Opcja z winsem też jest spoko jak sugeruje zioekt winko jest nieco tańsze mniej podrabiane, jedni je tolerują lepiej inni gorzej stawy , lipidy wątroba. Wiec t-bol i winstrol mają swoje plusy i minusy, szkoda że trudno o dobry oxandrolon jak już się trafi trzefi dobra oxa trzeba dać więcej bo ug często tną na stężeniach, a wtedy koszta są [...]
Paczuszka doszła, niestety nie tak szybko ale ważne że jest. Niestety promocja minęła się z moim szybszym zakupem białka. Tak moje zamówienie byłoby na pewno większe, ale cóż chociaż BCAA promocyjnie zamówiłem ;D Pozdrawiam
[...] juz dawno porozsylane. zadzwonie do magazynierow i dowiem sie czemu nie poszla." tego samego dnia po 14 przesylka zmieniala status na wyslana. jak ktos sie nie dopomina o swoje to czeka... btw fajna promocja. tylko jedna taka w roku jest? nie wiedzialem. 1 raz odzywki z hiteca kupilem. zrobilbym wieksze zakupy ;/ nastepna okazja za rok dopiero?
wiem wiem ale tutaj byla dyskusja na temat jakosci i ceny i padaly tez slowa ze fajnie jakby np dac tylko takie frakcje bialka nie inne itd ... a wiadomo im wieksze wymagania jakosciowe co do batonow tym drozsza cena.... hahhaa tez jestem zdania ze najlepiej zjesc dwa posilki niz jednego batona ale czasami wiem ze bym byl gotow na takie [...]
Na plus zmienia się to trochę na portalu Gazety Wyborczej. Był ostatnio wywiad w normalnym tonie z Pawłem Nastulą, była krótka wzmianka o Icemanie, W kobiecym dziale Ciacha był kedyś Shogun.A tak to dzienikarze nie bardzo mają pojęcie o MMA i wtedy powstają artykuły i reportaże w stylu tego czegoś co było ostatnio w TV o Pawle (chyba TVP 3 to [...]
mniej więcej opisze diete ponieważ dodładnie nie da się tego zrobić bo nie codziennie jem to samo ale do rzeczy Rano-śniadanie jem najwcześniej o 7-00 a najpóźniej o 9-00,zależy od dnia głównie jem pare kromek chleba raczej grubych czyli tak około 6 z masłem no i co do tego to zależy na co mam ochote czasami jest to serek topiony czasami jest to [...]
pisz w liczbie pojedynczej bo ja pisalem ze dawki male, ale nie za male, choc ja bym sie pokusil o wieksze dawki jezeli cie klepie to nie widze powodu aby zwiekszac 10kg?? duzo Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-14 18:53:27
[...] te oferuja tylko i wylacznie matury. 3) Szkoly, ktore zaczynaja sie od "college" czyli wolnostojace licea, gdzie poziom nie jest specjalny. Oferuja matury, a te wieksze oprocz tego robia kursy na elektryka, fryzjerke itd. 4) Szkoly z serii "south thames college", "west thames college" - w 90% margines, oferuja [...]
[...] Wiadomo, ze jezeli zdecydowalem sie koniec koncow na powrot do mt, to uwazam wlasnie ten styl za "naj", Jakie to ma jednak znaczenie? Czy w realnym starciu mam wieksze szanse z kickboxerem? Kto na to pytanie potrafi odpowiedziec? Czy dlatego, ze ucze sie walki w klinczu? Moze do niej nawet nie dojsc. Kiedy zaatakuje mnie grapler nic [...]
Zakwasy są i muszą byc prawie zawsze jak na treningu sie dobrze przylorzysz ja zawsze mam raz większe raz mniejsze ale są ale zato rosną i rozna bicepsy :P
ta bling, uwierz mi ja mam wieksze... i cale sine....... na jednym posladzie i drugim z tym ze na jednym zrobila mi sie przetoka noi polecialo dalej, ale to moja wina bo jeden lekarz mi kazal plukac to szarym mydlem i moglem go posluchac a nie isc pod skalpel.. i teraz niewiadomo co z tym bedzie;/ bo mam kompletna tkanke martwa tam i na jednym i [...]
Homster oto ankieta. Myślisz, żeby próbować dać większe ciężary w przysiadzie? Artur: dzięki za motywację :), jakie ćwiczenia proponujesz na łapy i barki i w którym momencie je robić?
[...] doktor mowi, ze mam za duzo miesni( a to nieprawda). Wiec to odpada. Rozejrzec sie po klubach w okolicy. Dobra mysl. Tylko, ze ja mieszkam w malej miejscowosci, do kazdego wiekszego miasta, w ktorym bylby taki klub jest ok. 30 km, poza tym od wrzesnia znow bede w internacie( uczyc sie trzeba). Ale postaram sie cos pokombinowac i moze gdzies sie [...]
[...] zeby nie powtarzac ciezarow z poprzednich mikro tylko ciagle progresja zeby szla do gory. Pewnie na tric i bic powtorzyl bym pare treningow ale glownie to chodzi o te wieksze grupy gdzie maxy pomiedzy posczegolnymi mikro roznia sie conajmniej 10 kg. Wtedy co drugi trening bym robil takim samym ciezarem i dodawal dodatkowo DS. Np max w 15 [...]
jakoś po tym temacie coraz bardziej jestem nastawiony pozytywnie do tego bolda , 400 mg / week to nie majątek też sobie dziabnę ... a co ! z testem i czymś jeszcze tylko że z DNA większe mam zaufanie niż do ATOMA
[...] dobrych fundamentow przez 3 miesiace jest wazniejsze w obliczu wielu lat treningu niz zysaknie 1 kg mieska wiecej (ktory i tak przjdzie po tych 3 iechac jak juz wrzucimy wieksze obciazenie) i nie widze nowych arguemntow zadnej ze storn oprocz przytaczania przykaldowcyh planow treningowych wiec po co sie spierac? EOT Chyba ze masz dowody ze [...]
[...] nie poswiece kondycji i wytrzymalosci dla raptowanego zwiekszania sily, bo w SW liczy sie aby wszystkie cechy byly wmiare rownomiernie rozwiniete, choc jak widac mam tu duzo wieksze poel manewru niz przy karate wiec nad tym pracuje skoro moge. Wiec o co ci chodzi Tyka ? Ja nie chce miec pasa jak z okladke Mens Health, ja chce takich wlasnie jak [...]
webst3r skąd ty żeś sie wziął? to na co jak nie na plecy?? -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu- mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-04-14 19:41:14
Niczego nie mylę. Jeśli ktoś nosi wysoki stopień, to w rzeczywiście dbającej o poziom wyszkolenia organizacji powinien mieć rzeczywiście wysokie umiejetności. W praktyce wygląda tak, że stopień a umiejętności to dwie różne rzeczy, i nawet w tak dużej i solidnie zorganizowanej federacji jak PZK poziom jest zróżnicowany. Sport i sztuka też nie ma tu [...]
Śnieżynka 2011
