wieksze

wymiary są jak najbardziej poprawne tylko na tych zdjęciach wydaje sie być wszystko większe .. nie wiem czemu tak jest :(

ale fajnie. Widze ze z roku na rok macie caraz wieksze cięzary . ostatnio było 70 kilo a teraz 90 kilo w wciskaniu. możesz mi podac dokładnie wyniki wyciskania chcaiłbym zobaczyc gdzie bym sie zmiescił ,chodzi mi o wszystkich zawodników

Tak, tak, napewno bede czekal, az samo zniknie i piekne lata zycia marnowal... nie moge patrzec na to go..o. To chyba wywolalo u mnie wieksze skutki psychiczne niz fizyczne...

[...] 1x10 konkret 2x10 teraz widze ze już dochodzicie do 3x15 :-D cala dawke omki na raz? co do dawek slinu to nie czuj sie jak jakis pionier na forum %-) bo wielu lecialo wieksze dawki ale nie kazdy opisuje to na forum ;-) jesli Ci sie podoba to cisnij, Twoja decyzja. ja wiem , ze tego ruszac juz nie bede bo nie ma sensu IMO... wole pobawic [...]

zjadłeś już ??? ...........może powiesz czy masz większe doświadczenie z tym lekiem niż ja ??........ znawco insulin......

Sądze,że nie tyle nie podobał im się facet,co fotki w jakich pozach zostały zrobione.Jeżeli męzczyzna stał by luzem i nie napinał się napewno by miał większe grono zwolenniczek.Prosze o powtórzenie ankiety bez napinania.Pzdr

Cóż trzeba spojrzeć prawdzie w oczy Czeka naas wszystkich los kawalerów Ale za to będziemy mieć jeszcze większe przedramiona

ze s****ielami tozce wojne odkond na mojej stronce pojawilo sie wiecej specyfików mam wieksze dojscia zmniejszylem ceny no i *****ki pisza rzeby słukac mi klijentów ale to sie zmieni ja niebede nawet wtym mazcalrak ciagle te same ip spotykam tzn 2 ip 2 ****i z KONKURENCJI wiec kolego nieznasz dnia ani godziny a taki ktos jak ja musi miec [...]

Kiedys slyszalem wlasnie o tym miastku ze walki koles robi. Dzieciak narobil sobie problemu.Niestety w tym kraju bandyta ma wieksze prawa niz porzadny obywatel Robta co chceta ale nie piszcie nic publicznie...:)

Dil musialby byc naprawde glupi zeby wyslac z taka opcja Prosty sposob na znalezienie dobrego dila, bierzesz np pake omy czy 100tab mety jak jest ok to mozesz brac coraz wieksze zamowienia jak nie to tracisz kase ale nie jakas duza sume.

Dobrze jest, ale barki przydaly by sie wieksze.

KOSA mysle ze prawdopodobienstwo wdepniecia w kupe slonia afrykanskiego jest nawet wieksze

[...] mega pobudzenie i pieknie spala! bralem Catsa jest tregiczny bralem takze Thermala (podobno najmocniejszy) i w porownaniu z jet fuelem wymieka. oczewiscie spalanie jest wieksze (ale nie az tak bardzo) jednak nie ma zadnych skutkow ubocznych!:) a thermal ryje banie nie mozna spac, caly czas czujesz serducho jakby mialo wybuchnoc,kucie w [...]

No oczywiście naturalne źródła są najlepsze, niemniej jednak są i tacy na tym forum co dawkują dużo dużo większe ilości. By w diecie zachować taką dawkę 2-5g epa/dha trzeba by niemało jadać ryb, tłustych ryb. Poza tym ryby hodowlane mogą posiadać ich mniej co utrudnia spożywanie ich w dużych ilościach i w takim wypadku dorzuca się suplement.

A po co zminiejszać obwód ud.Po prostu ćwicz na rzeżbe a trłuszcz zamienisz w misień.Nogi lepiej mieć wieksze niż takie patyki. Przez czerwiec i lipiec nie ćwiczę.Od sierpnia będe dawał ostro na siłowni!

Wiadomo , że kształty ciała ma raczej męskie, ale buźka fajna. Jest dosyc proporcjonalna, zreszta co kto lubi - niektórzy wolą Dodę a inni trochę większe dziewczyny - ale to chyba nie ten dział Dobrze, że Aneta walczy i odnosi sukcesy. Moze to i malo popularna dyscyplina, ale niech się rozwija - dosc ciekawie sie oglada, chodź wiadomo, że nie ma [...]

Po treningu węgle + białko Na noc (bez treningu) białko + ew. tłuszcz Na noc po treningu węgle + białko Rodzynki, czy inne suszone owoce możesz sobie dodawać do płatków owsianych, musli. Cola zero ma pełno świństwa, nie patrz na kcal tylko. Nie, treningi na czczo spowodują może większe spalanie tkanki tłuszczowej ze względu na niski poziom glukozy [...]

pokolei więc Nindżor -- uginanie najlepiej działają jak nie kombinuje się z takim rozstawianiem łokci , czy to przy ciele czy zdala od ciała , łokcie powinno trzymać się bezpośrednio przed dłońmi , tzn. w tym samym rozstawie jak twoje dłonie leżą na sztandze , wtedy ciężar spoczywa przedewszystkim na bicepsach i , nieobciążając nadmiernie stawów [...]

Dobry post. Brzuch zalecam trenowac już od poczatku przygody ze sztangą.Podstawa przy przysiadach, wyciskaniach i martwych ciągach. Przy uginaniach na biceps rozstaw łokci determinuje nacisk na głowe długa i krótką. Im szerszy-tym bardziej pracuje głowa długa, im węższy-krótka. generalnie można kombinować.Im szerszy-tym mocniej angazujemy [...]

Przysiady Ostatnie repy zepsułeś totalnie. Garb + wstawanie plecami. Zmniejsz trochę ciężary,połóż sztangę niżej,mocniej wypnij klatkę i tyłek.Lekka pomoc grzbietem jest ok,jeżeli mowa o siłowym siadzie,ale to co ty robiłeś to proszenie się o guza:-) No ale podejrzewam że w dużej mierze zawdzięczasz to tak wysokiemu ustawieniu sztangi na karku.Ona [...]