wieksze

sprobuj kazdy z nich i bedziesz mial swoje porownanie. nie uwazam zeby byly jakies wieksze roznice w efektach. wnioski musisz sam wyciagnac

wiadomo co jest w srodku ale nie wiadomo czy to jest 100% sterylne to tak samo jak z rosja... mg/ml na bank sie zgadzaja a czasami nawet sa wieksze niz podawane ----------------- sup bro? blinG! blinG!

1. W ciągu tych czterech lat trenowałem 3-4 razy w tygodniu, bez większych przerw. 2. Początkowo gdy zapoznawałem się ze wszystkimi prawami kulturystyki popełniałem większe czy mniejsze błędy w ćwiczeniu, odżywianiu itd. które z czasem były eliminowane. Od września zacząłem ćwiczyć cyklicznie, tzn.po miesiącu przerwy letnio-regeneracyjnej, przez 2 [...]

Dział doping tam ci doradzą następny cykl takie wyniki i jeszcze wyciskanie większe niż przysiad...

tOOnY Fajnie tutaj zauważyłeś z tym produktem na stawy. Ogólnie w mojej skromnej opinii, gdy trenujemy dość ciężko i nasza dieta nie jest "idealna", to zastosowanie mieszanki składników aktywnych na stawy, jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Wtedy traktujemy tego typu produkt podobnie jak inne odzywki, jak białko czy gainer, które mają na celu [...]

jeśli interesuje cię/będziesz to pił/ tylko w okresach okołotreningowych to izotonik, przede wszystkim ze wzgledu na wieksze bogactwo najważniejszych podczas wysiłku minerałów

da rade to "wypchać" mięśniem? bo jak ja za to złapie to jest tak skóry dużo jakby, bo miałem je dużo większe..

standardowa progresja moze byc 12,10,8,6 łydki przedramie wiecej edit doczytałem że priorytetem ma być siła, więc na większe grupy możesz schodzić do mniejszej liczby powt, na mniejsze nie ma to większego sensu (przykładowo 2-3powt dla trica bedzie kieposkim pomysłem, a przy wiosłach można juz zastosować) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-03-20 [...]

HP z dotychczasowych stacków, które testowałem najbardziej kopało na treningu szykuj już większe ciuchy

nie większe ilości i tak spłyną ze ściekami

brałem po 10g dziennie bez podziału DT DNT, i efekty były mizerne, był to drugi cykl po przerwie od kreatyn 7 letniej, brałem ją 30 dni, być może gdybym brął drugie 30 to coś by się rozkręciło, niedługo zbliża się u mnie kolejne podejście pod kreatyne, ciekawą rzecz tu napisałeś być moze spróbuje długofalowo z tą kreatyną lub większe dawki, [...]

ja robiłem tak tylko ze miałem wieksze dawki a mianowicie 1-10 omka c2d 1-10 boldone 200mg co3d tzn pon 200mg czwart 200mg i niedz 200mg 1-5 meta 25mg ed odblok tak jak wyzej Efekty 6kg - i zostałow wszystko bo ja jestem non stop na cyklu podtrzymujacym tzn 250mg omki ct siła, duzo siły - i ogólnie polepszenie jakosci miesnia. Wodom prawie wcale [...]

Ja proponuje kupic wieksze opakowanie 665g i brac razem z monohydratem, mono zawsze jest dobre. Bedziesz je brac przed, albo po treningu w zaleznosci od upodoban ;) a CP w innej porze dnia.

zimosław nie jesteś jeden ja na odwrot mama większy prawy cycek, prawy motyl, udo wogule w prawej stronie mam wieksze wymiary, a czago to nie wiem?? Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2008-02-09 16:31:03

Masa rośnie wtedy kiedy jest nadwyżka kaloryczna.. zwiększ kalorie, jedz większe objętościowo posiłki i musi ruszyć

Witam mam 16 lat ważę 85kg mój wzrost to 1.85cm i mam pytanie, iż zaczynam z siłownia bo trzeba jednak te miesnie wieksze zrobic bo masa juz jest i czy odrazu po treningach mogę pic bialko z woda? kiedy i jak stosowac je? licze na pomoc :) jak masa juz jest a miensi brak, to znaczy ze trzeba redukcje na start zrobic, bo inaczej bedzie kiepsko z [...]

Otłuszczanie się indukuje co raz większe problemy zdrowotne jak i nasila dekompozycje sylwetki. Wstaw zdjęcie sylwetki - trening siłowy jest niezbędny do kształtowania swojego ciała.

nie trening raz w tygodniu tylko trening poszczególnych części ciała raz w tyg. np jednego dnia biceps i cos jeszcze innego klata i triceps itd z tego co czytałem brzuch należy trenować trzy razy w tyg.nie myślcie że ja chce osiągnąć jakieś efekty kulturystyczne ale jeszce większe niż teraz mam a już jest nawet ładnie :)

a jeśli chodzi o większe szczegóły to odpowiednie będą np. 3 serie po 10-12 powtórzeń i 3 min odpoczynku ?

ja również jedno cięzkie FBW w tyg. + trening domatora (ogarnąć jeszcze drązek , gumy, i tak żeby hantle wieksze byly) i juz mozna cos sensownego z tego zrobic