wieksze

Nie zakwasy a domsy, podczas treningu nadrywane są włókna które regenerują się i są wieksze i silniejsze, oczywiście przy dobrej diecie. Jak ciężar i technika dobra + oczywiście wysoka intensywność treningowa to włókna powinny sie naderwać do tego stopnia że 2-3 dni po dobrym treningu boli trenowane miejsce. Jak nie ma domsów to może leżeć : [...]

Podpisuje się pod tym obiema rękoma i nogami :D zresztą mnie też się zdarzają mniejsze bądź większe urazy, jak zresztą większości. Bez urazu jest ten co nic nie robi i to też nie zawsze , najpierw BADANIA, później diagnoza (nie na odwrót, albo bez badań jak to robią niektórzy ortopedzi. Mamy takiego jednego jak Harry z Tybetu, większość na czuja i [...]

Kolego,za duże dawki jeśli chodzi o gainer zagonią do kibelka. Nie więcej niż 50 do 70 gram jednorazowo. Gdy Twój organizm się przyzwyczai zwiększysz dawkę. Ja za każdym razem gdy przekroczę 70 gram-sram. PS. większe dawki 100gr i więcej moim zadaniem lepiej rozpuszczać w wodzie. Moja wypowiedz dotyczyła wyłącznie GAINERÓW! Pozdro SFD FIGHT CLUB [...]

COCARBOXYLASA(amp.): 5 sztuk, 1tydz:3, 2 tydz.:2 VIT.B12(amp.): 5 sztuk należy brać razem z CARBO GLUCOCARDIAMID(tabl.):(tylko w dniu treningu) rano na czczo:1 po obiedzie:1 OSSOPAN(tabl.): po śniadaniu:2 1h przed kolacją:2 DOLOVIT MULTIMINERAL(tabl.): 2h po śniadaniu:2 1h przed obiadem:2 po treningu:3 SUPRADYN(tabl.):rano na czczo:1 1h [...]

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=indeks+glikemiczny Indeks Glikemiczny nie jest wyznacznikiem Czy Dane Węglowodany sa Złożone Czy Proste , im wyższy IG tym Wieksze i Szybsze pojawienie sie Cukru We Krwi z czym wiąże się Duży Wyrzut Insuliny która transportuje do mięsni,wątroby, tkantki tłuszczowej itp. Najlepiej Po wysiłku , [...]

na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi jak kolega wyezj napisal jesli masz tendencje albo tatus tez lysiejacy to ryzyko jest wieksze

Androgeniczność jest odpowiedzialna za drugorzędowe cechy takie jak libido więc im większy indeks adrogeniczny tym w teorii większe libido - jednak istnieje też zależność od wpływu danego SAA na poziomy poszczególnych hormonów, które mogą je zmniejszać - np. wysoki poziom progesteronu itp.

Wiesz dlaczego ? Ja wiem Twój trening to pewnie 2 pompki dziennie :) i 6xpowtórzeń w ciągu dnia walenia horse'a A dieta To 6xposiłek w ciągu dnia czyli 6x5mg mety Zycze szczęścia i rozumu P.S Jeśli korzystasz z czegoś takiego jak sylimarol czyli osłonka na wątrobe co by Ci nie zgniła od mety to skorzystaj z zasady bez osłonek to większe [...]

ciężko powiedzieć sprawa indywidualna.Lepiej nie sprawdzać,nieudany odblokowanie to większe spadki,brak libido,samopoczucie do d... itd

co masz na mysli "lepsze" - chodzi ci o wieksze przyrosty ?

ja płace po 70-90gr ale są takie jak w sklepie XL lub większe

jak to sie dzieje i co rozbija jedzenie? prosze bardzo Zacznijmy od tego, jak wygląda typowy układ pokarmowy człowieka. Główne części tego układu to żołądek, jelito cienkie oraz jelito grube. Każdy z tych organów to system sam w sobie, a choroba organu powoduje, że nie funkcjonuje on prawidłowo. Bardzo poważne schorzenia usuwa się chirurgicznie. [...]

Ektomorficy mają większe problemy z nabraniem masy mięśniowej.

[...] do strzykawki i dotatkowo dobierasz jeszcze soli fizjologicznej tak zeby bylo z 5ml w strzykawce bo nie zaleca sie bic czegos w duzym stezeniu.....ale szczera rada nie bij dozylnie chyba ze pisze na ulotce ze mozna:)i pozatym jest 100x wieksze ryzyko jakiejs paskudnej infekcji jak bierzesz undera a pewnie i tak nie ma roznicy w dzialaniu

Ja już wybór wybrałem :) więc chciałbym się tylko spytać Czy cykl na cypio lub innym teściu ma dużo większe efekty niż w przypadku orali ? Chce tylko odpowiedź na to pytanie

Każdy walczy w tej kategorii w której się lepiej czuje i w jakiej ma większe szanse. W -54 był typior z muay thai który miał 188 cm więc nie wiem co się qr** rzucasz do chłopaka, że w ma dylemat między ciężką a super ciężką.

Możesz jeść rzadziej, a większe porcje nie ma problemu.

Bo jezeli zaczynasz odczuwac glod organizm zaczyna produkowac HGH im dluzsza glodowka tym na logike wieksze stezenie hgh, ale pomysl ile Ci sie go wydzieli?Lepiej juz zjesc kilka posilkow i miec bardziej anaboliczna insuline..

metka do tego będzie :) iran to ten plus że większe stężenie i tańszy jest od prolo ale znowu prolo to mniejsza możliwość na trafienie fejka :)

Tak jak wyżej. Osobiście na mniejsze partie takie jak biceps staram się robić przerwy po max 1min 20sek a na większe gdy naprawdę jestem zmęczony to czekam max 1min 40sek