wieksze

[...] i mineraly, luzik przed treningiem, mieszam mix prochow, cytruliny aakg, bcaa, kofeiny, tyrozyny tauryny, do podobnych proporcji jak w przedtreningowce SFD PREWORKOUT tutaj jednak off mozesz robic co jakis czas od kofeiny i tyrozyny za dnia z 2 herbaty zielone wieksze, czasem z cytryna, ok pol, 0.7l yereba maty, wody z cytrynka spokojnie

[...] treningiem, mieszam mix prochow, cytruliny aakg, bcaa, kofeiny, tyrozyny tauryny, do podobnych proporcji jak w przedtreningowce SFD PREWORKOUT za dnia z 2 herbaty zielone wieksze, czasem z cytryna, ok pol, 0.7l yereba maty, wody z cytrynka Jak najbardziej można stosować stałe te suplementy. Nic złego w tym nie będzie. Jedne co, to warto [...]

"później odpocząć 4-5 tyg. i ewentualnie powtórzyć 4 tyg. ostrej jazdy" co kto lubi, do niczego nie namawiam, po prostu ta wersja mi się podoba i sam tak zrobiłem imho lepsze to niż dłuszy cykl/większe dawki przy pierwszy razie Luter, ile tyg. cyklu planujesz?

Przede wszystkim supinacja ma na celu większe - celowe spięcie w fazie końcowej ruchu, a co za tym idzie z definicji niejako wynika, że powinno się ją stosować w ćwiczeniach kształtujących a nie budujących. Ćwiczenia te zaś wykonujemy na mniejszych obciążeniach. I tutaj sprawa się wyjaśnia. Często jest jednak źle definiowanym elementem treningu i [...]

apokalipsa, ale ty jesteś duży chłop więc i dawki są większe ... a co do mono to masz chyba rację. Najpierw mógł by się naładować mono a potem GM ciągnąć ale mi chodziło o to że GM po prostu i tak starczy. W sumie to git by było jakby codziennie jadł porcję mono i porcję stacka albo 2 x po 2,5g mono i pół porcji GM (kurde ale namotane hehe ) [...]

dzieki za odp. patrzalem za creatyna w caps. 240 sztuk / 1630 mg . Sa jakies jeszcze wieksze ?? Bo zazwyczaj im wiecej sie kupuje, bardziej sie oplaca. wiem ze nitro 300 caps max.

w v12 teraz dodaja tussi zeby efekty siły byly 3x wieksze!!! Zmieniony przez - rezun w dniu 2004-10-09 18:48:46

Jak przejść na długie estry? Niby wiem, ale ostatnio zauważyłem że są dwie szkoły. Kiedyś posłuchałem jednego gościa na forum co mi doradził żeby od razu odstawić Propa i zacząć bić cypio. Bo niby to jest mit że długie estry potrzebują czasu żeby się wkręcić. Wyszło na to że odstawiłem Propa i zacząłem bić cypio, to teść od razu poszedł mi w dół. [...]

Też myślę, że Silva znów zrobi kotlet z przeciwnika Ale co do Igora to nie byłbym już tego taki pewien. Będzie mu ciężko z uwagi na zasięg Alistaira. Wprawdzie w dawnych czasach pokonywał już większych i wyższych kolesi jak choćby Varelans, ale...mam poważne wątpliwości. W sumie wolałbym, żeby przeszedł Igor, bo moim zdaniem ma większe niż [...]

Ej albo mi się zdaję alebo to fakt że kojot ma jednak większe najszersze. Nie wiem czy to nie myulne wrażenie ale tak mi sie zdaje. Jak na 16 lat to nieźle koleś wygląda

nie ruszajcie go to nie jest moj brat przynajmniej nie znam takiego pozatym on wiekszy odemnie jest i najszersze tez ma wieksze musze sie bardziej do drazka przylozyc a tak wogle to ->

Ja tez uzywam jako środka lokomocji :) poza tym jakies wieksze lub mniejsze wycieczki. Mam marketa po przeróbkach :)

to mogę sobie brać w DT 5g rano i 5g po treningu a w DNT 5g popołudniu ? tak by mi najlepiej pasowało. A i od początku do końca cyklu tak brać czy w pierwszych tygodniach większe dawki bo słyszałem ze na początek sie powinno brać nawet po 25g

Jak zaczynałęm wyglądałem dokładnie jak ty!Rozumiem że chcesz być większy.Oto trzy żeczy prowadzące do sukcesu: 1.Dieta 2.Trening 3.Regeneracja Co wszystko oznacza chyba wiesz,przybliże Ci pojęcie regeneracji. Jak wiesz mięśnie zbudowane są z włókien,podczas treningu włókna pękają(czuć niewielki ból).Organizm na ich miejsce odbudowuje [...]

ja robię większe zakupy raz w tygodniu a potem dokupuje tylko chleb i jakieś p******y :D

Tego nie wiemy czy coś Ci się nie stanie, będąc zdrowym się może coś Ci stać a co dopiero jak jesteś po urazie to ryzyko jest jeszcze większe

ogólnie kreatyna poprawi twoja szybkość i kondycje, moj kumpel trenuje muay thai i byl zadowolony z dzilania cm3 (jabłczamu kreatymy) ja uważam ze to byłby środek dla ciebie, ale moze ktoś ma wieksze doświadczenie i lepiej ci podopowie

Gacek. Do Gacka trener ma większe zaufanie!!

Bardziej zastanawia mnie konkretna sytuacja: Dodatni bilans kaloryczny, uzupełnianie węgli tylko z owoców, ciekawe czy mimo aktywności fizycznej efekt zalania wątroby fruktozą i dalej synteza TG byłaby większa niż gdyby tą samą ilość węgli przyjąć w postaci polimerów glukozy? Przejadanie się fruktozą z pewnością spowodowałoby większe negatywne [...]

Bierz spokojnie. Większe prawdopodobieństwo jest, że uderzy Cie kometa niż arginina miałaby zaszkodzić twojemu organizmowi.