[...] oka.Na jedno nie mial wady a na drugie -8 szybko postepowala choroba,pozniej zostala zahamowana.Nie miala nic wspolnego z duzym wysilkiem fizycznym ktory faktycznie moze negatywnie wplywac,ale trzeba tez miec wieksze sklonnosci została zahamowana , skoro doszło do ośmiu ,to znaczy że już w ogole nic nie widział więc została zahamowana ...
Jakaś lipa wyszła u mnie było większe już piszę : Najwieksza hala widowiskowa w Las Vegas,transmisja telewizyjna na całą Amerykę i mistrz olimpijski Paweł Nastula w jednej z głownych ról.W sobote polski czempion zmierzy sie z Amerykaninem Joshem Barnettem w swojej czwartej walce w formule Pride . Pride to bardzo krwawa i brutalna dyscyplina [...]
Obniżenie SHBG pośrednio wpływa na większe przyrosty powodując że większa ilość testosteronu pozostaje w formie aktywnej,ale jeśli chodzi ci tylko o obniżenie poziomu SHBG wybrałbym proviron.
Piszesz że miałeś wchodzić na 3 tabsy dzisiaj więc pewnie to dopiero początek cyklu. Jeśli mam rację to lepiej będzie jeśli przerwiesz cykl. Twój organizm podczas cyklu jest bardziej podatny na infekcje, dlatego kontynłując cykl możesz mieć znacznie większe problemy z dojściem do zdrowia niż go przerywając, poza tym wątpię abyś podczas choroby [...]
O ćwiczeniu bicepsów i tricepsów w HSt było juz trochę dyskusji w AD. Gdzieś wyczytałem, ze to nieporozumienie nie ćwiczyć tych partii. Sam doświadczenia póki co w tym nie mam. Robię teraz HST, w planie mam zarówno biceps jak i triceps i muszę przyznać, ze same robienie innych ćwiczeń na większe partie pobudza do pracy te mniejsze partie, ale nie [...]
Panowie a co ma piernik do wiatraka? ... czasy sie zmieniaja.. proporcje sie zmieniają.. waga startowa sie zmienia.. wszystko staje sie wieksze {co nie znaczy lepsze} Coleman jest wieli bo takie sąstandardy w dzisiejszej kulturystyce.. i tyle.. gdy startował Arnold .. standardy byly inne i tyle :) Moim zdaniem to podsumowanie naszej dyskusji :)
Qpczas rozwaliłeś mnie na maksa tą wypowidzią Arnold nie umie pozować? Ma nogi chude jak patyki? Nie jest dopracowany? Gdyby miał takie koksy jak teraz to nogi by miał większe niż ty klate ( joke ) a z takimi spalaczami to miałby taką rzeźbe jak Arnol więc nie pier*ol głupot
no sedymentacja pełną gębą czyli jak kreta - nie rozpuści się do końca a to że grudki nieco większe aniżeli ziarnka piasku to pewnie przez wilgotność która je skleja też taką kiedyś miałem i było ok ciach do buzi i popita cykl jak cykl efekty dobre imo jak nie widać grzyba można szamać %-)
no sedymentacja pełną gębą czyli jak kreta - nie rozpuści się do końca a to że grudki nieco większe aniżeli ziarnka piasku to pewnie przez wilgotność która je skleja też taką kiedyś miałem i było ok ciach do buzi i popita cykl jak cykl efekty dobre imo jak nie widać grzyba można szamać %-) No nie wiem, może kupie następną, tym razem z innego [...]
są rózne wrażliwości na kofeinę- rozpietość jest b. duża- jednego zwali z nog 30mg innemu 300 nie da rady jednakże ona- jak wyrazil juz Miętas- nie jest najważniejsza w tym wszystkim, ważne jest ogólne działanie- czyli wieksze i silniejsze mięsnie... co mam nadzieje nastąpi
[...] swojego ciala, tak samo jak Ty jestes wlascicielem swojego, i kazdy ma moralne prawo, by robic ze swoim cialem co mu sie zywnie podoba. Chyba, ze uwazasz, ze panstwo ma wieksze prawo do decydowania o Twoim zyciu, niz Ty sam, to pogratulowac.. Dostep do broni rowniez powinien przestac byc utrudniany. Zmieniony przez - Mortalx w dniu [...]
Podniesienie ciężaru w miarę płynnie, szybko, a opuszczenie wolniej... Przytrzymywanie ciężaru w jego "górnym" położeniu powoduje dłuższą (intensywniejszą) pracę mięśni i bardziej je stymuluje... Jak chcesz się przekonać, to spróbuj tak ćwiczyć na bicepsy: wolniej, z napięciem w końcówce, przytrzymaniem i mniejszym ciężarem... Drugi [...]
Generalnie jest to obojętne, tyle że jeden kolega wrzucał gdzieś info, że witamina D może ułatwiać też przyswajanie metali ciężkich, więc lepiej brać rzadziej większe dawki. Nie mogę się do tego ustosunkować, bo nie widziałem tych badań.
<stalej suplementacji na dluzszy okres czasu> To znaczy? Cały czas stała dawka? Dieta jakąś tam mam. Na pewno dostarczam odpowiednią ilość białka i węgli, choć nie licze co do grama wszystkiego to co jem... Treningi regeneracyjne też mam prawidłowe. NoBostery poprawiają tylko samopoczucie na treningu i raczej nie spowodują mniejszych [...]
Zakupiłem tą przedtreningówkę i dziś odbył się mój 2 trening, gdzie korzystałem z niej (1 był w środę). Czułem po niej fajne pobudzenie, nie było zbyt przesadne, takie wręcz idealne, dodatkowo poprawiła się wytrzymałość siłowa. Zauważyłem również, że odkąd z niej korzystam to mam większe chęci na trening(nie wiem czy to jej działanie, czy po [...]
Co wybrac???
