[...] zostal wyeliminowany, generalnie teraz sie uzywa IA 1 generacji do leczenia raka piersi .... estrogen nie mui miec duzego stezenia w organizmie, dziala na zasdzie miejscowego , miejscowowy wzrost estrogenu przyczynia sie do nowotworu. Temat dlugi, poczekaj cierpliwie to cos naskrobie. Im dluzej masz gino tym wieksze niebezpieczenstwo.
[...] bo tu nie ma zartow. Suple mozna brac na wzmocnienie stawow ale nie wiem czy na kregoslup pomoga, mi pomogly na pewno na bole kolan. Jesli chodzi o kregoslup to tu ma raczej wieksze znaczenie poprawnosc wykonywania cwiczen i dobra rozgrzewka. Bralem/biore suple: +glucosamina, +kolagen, +tran, +kompleksy vitaminowe i mikro/makroelementow (ZMA, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wrzuc foto, przy tej wadze to wymiary sa chyba mocno zawyzone :-P Poza tym, co tutaj myslec?oj tam oj tam. Ja mam ta wagę. Mniejszy wzrost a wymiary ciut. Większe w paru pozycjach:)
Witam dopiero teraz sie odezwałem bo niezauważyłem ze m,ój post został przeniesiony i pomyślałem ze poprostu zniknął Dzieki za wypowiedzi. Zamierzam zrobic trening Michila na klatke"Poprawić wynik-wyciskanie" Co o nim sądzicie ?? Może być?? Dlaczego mam nie robic pow. nagatywnych Myślałem ze musze przyzwyczajać mięsnie do wiekszych [...]
Platix wykroki nazywasz dodatkiem? w przypadku masowania nie ma cwiczenia , ktore tak cie zakatuje jak wykroki, nawet przysiad, w dodatku zaangazowaniu dwuglowego w wykrokach jest o wiele wieksze niz w przysiadzie
[...] dawce dobranej najlepiej indywidulanie max 300mg testosteronu nie obniży on syntezy kolagenu może tylko ją zwiększyć ,ale już przekroczenie teścia będzie miała odwrotny efekt gdzie w dużym stopniu uposledzi synteze kolagenu . Dlatego lajtowe dawki teścia bedą jak najbardziej na plus , wieksze moga dac efekt zupełnie odwrotny . pozdrawiam
Lidl najlepszy, miesko pozbawione kosci, ladnie wieksze kawalki bialego tluszczu wykrojone, pelna kulturka. Nigdy nie kupujcie w miesnym sklepie jesli juz go troche nie znacie. Zwaza wam razem z kosci i wyjdziecie na tym jak zablocki na mydle.
o wiem, złap go za cycki i powiedz tak "masz cycuszki większe od moich" i to powinno na niego zadziałać :D Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2009-02-10 08:04:42
Tzn zabrzmiało jakbym jadł niewiadomo ile owoców - to są w ramach przekąski a nie zastępują mi posiłki. Zawsze jem śniadanie typu: 3-4 kromki pełnoziarnisty chleb, serek, kiełki, pomidor potem przekąska typu migdały, jabłko, jogurt następnie obiad przekąska kolacja np zupa krem warzywna. Przekąski większe lub mniejsze. Ale rozumiem już gdzie mogę [...]
50 ml to jest 50 gram ale wody a jak wiadomo nie wszytko ma taka sama konsystencje wiec niektore proszki maja wieksze lub mniejsze rozdobnienie i cala filozofia. Dlatego lepeiej uzywac miarki Pozdro
5000 kcal to zdecydowanie za dużo dla Ciebie, żadnej rady nie ma, mozesz dodać jeden posiłek w postaci gainera, ale reszta musi już być pełnowartosciowa, musisz powoli dodawać wieksze ilości produktów to organizm się przyzwyczai a nie od razu 5000 kalorii.
Jestem z powrotem :) Troszkę ciężko będzie tu zastosować metodę fragmentaryczną, gdyż ciężko o zmiany kroków. Chyba żeby stosować takie modyfikacje (pierwsza 16tka): 4 ST + 4 HB tylko w linii. Potem dodać lekko przestrzeń, czyli np. po zygzaku lub L-ce. Na koniec np. 4 ST po kwadracie i 4 HB po L-ce Druga 16tka: 2 x P ST, pierwsza zmiana na np. 2 [...]
Nie żartuj sobie, chyba nie widziałaś masywnych ud :D. Masz ładne nogi, proste, bez jakichś defektów psujących urodę, bez nadwyżki tłuszczu. Gdyby były ciut większe, to podejrzewam, że też by to źle nie wyglądało. Na geny nic nie poradzisz - jeśli chciałabyś mieć długie i cienkie, jak modelki, to lepiej pogódź się z tym, że to mało prawdopodobne [...]
Zgadza się. Masło orzechowe to wysoko przetworzony produkt - jako stały element diety się nie nadaje. Warto byłoby wprowadzić większą ilość zdrowych lipidów w/w przez koleżankę. Nie zapominaj również o wprowadzeniu tłustych mięs np: wieprzowiny która jest bogata między innymi w takie pierwiastki jak żelazo. Notabene kobiety mają większe [...]
hmm zestaw nie jest najgorszy, ale za te kase wybralbym lepiej... Kreatyna+Ryboza z Olimpa np. przyniesie na 100% wieksze rezultaty niz opisany przez Ciebie zestaw...
Brałem sporo różnych firm tribulus , ten trecowski co teraz go wydali lipa totalna , najmocniejszy jesli chodzi o wzrost libida to Tribusteron 90 z Olimpa , libido po nim miałem większe nisz nie jeden kompletny booster testosteronowy.Naprawdę mocno go czuć jeśli chodzi o wzrost libida. LOL
