troche duze te dawki efki i coffy (od razu 3 x wieksze niz zalecane) lepiej by bylo to chyba stopniowac a wogole za te pieniadze moznaby bylo zrobic lepsze cykle
Nie miałeś cyklu za sobą żadnego ? Może systematyzujac wiedzę na ten temat badając się wyjaśnić mi jak się to stało ze prolaktyna tak wysoko a test nisko ? JAK DLA MNIE wiąże się to ze słabym PCT. Nie znam się pewnie tak jak inni .... ale większe znaczenie ma chyba nasienie od hormonów u Ciebie w temacie związanym z ciążą partnerki prawda ? [...]
Kolego, jakieś 5-6 lat temu jak człowiek było młodszy i głupszy próbowałem dwa razy mety, było to 2 x po 100 tabs. nie pamiętam odstępu czasowego, po tym drugim brałem clom. Minęło tyle czasu, że hormony i tak powinny się unormować już, czy źle myślę? Jakość nasienia kolego jest bezpośrednio związana właśnie z hormonami i dlatego zastanawiam się [...]
ja nawet bez silki mialem 37-8 w lydce i 56-7 w udzie ale teraz juz urosly wieksze, a nogi cwicze raz w tyugodniu teoretycznie ale jak mi sie nie chce to nei cwicze, a cwicze je od niedawna w sumie. Po prostu widzialem kolege jakie on ma male nogi w stosunku do reszty ciala i przestalem sie teraz op*****lac w treningu nog, na szeczescie nigdy ich [...]
Z pewnością połączenie ubytków z pasa i wzrostu wagi jest kuszące. Niemniej... przy dobrej diecie spokojnie można nabrać te 1-2kg w kwartał dla osoby o wadze lekko ponad 90kg i 41cm w bicepsie (daleko jeszcze do przełamywania barier genetycznych). Dokładając parę supli przyrosty mogą być nawet jeszcze większe. Być może kolega popełnił jakieś błędy [...]
Nasser el Sonbaty Znawcom kulturystyki nie trzeba bliżej przedstawiać Nassera El Sonbaty. Od lat zalicza się do ścisłej czołówki zawodowej kulturystyki, będąc jednym z największych facetów w tej branży - przy wzroście 181 cm jego waga poza konkursem sięga do 150kg! Jego największym sukcesem jest zdobycie II miejsca na Mister Olimpia w 1997 roku. [...]
A wiec tak kiedyś oczywiście trenowałem później miałem problem z kolanem przez bieganie łękotka czy coś w sumie teraz jest już ok mogę je trenować.Co do dni treningowych wolałbym 3 dni ale dla uzyskania efektów mogę się zmusić i wygospodarować więcej czasu na ćwiczenia 4 razy. W takim razie liczę kolego na twoje podejrzewam większe doświadczenie [...]
m-drol faktycznie jest środkiem bardzo toksycznym sam kiedyś sie doskonale przeklonałem jak bardzo toksycznym, To ciężka artyleria i jeśli chodzi o wątrobę to jedno z ważniejszych to nie dopuścić do jej toksykacji ! a polecanie essentiale forte przy tym środku to bardzo głupi pomysł Essentiale forte jest środkiem który pozwala uruchomić swoje [...]
[...] diete i mam zamiar brac suplementy..a jesli chodzi o neutrion to hm.. drogie maja ceny ;) HMB za 99 zl to duzo za tyle mozna jusz odstac w buteleczce ktora ma 2 krotne wieksze dzialanie nisz tabletki ;) a pytania saa jeszce odnosnie mieszania tego tz czy lepiej kreatyna+HmB czy lepiej np kreat.a po kuracji zazucic hi teac protein(albo cos [...]
Jak to co ma? Zwiększa się masa przez co coraz większe obciążenia są. Jeśli dodamy do tego spore obciążenia treningowe to szanse na kontuzje mamy spore.
Lekarza lub rehabilitanta, Ci drudzy zazwyczaj mają wieksze pojęcie o takich "przypadłościach" niż ortopedzi, którzy najchętniej to wsadzają nogi w gips, któryc jest lekiem na całe zło ich zdaniem
Skoro tak uważa lekarka to spytaj się czy czasem tenstno nie powinno być większe a nie ciśnienie. albo odrazu lepiej zmień lekarza. Nadciśnienie to choroba o różnych podłożach, czasami nawet genetycznie przekazywana (np w moim przypadku) Spokojnie można brać kreatynę, co prawda prowadzi to do osmozy i teoretycznie podnieść ciśnienie może ale nie [...]
"kulturysta goli nogi bo pod czas zawodów jego ciało musi się dobrze prezentować" i sam tez sobie bardzo dobrze odpowiedzial dlaczego niekulturysci tez gola nogi. Poza tym dlaczego kulturysci gola nogi ? cwicza zeby miec wieksze miesnie, byc bardziej meskim - a gola cale cialo jak kobiety ironia nie ?
zapał to mają tylko nie każdego stac żeby się składac większyośc z nich jeszcze sie uczy i to jest pierwsza ich przygoda z siłownią jeszcze dużo muszą się nauczyc żeby pojąc o co w tym sporcie chodzi . ja nie mogę sam sponsorowac wszystkiego bo też mam wydatki . więc sięgam po kasę gdzie indziej . staram się coś stwożyc młodszemu pokoleniu [...]
pamietaj że suple zza oceanu a takie jest Ronnie Coleman SS mają większe dopuszczalne rozbieżności deklarowanych składników. W całej sytuacji mam nadzieję ze AllNutrition posmakuje mi. Szkoda tylko że w sklepie próbki 30gr są w małej opcji smakowej, nie takiej niestety jakich smaków chciałbym spróbować. Bede musial 900gr zamówić jeden strzal w [...]
Masa mięśniowa jest najistotniejszym elementem określającym budowę fizyczną. Równanie na budowę masy mięśniowej ma trzy składowe: prawidłową strategię odżywiania, intensywny trening i nowoczesne suplementy. Nie jest to żadna skomplikowana nauka, ale też ma swoje kruczki. By oszczędzić wam czasu i kłopotu oto 10 wskazówek jak sprawić by anabolizm [...]
[...] na motorek z silniczkiem 50cc to od 16 lat, koszty okolo 50 funtow, od 17 lat mozesz zdawac na 125cc, koszt 75 funtow chyba. te dwa zrobilem i dokladnie nie wiem jak jest na wieksze silniki ale wiem ze nie mozesz jezdzic motorem majac zwykle prawko na samochod. Musisz zrobic specjalne kursy na motor i zdac teorie. Jesli chodzi o samochod to 2 [...]
nie, chce być pan ochroniarz. a nogi i tak mam większe od ciebie. ale nie takie jak miałem w formie gdzie 120 kg robiłem 8 powtórzen. zaczne cwiczyc w zime. teraz ostatnio w ogóle cos omijam siłownie. nie ma czasu...
ile macie w lydce??
