[...] organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet zycia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym wieksze potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie nalezy stosowac jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z wlaściwym lekarzem prowadzącym. Dzial doping sluzy wylącznie [...]
[...] ktory mi podpowiada czasem(pozdrawiam %-) ) powiedzial ze robiac ładowania na UD 2 i jedzac na nich 100g ryzu co godzine robie organizmowi kuku %-) i wyszlo na to ze wieksze kuku stanie sie bez insy niz razem z nia i stosujac inse na ladowaniu pomagam organizmowi to "ogarnac" robie mu dobrze jednym slowem %-) no a od zastosowania raz w [...]
Ale to jak pisałem jest roznie, dorzuce jeszcze białko codziennie jedna porcje i juz bedzie z 200g bialka a co do kalori to nie policzylem roznych olejow, sosow wiec kalorie beda wieksze niz tylko 1500 spokojnie. Z 2000 kcal bedzie napewno. :)
Poczekaj,aż mod-Renek wpadnie,to przeniesie temat gdzie trzeba,poza tym źle pytanie ułożyłeś.Walki to są na turniejach,a te są dość rzadko w jednym okręgu,jesli chodzi o treningi,to możliwości są większe,ale jak to wygląda w okregu kaliskim,to nie wiem.
Mnie sie wydaje, ze sporo sie zmieniło tutaj na przestrzeni kilku lat. Czasem przeglądam stare dzienniki i kiedyś była większa 'nagonka' na nabiałowców. Kiedyś też było więcej misek z niskimi ww, potem były większe tłuszcze, teraz widzę z kolei przychylność wobec ww. Takie testowanie i wnioskowanie dla potomnych ;)
Ja mam na siłce z jakiegoś innego systemu i faktycznie zaczynałam na najgrubszej, ale kombinacja cieńszych daje jakby większe możliwości (już pomijając to, że najgrubszą "pekli" %-))
Większe szanse na lepszy wynik Espargaro pewnie będzie miał w kwalifikacjach, ale w wyścigu też może napsuć zawodnikom fabrycznym krwi, bo na testach miał tempo w symulacji wyścigu podobne do Stefana Bradla :-))
[...] po wczorajszym treningu i odkrylam ze uwidacznia mi sie miesien gluteus medius na posladkach 8-) To chyba przez te wykroki \-) Sila wzrasta, na kazde cwiczenie juz biore wieksze ciezary wiec jest dobrze :-) Aha, co do tych batonikow dzisiejszych to zrobilam cala taka tacke silokonowa z kwadracikami mniej wiecej 4x4cm wiec zjadlam takie 2 wiec [...]
Mozesz robic progresje tak aby wykonac te 15-20 powtorzen, jak chcesz swoja wytrzymalosc zwiekszyc. Sa rozne strategie niektorzy uderzaja w wieksze zakresy powtorzen i robia malymi ciezarami, wszystko zalezy od Ciebie. Ja dalem Ci przyklad, ktory w jakims stopniu moze zwiekszyc wytrzymalosc Twoich miesni. Fotki dadza odpowiedz w jakim teraz [...]
Ja niedawno spotkalem sie z Kalis Ilustrisimo. Nie bardzo moge porownywac z innymi FMA poniewaz bylo to moje pierwsze, wieksze spotkanie z FMA. Swoja opinie porownawcza buduje na tym co widzialem w sieci i na wypowiedziach innych: np. Roya Harrisa i Radka Sefcika - ktorzy maja po kilka i kilkanascie lat doswiadczenia z roznymi FMA. Kalis [...]
wogóle chłopaki sprawa jest zayebista otóż w wakacje nie opalałem sie nawet dzień a w wcześniejsze tylko 3razy byłem na tej yebanej saharze w dzień a ciągle mi wychodzą piegi mniejsze i większe wszędzie wie ktoś może ocb?
dymku teraz za to rymujesz na poziomie na którym pastuch śpiewa swojej krowie jak ją przegania z pastwiska do domu a potem ją dyma nie mówiąc nikomu sory za rymy ale tak się złożyło że coś mi się stało i chyba zaszkodziło więc nie miej mi za złe że se rymuje ani się nie unoś jak te małe hooje tylko walnij riposte, co daje w banie to będzie miał [...]
no dokładnie coraz większe plastiki. Co do Lima to jest przehajpowany - kto widział walkę z Guimaraesem ten wie. Lim jest niebezpieczny w stójce, ale Krauss jest zdecydowanie lepszym grapplerem i też warunkami tak nie odbiega fizycznymi + ma tylko 1 porażkę i to z Hathawayem więc stawiam na Kraussa.. nie złamałem, bo moge nim ruszać i to całkiem [...]
Mnóstwo ludzi ma skrzywienia kręgosłupa- większe lub mniejsze;) Jeżeli chcesz mieć pewność to najlepiej opis i zdjęcia dać jakiemuś dobremu ortopedzie, tylko że dobrego znaleźć to cud.
hahahahaha ciota. Brata nie zgłaszaj bo mi konkurencje zrobi xD Ja w sumie jakbym miał ła[py większe to bym nawet nie tak źle wyglądał, muszę robić bajce%-)
chvj tam wie. jak na siłkę chodziłem i tyrałem o wiele większe ciężary niż teraz(w sumie teraz nie chodze nawet %-)) to też mnie nic nie bolało. jak odstawiłem siłke, zacząłem chodzić na mate to po paru miesiącach się zaczęły te problemy, i znacząco mi spadła siła w takim ruchu jak w mc
ziomal_krk na końcu tego filmiku to Ty biegniesz ta? %-) Juras o odwołaniu MMAA 4 Dziś jak grom z jasnego nieba spadła na mnie wiadomość , że czwarta gala MMAttack została odwołana. Oficjalny powód – wycofanie się firm sponsorujących całe przedsięwzięcie. Ja mam jednak wrażenie, że to ewentualnie przyspieszyło decyzję o odwołaniu gali. Jestem [...]
Pomozcie w planie HST!:)
