we wsi a tutifruti i mambe 2 x wieksze dawki niz ty bede brał

[...] ale rzadko teraz pracuje z racji wolnego czasu od szkoly mam 2 prace, jedna fizyczna druga "intelektualna"? - internetowa z jednej i drugiej czerpie mniejsze badz wieksze korzysci na co zarabiam? na siebie... ubieram sie za swoje, chodze do pubow do kin na basen za swoje, autem tez jezdzac leje w bak wylacznie za swoje, staram sie do [...]

nie wiem jak na skałkach jest bo nie czytam, ale tutaj tona gówna też jest. niektórzy mają chyba większe rozkminy przy analizie walk niż teamy zawodników%-)

Z JDSem zachwiał się 2 razy po strzałach, a po obrotówce odpłynął totalnie. Z wiekiem odporność maleje, czy twarda 'szczęka' to mit i zależy po prostu od miejsca, gdzie się trafi? Teoretycznie powinien iść spać w 1 rundzie po zamachowym , najmocniejszym sierpie Juniora. Większość z KO Juniora tak wyglądała. On wstał i walczył do końcówki 3 rundy ! [...]

Jak zmieniłeś priorytety życiowe, nie obowiązuje cię limit wagowy ,w MMA , a chcesz zrobić trochę masy możesz zacząć od propa lub innego estra i potem dodajesz npp , masz fajny nietoksyczny cykl. Warto zaopatrzyć się w cabaser/morprolac lub test +boldenon długofalowo , tu masz większe koszta, i bolda nie kupuj firmy krzak, przejrzyj nasze [...]

No tak,ale ten gość też ładnie dziwił i "pokładał" się na tym drążku...No i te niedoprostowane ręce.Zrobiłby na mnie większe wrażenie jakby zrobił 40 i prostował ręce.Ilość jednak zayebistaJa muszę kiedyś tych muscli spróbować tak dla odmiany.Może bym kilka zrobił...Tylko nie mam gdzie bo w domu rozbiłbym bańkę o sufit

Queblo-ja nadal uważam że to jest kwestia doboru obciążenia i zakresu powtórzeń. Jeśli będziesz podciągał się ze stałym ciężarem 10kg. w zakresie około 15-20powt. to też poprawisz podciąganie w zakresie wytrzymałościowym.Ja ten sposób też przetestowałem. Podczas podciągania z obciążeniem zmieniamy tor,trajektorie ruchu....???-nie bardzo wiem co Ty [...]

Jedroool- Nie wiem do czego Ci to bujanie jest potrzebne.Ja bym radził Ci jeszcze na tym etapie wzmacniać się i ćwiczyć dobrze technicznie.Jak dojdziesz sobie do powiedzmy 15-17-powt. dobrą techniką to możesz sobie zacząć lekko kombinować z podbijaniem kolan.Musisz to robić po swojemu,tak jak Ci najwygodniej.Ma to być Twoja naturalna [...]

No zgadza się u mnie na drążku jeszcze nie to co było,ale myślę że wrócę do formy bo jak pisałem trudno mi zgrać siłę na poziomej i na drążku równocześnie. Co do kreatyny fakt na mnie działa i nie mam problemów z kibelkiem trafnie też zauważyłeś że po niej te lepsze wyniki na poręczach choć też nie są jeszcze takie dobre abym skusił się na [...]

No jeśli chodzi o estetykę to faktycznie podciąganie ze sprężynowaniem nogami tak jak robi Wyduch nie zachwyca ale jest skuteczne na ilość no ale ja nie mogę go krytykować bo moje też jest kombinowane powyżej 20-stego ruchu.Też bardziej preferuję siłę na drążku i tu Łuka ma zdecydowane pierwszeństwo ale nie wiemy ile dałby radę na ilość i jakby to [...]

Nie ma sprawy :) Ja już kończąc temat rozgrzewki uważam że im większe ciężary na treningu,to ta rozgrzewka musi być solidniejsza. Jak mniejsze,to nie musi być tak rozbudowana.

Mariusz-Ten trening wytrzymałościowy,to fajna sprawa:) Już od stycznia bawię się w te krótsze przerwy,teraz dodałem piramidy i jak już pisałem widzę tego efekty.Już czuję się wydolniejszy.Spadło parę kilo,czuję się ogólnie lepiej.Taki trening jest ogólnie sporo zdrowszy dla organizmu niż treningi z dużymi ciężarami,bo nie obciąża tak układu [...]

łydki mogłyby być większe

[...] bo jeszcze raz powyurze ,,nam jest łatwiej z silowych przejść na techniczne'', bo już tę silę w rękach mamy. Wystarczy tylko chcieć. Ale ja tak pisze,zdobywam coraz to wieksze ilosci powtórzeń, ale jak przyjdzie mi się podciągać na zawodach na tamtym drążku to zeby nie bylo rozczarowania. Ale przygotowania robię na rożnych drązkach, więc [...]

[...] walkach juz tylko z topem to musi sie w koncu zle skonczyc. juz nie wspominajac o jego przygotowaniu zapasniczo-parterowym,bo tutaj pole do popisu przeciwnicy maja jeszcze wieksze. ale fajnie,ze pojawil sie ktos taki, tu bez dwoch zdan. stojka tego goscia jest niesamowita, zwlaszcza celnosc z jaka zadaje ciosy,a do tego jest powiewem swiezosci [...]

dajcie spokój każdy streamuje ,dlatego ,że UFC jest większe od piłki nżnej piłka leci w otwartej TV ,czyli dążymy wszyscy do UFC w free tv

Andrew Termin jest podany w pierwszym poscie. Jak najbardziej zapraszamy do udzialu! + (nie wiem co napisze kopt), ale imo forma zalezy od Ciebie. Czym ciekawiej, lepiej napisane tym Twoje szanse sa wieksze. Powodzenia.