Znajomy leci 1mg cały czas od kilku kat a na cyklu 2,5 i twierdzi że gdyby nie ten lek to dawno by wylysial. Dodam tylko że lek i dawkowanie ustala mu androlog. Sam zauważyłem u siebie większe zakola po roku na teście i jeżeli wejdę na cykl to też dołoże fina chociaż w dawce 1,25mg. W ogóle ciekaw jestem czy branie fina na cyklu nie zmniejsza też [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie czy zamiast płatków mogę jeść musli? A co mi da , że przytyję jak narazie nie mam czym ćwiczyć - tylko jeden hantel i pompki? Odp. 1 - tak, można jeść musli, wg mojej wiedzy jedzenie musli (standardowe) nie jest karalne, także śmiało. Odp. 2 - (o ile dobrze pytanie zrozumiałem) - co da Tobie, że przytyjesz? Jeżeli chcesz przytyć [...]
no zrób jak radzi MI czyli 3 razy w tyg i każda partia na jednej sesji, po 1 ćwiczeniu na partię, możesz po kolei np plecy( ze 4,5 serii) potem klata, nogi itp. albo obwodami. Przy obwodach możesz robić więcej powt na każdym ćwiczeniu bo masz większe przerwy między daną partią, ale jest bardziej wymagający kondycyjnie. drążek se zamontuj i plecy [...]
grono chetnych na probki bedzie na pewno wieksze niż na probki activity dlatego (przynajmniej wg mnie) darmowe probki to niezbyt korzystna sytuacja dla firmy
eurochem polski najgorsze co moze byc z UG przeciez to alchemi różne opinie chodzą po forum, jedni mówia że dobre drudzy nie.ale wcześnie tabsy chyba były troche większe i ciemniejsze. czyli kolejna ruletka. na drugi raz czytaj forum zanim coś kupisz. jest wiele pewniejszych firm
Opakowanie 96kapsow - 12 porcji. Nie wiem czy benda wieksze, ale widzialem tylko taka etykiete u Cybera... Cena napewno bedzie kozystniejsza wiec nie ma sie co martwic. Male opakowania tez wyjda rewelacyjnie.
Miętki, w medycynie obowiązuje pewna, stara zasada, głosząca, że zawsze najbardziej prawdopodobna diagnoza, to diagnoza najbardziej prawdopodobna. W przypadku diety kulturystycznej, utrata apetytu następuje najczęściej na skutek zachwiania równowagi frakcji wolnej i związanej koenzymu A w komórkach wątrobowych, na skutek diety bogatobiałkowej. [...]
[...] kasa zeby placic kosmiczne ceny za kilka kapsulek.licza sie dla mnie wyniki a takowe osiagne minimalnym nakladem kosztow. ziaszku.clomid ma dlugi okres poltrwania a taka ilosc w zupelnosci starczy zeby sie odblokowac. czesto sie zdarza ze sajdy na clomidzie sa wieksze niz na calym cyklu saa Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2008-01-23 10:44:57
Nie rozmawialem z lekarzem o moich cwiczeniach. aczkolwiek zalecal mi metalowy implant w kostke. Nie chce tego poniewaz normalnie funkcjonuje, a cwiczen z udzialem nog boje sie robic poniewaz jest to jeszcze wieksze obciazenie a ze juz waze swoje 100, to boje sie zeby nic wiecej sie nie zepsulo, a chce cwiczyc..
Płaski brzuch, większe mięśnia, to są inne style odżywiania, jak budujesz miesnia masz nadwyżkę kaloryczną, ale nie spożytkujesz tej energi, nie dasz mięśniom bodźca treningowego to nadmiar kalorii się odżłoży w psotaci tkanki tłuszczowej, no chyba że masz taki mega metabolizm że i tak to przerobisz
[...] części treningu będą mniejsze niż mogłyby być? -- oceniaj jak skonczysz, a nie po tygodniu 15 nie słuza budowaniu masy, tylko przygotowaniu mięsni stawó i sciegien na wieksze obciazenia 2. Kiedy właściwie można się spodziewać pierwszych efektów po HST? -- za czasem, nie którzy widza efekty juz w czasie 10tek 3. Co myślisz o mojej diecie? [...]
przyznam ze dalej nie dokońca jestem przekonay ze cie rozumiem, ale jestesmy na dobrej dordze zeby sie dogadac "Zaczynałem od ciężarów z którymi spokojnie robiłem 15 powtórzeń, ale żeby się dodatkowo zmęczyć robiłem to baaardzo powoli." -- no ok, to rozumie "Potem zwiększałem ciężar intuicyjnie w zależności od tego jak się czułem [...]
tęściu , mietek , proviron w każdym badź razie musisz dorzucić jakiś androgen żeby cykl miał ręce i nogi. dlaczego dorzucić małe ilości teścia?: -zwiksza dodatkowo produkcje kolagenu -powoduje w tym zestawieniu mniejsze blokowanie -przyrosty masy jak i siły beda zdecydowanie większe -zależnie od genetyki ale teoretycznie jednak miesień powinnien [...]
widzielem kiedys tych bokserow na zywo to maszczyk rzeczywiscie chudziutki chlopaczek ciezko bedzie o medal ostani z tego co sie orientuje zdobyl wojciech bartnik w barcelonie.Jednak trzymam kciuki za naszych mimmo wszytko to mysle ze maszczyk ma wieksze szanse na medal.
znaczy chciałbym mieć większe ręce i jednocześnie nie chciałbym mieć takich ulanych, na chwilę obecną w ogóle nie widać, że ćwiczę, a w sumie potrafię z streetworkoutu zrobić wszystkie figury. Jem jak najwięcej ale sylwetka ciągle stoi w miejscu :/
znaczy chciałbym mieć większe ręce i jednocześnie nie chciałbym mieć takich ulanych, na chwilę obecną w ogóle nie widać, że ćwiczę, a w sumie potrafię z streetworkoutu zrobić wszystkie figury. Jem jak najwięcej ale sylwetka ciągle stoi w miejscu :/ Co to znaczy jem jak najwięcej? Ile mniej więcej białka i kalorii w diecie?
Luki dobrze prawisz ale to że on je 2100kcal przy wadze ledwie onad 60kg to dla Endomorfa wystarczy i normalne ze organizm się nie domaga pożywienia. Ogólnie Endo ważący 80 kilka kilogramów i dużo cwiczący ma zapotrzebowanie na około 2600kcal wiem to po sobie z własnego doświadczenia. A Taki sam Ektomorf będzie mógł mieć o 1000kcal większe. I [...]
[...] jest malutkim peptydem i stricte bialkiem to bym jej nie nazywal i nie zaglebialem sie w filtracje i zapychanie nerek ale mysle ze w krwi plywa wiecej zwiazkow ktore maja wieksze gabaryty niz kreatynina kreatyna to suplement wprowadzony chyba od 1990 i tak na prawdę lekarze jeszcze nie znają skutków długofalowych tego suplementu. Tym [...]
Olimp ,co otym sadzisz ?
