wolnobieg posiada mechanizm zapadkowy wewnatrz nakrecanego mechanizmu jakim są zębatki oraz to co już wspomniane. Natomiast kaseta jest zespołem tylko zębatek. mechanizm zapadkowy umieszczony jest pod będenkiem w piaście. Ta podstawowa różnica powoduje że musisz wymienić całą piastę. To co zyskasz to większe koszty oraz teoretycznie trochę [...]
nie wiem czy wychodzi taniej. AAKG olimp ma prawie dwa razy wieksze capsy. Trec ma troche inny sklad. nie wiem jak to przeliczasz. nie czepiam się, tylko pytam. z ciekawosci. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-06 17:06:15
kurcze racja, a już się cieszyłem, bo ten z fa brałbym od razu, nie wiem czemu wolę produkty sprawdzone przez lekko większe ilości osób niz Muscle Warfare NAPALM. a jednak trochę osób brało, tylko nie wiem czy to dobrze czy źle, że nie ma nic w nim krety....!???
I gainer generalnie Ci nie potrzebny , II PRzy tej wadze daj spokojnie 4 większe posiłki anie 6 przegryzek .... III dodaj do jadłospisu tłuste ryby jak śledź , łosoś , makrela by podbić o3 w diecie i podbij tłuszcze do 1 gram na kg/masy ciała Pozdrawiam
[...] ( jak masz silne miesnie, znaczy twarde miesnie - to niapinajac je nie pozwalasz krwi do nich splywac ) d) odpowiedni oddech ( szybki i gleboki wdech i powolny wydech ) I co najciekawsze KOBIETY wytrzymuja wieksze przeciazenia niz meszczyzni Wiec wytrzymalosc na przecazenia mozna cwiczyc Zmieniony przez - S1wy w dniu 2006-07-27 17:57:32
Czyli nie kupować całego atlasu? Zdecydowanie nie. Jakie te ławeczki itd. Fajnie by było, gdyby ławeczka miała oddzielne stojaki - odszedł by ci wydatek na stojaki do przysiadów. Musi mieć możliwość regulacji (płaska / skos dodatni, opcjonalnie skos ujemny), najlepiej w kilku płaszczyznach. Coś w tym stylu [...]
pompers prop to nie tren żeby cuć go,aż tak mocno,większe libido,lepsza pompa,przyrosty siły ale nie jakieś kuriozalne szczególnie przy 100mg e2d co innego żeby było to 100ed wtedy już prop fajnie robi
bialko/gainer faktycznie są uzupelnieniem diety, warto takową posiadać, żeby nie uzupelniać w ciemno. ponad to bialko/gainera nadają się dość dobrze jako posilek bezposrednio potreningowy (np 50 - 100g gainera zaraz po sesji). HMB jest srodkiem o dosc wątpliwej renomie, ja osobiscie w ogole nie odczułem dzialania tego srodka. Pory dawkowania [...]
e tok godocie wg mnie szybkosc mozna osiagnac tez tak:cwiczac z obciazeniem (im wieksze tym lepiej) ,np wezmy sobie do rak ciezarki i boksujmy do przodu jak najszybciej...pozniej odlozmy ciezarki..na mnie to dziala,ciosy staja sie duzo szybsze,bo pozbylem sie balastu.
Gadzet- Ultimate supreme to tez jest WPC, podobnie jak Ostrowia. Roznice sa w smaku, ktorym ani jedno, ani drugie bialko nie powala Zamiast carbo, wrzucilbym zmiksowane owsiane-maja nieco wieksze IG< a na pewno na tym lepiej wyjdziesz, niz lykajac cukier. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-09-05 09:00:27
[...] uslugach, samochodach. Lecialem teraz niedawno z Polski i za obiad na lotnisku dalem 42zl to przeciez 10 funtow, tu na lotnisku tez obiad 10funtow tylko ze zarobki o wiele wieksze. Chodze na silownie, co tydzien kupuje ryz brazowy 1kg 1,69funta migdaly 1kg 5funtow owsiane 1kg 1,2funta serek wiejski 0,6funta odzywka 1klasy proteinowa od 21 do 33 [...]
Bo jak ich (tabletek) nie biorę, to nic nie boli. Po zażyciu żylaki są nieco większe. Tylko że ja po tygodniu przestaję brać te tabletki, bo ból jest coraz silniejszy. Zresztą w tym miejscu ból odczuwa się bardziej. Od 3 dni biorę jedną dziennie i czuję, że coś się zaczyna dziać.
Większe dawki sprawią że będziesz bardziej ,,napompowany wodą". Jest to efekt który nie trwa zbyt długo i uzależniony jest od ilości wody jaką sie pije. Jeśli jest to twój pierwszy cykl to możesz wziąść z fazą nasycania ale osobiście uważam że lepiej brać bez tej fazy. Jeśli nie chcesz żeby bolały cie nerki to musisz pić dużo wody. Mój kolega [...]
Witam, stres powoduje pobudzenie układu anatomicznego-produkowane są większe ilości kortyzolu, adrenaliny oraz noradrenaliny, które hamują perystaltykę jelit i mogą tzw zaciskać żołądek. Proponuje spróbować skupić się przede wszystkim na opanowaniu stresu. Jeżeli nie jesteś wstanie sam poradzić sobie z tym problem,zachęcam do skorzystania z pomocy [...]
[...] sie. Dzieki SFD dowiedzialem sie naprawde WIEELLEEE o treningu, odzywianiu i suplementach. Ciesze sie z tego bardzo, bo przez to moj trening na silowni zaczal przynosic wieksze efekty dzieki dietce itp. W kazdym razie jesli chodzi o Twoj schudniecie, to naprawde gratuluje bo jest to bardzo dobry wynik i w dodatku osiagniety ciezka praca i [...]
jeżeli jesteś szczupły, masz szybki metabolizm to szczególną uwagę zwróc na odpowiednie spożycie składników pokarmowych, swoja dietę możesz uzupełniać odżywkami i suplementami. -Polecam odżywkę gainer <w Twoim wypadku z ok.15 procentową zawartością białka> jako uzupełnienie "najsłabszego" posiłku lub zastąpienie posiłku -Odżywkę [...]
