Jak masz trening ogólnorozwojowy to nie masz co się nastawiać zbytnio na mase - to tego są potrzebne większe ciężary a Ty teraz będziesz od nich odpoczywać, oczywiście możesz złapać troche wagi ale nie będzie jej dużo dobra dieta i witaminy to wszystko co Ci potrzeba przez ten okres BCAA, kreatyne i inne rzeczy lepiej zachować na okres kiedy [...]
Khaine dobrze mówi Ja po treningu piję glukozę, ale bede sie przeżucał na Carbo niebawem a jak wracam od kumpla to zaraz jakieś wieksze jedzonko, w sumie to gdzieś z pół godziny zajmuje
Po pierwsze te 50cm dosiężnego to żaden wyczyn,i to moim zdaniem to w tym siedzi problem,ponieważ ja już będziesz skakał wyżej to już masz większe pole do popisu i łatwiej tą piłkę dobrze skierować,wiem po sobie sam mam koło 180cm wzrostu,ale nie mam żadnych problemów już ze ścinaniem odkąd mam lepszy wyskok, teraz to i nawet 243 gwoździe są [...]
Na tym masy ani siły nie zrobisz. Jeżeli dieta, trening będą ok to bedzie miłym dodatkiem do treningów. kup tylko wieksze opakowania bo to co podałeś będzie za mało.
winko większe sidy lepszy efekt. turanabol trzeba dużo brać by odczuć działanie około 60mg -80mg ed to za tyle już oxandrolon wychaczysz. Ja bym wybrał dobre winko w mniejszych dawkach 20mged jak chcesz delikatnie, zakładam że winko trzyma stężenie. Jak masz kłopoty zestawami daj metę + proviron najlepsza opcja moim zdaniem.
2 Pierwszy w wieku 16 lat drugi w wieku 17 jak widzicie bystra ze mnie chłopaczyna ale teraz mam 19 i od 2 lat sobie na sucho zapie.rdalam i jakos tam rosne chyba... na stakach kreatynowych robie nie raz wieksze postepy niz wtedy na koksie Zmieniony przez - UwE w dniu 2006-06-17 17:06:26
Sztanga! ;) Generalnie sztangami mniej izolujesz wiec wchodzi w wieksza ilosc miesni i bardziej "ogolnorozwojowo". Dodatkowo podnosisz wieksze ciezary co w moim przekonaniu jest tez bardziej... masowe. Wiec na poczatek sztangi, potem do izolacji sztangielki. A najlepiej i to i to, przeciez nie robisz jednego cwiczenia na partie. Inaczej [...]
"Dodatkowo podnosisz wieksze ciezary co w moim przekonaniu jest tez bardziej... masowe." W teorii zgoda, ale weź pod uwagę, że ciężar może być większy nie dlatego, że dana grupa mocniej pracuje - tylko dlatego, że włączają się inne grupy - co tak naprawdę może spowodować, że praca grupy, którą ćwiczymy - pomimo zastosowania większego [...]
[...] w porzadku wiec niewiadomo idz do lekarza lepiej bo tutaj raczej nikt nie bedzie wiedzial o co cho!przyczyn moze byc mnostwo 1pompka niewyrabia ale wtedy cisnienie byloby wieksze 2 niedobor jakijs witaminy /mineralu 3 jakas obronna reakcja organizmu itd itd ale swoja droga mojego znajomego tez niedawno zabrala R-ka do szpitalu bo slabo sie [...]
hej, Tez widzialem .Masz ten sam składnik(na etykiecie) co w M-drol z CEL. Tyle ze m drol ma 10mg w kapsie a p-drol 12 ;) czyli 20% wiecej skaldnika (wiecej toksyczne)->tyle roznic. Czyli ciut mocniejszy m drol za mniejsza kase. Z tym ze producent p drolu to tzw krzak ,ja wolal bym kupić z CEL _>większe zaufanie. . A i tak co masz zrobic [...]
jelfa waluje towar Sory ale to nie przejdzie to jakby samobójstwo dla nich po pierwsze koszt wyprodukowania prolo to dla nich grosze i nie opłacało by sie im produkować walkow bo traciliby na tym tylko klientów Do apteki trafia napewno dobry towar Sa stałe badania stężeń Prawdopodobnie jest inna linia produkcyjna na czarny rynek ale tam prolo ma [...]
Wieksze znaczy lepsze, kazda Ci to powie W sumie teraz HMB wychodzi dosc atrakcyjnie nie to co kiedy 220caps = 100 zl :D i to po 0.5 czystego HMB :D czyli 6-8 caps / dzien Jak bedzie tak tanie jak tauryna to kupie
tez postanowiłem wziąść miety ale kumpel zaczoł mi doradzac omadren tez 10 strzałów ale z tego co czytałem to omadren powoduje wieksze skutki uboczne i nie jest polecany na pierwszy cykl tyle ze ten posty były stare ale pewnie nic sie nie zmieniło.może troche głupie te pytanie ale po czym bedzie wiecej skutków ubocznych po 10 strzałach omki czy po [...]
kiedys juz mialem problemy większe z tą prolką, miałem przeswietlenie i podejrzenie gruczolaka, wszytko okazało się ok. Martwi mnie ta prolka bo libido średnie, ale jak juz dojdzie co do czego to jest ok :D. Przy okazji po 2-3 tyg wrzuce badanka co do tej vit b6 + C i jej wpływu na prolke. dorzucić ashwagande na kortyzol ?
Karate, Taekwon-do, Muay Thay, Kick Boxing itd... Wszystko to może być skuteczne "na ulicę" największym problemem w tych sztukach walki jest sam człowiek a nie dana sztuka walki czy jej renoma. Bo można chodzić 5, 7 czy 10 lat na dana sztukę walki i zawsze znajdzie się koleś który znajdzie sposób na ciebie. Zacznijmy od tego że "aby [...]
Witam, skoro już temat założony to się podepnę bo też mam pytanie (chyba większe). Chodzi mi o hmm, pomoc w udoskonaleniu/poznaniu najwłaściwszej techniki ćwiczeń, w moim przypadku wyciskania sztangą na ławce prostej. Niby banał ale każdy mówi i inaczej a problemik jest... Otóż zauważyłem że w dość szybkim czasie 'powiększają' mi się mięśnie [...]
