[...] mcg tez wagi nie musi robic i jie jest takim malym 170. Conor ma na tyle ogarniete zapasy i parter ze moglby to iko nawet wygrac tj z hollowayem, tzn ryzyko poddania o wiele wieksze, ale mcgregor imo go zapasniczo jedzie i kontroluje z gory zadajac ciosy, ale po co bezpiezpiecxniej go znokautowac w stojce. Ja wciaz mam nadzieje na kopniecie ko, [...]
Diaz przylozyl mu piesc do twarzy to dostal sierpem w reke, a nie w glowe. Diazowi nic nie jest, jakby bylo rentgen by to wykazal a tu nawet opuchlizny nie ma. McGregor go znokautuje w 1 rundzie wg mnie, pojawia sie wymowki o short notice i dewastujacym lewym w nadgarstek diaza, ale dalej bedzie bol dupy ze conor wygral przez szybkie ko. Diaz wg [...]
[...] gdzie jest polska. Jak ktos nie wie gdzie lezy Polska to jest kretynem - czlowiek wyksztalcony potrafi zlokalizowac Afganistan, Kube czy Kamczatkę. Poza tym to Polska ma wieksze nazwiska od Pudziana, ktorymi moze sie pochwalic - Kopernik, Chopin, Piłsudzki, Banach, .... Teraz Pudzian jest skromny i git. Pudzian skromny ? Niech wygra i [...]
(...)Jak ktos nie wie gdzie lezy Polska to jest kretynem - czlowiek wyksztalcony potrafi zlokalizowac Afganistan, Kube czy Kamczatkę. Poza tym to Polska ma wieksze nazwiska od Pudziana, ktorymi moze sie pochwalic - Kopernik, Chopin, Piłsudzki, Banach, .... Zmieniony przez - RICKO w dniu 2011-03-04 22:14:45
Póki Pudzian startował w strongman bardzo szanowałem go za to co robi, co osiąga i że reprezentuje Polskę w zawodach międzynarodowych. Niestety po latach okazuje się, że chłop jest trochę jak ta przysłowiowa chorągiewka. Tam gdzie publika tam pojawia się on. Wydaje mi się, że zawody siłaczy straciły na popularności w naszym kraju (chociaż nie [...]
A nie moze po prostu startowac Pudzian w zawodach Karate , przeciez trenowal je kiedys a zawodow w Karate jest duzo ... Z zawodów karate nie ma kasy, a Mariuszek bardzo lubi przytulać $$$ Choć ze swoimi warunkami w tego typu formule miałby wieksze szanse IMO Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-03-07 18:34:36
imo dvd ma o wiele wieksze szanse z pudzianem niz grubasek Moze wjedzie jak to ma w swoim stylu na poczatku rundy i Pudzian wylapie cos mocniejszego i runie
Siemka mam znowu pytanie o tabelę. Kupiłem podudzie z kurczaka. W tabeli jest podudzie z indyka.....lub udko z kurczaka - ale udko to to większe. Podudzia to tylko ta mniejsza część. Czy zna ktoś BTW podudzia z kurczaka BEZ skóry ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2017-02-23 14:59:02
Dzień 61 - 7.04.2017 Trening Weszły aeroby tak jak pisałem już na bieżni. Będę stopniowo zwiększał bieg na rzecz zmniejszania marszu. Co by się nie działo - 60 minut na bieżni w imię kondycji :) Zmęczenie nieporównywalnie większe niż rowerek stacjonarny. 30 min bieg na bieżni 9 kmh 10 min marsz na bieżni 7 kmh 2 min bieg na bieżni 9 kmh 8 min [...]
laski tez wczoraj nie zła akcja była z ta szyba.. szczupaki trudno powiedzieć te co były większe to nawet urosły trochę ale niektóre są malutkie jak były..ale żyją
O Pitt pierwszy raz sie ze mna zgadza A i co do Ogrow to masz racje, wiekszosc teraz z tych co tu pisze to dzieci, ktore waza mniej niz 80kg jak ja. To szczury sa 2 razy wieksze od Ogrow a powinno byc odwrotnie
[...] do przodu ze hej, ale i tak ja podziwiam. jak jestes lekki to moze i zrobisz z malym ciezarem. jak ktos jest duzy i ciezki to srodek ciezkosci ma niekorzystny i bez obciazenia moze nie zrobic, wtedy pomocne jest obciazenie z przodu. jesli jakies wieksze obciazenie to tylko z przodu. Zmieniony przez - wiadomo_kt w dniu 2009-09-13 14:09:59
[...] kwestia ciężaru..właśnie kiedyś przy mojej niższej wadze robiłem z większym obciążeniem, a teraz z nieco mniejszym, więc chyba masz rację Antos.. Tylko zmienic na 12 powt - wieksze pole manewru bedzie gdybym schodzil w dol z powtorzeniami, czy zostawic na 10tkach? Ronie, pytanie jeszcze do Ciebie - Dipsy w wersji na klatkę - konieczne jest [...]
Mam nadzieje za tydzien ze dam rade bo 95 dosyc fajnie poszlo, no ja bym wolala zeby mi nogi i tyleczke wieksze zostaly ;-) Juz robilysmy bezweglowodanowa u mnie i tez kicha byla :-( Aaa i czy powinnam cwiczyc przedramienny bo jak wykroki robie to mnie strasznie boli i puchnie,moze na wykroki bym dala rade wiecej wziasc ale rece padaja...
[...] 80kg 3 ruchy 90kg 1 ruch 100kg 1 ruchu i dalej dokładasz małe ilości jezli czujesz potrzebe dodatkowego ruchu między 90a 100kg to go zrób jedni lubia sie dobrze rozgrzac innym lepiej wchodza wieksze skoki cięzaru, Mozesz opuścic 60kg i dac dodatkowa serie gdzies miedzy 70 a 80kg Na pewno wiesz jak sie czujesz najlepiej rozgrzana ale nie zmęczona
no promocje mojej osoby jakaś tam delikatna jest, i reklame na spodenkach również widać :D dobra dzisiaj śniadanie wyglądało tak 100g płatków owsianych, 40g hi anabol śniadanie a zarazem posiłek pre workout :) suple przed boksem 35g A.M.G w czasie treningu 50g Carbo po treningu 10g BCAA 4x TCM Na boksie nie typowy trening sobotni, 2 rundy walki [...]
[...] co niektórzy, nitobolon treca stoi 140 z za 150 g i wszyscy happy ,ko jest 129 za 500g o niebo lepszego mixa i jęki. Wezmę toto ale dopiero w zime bo dziewucha zrobiła mi prezent urodzinowy i kupiła 2x v12turbo sana a najlepsze to ,że jej zapisałem xpanda na kartce Kiedy wypuścicie wieksze opakowanie ,a i wrzucajcie jakieś normakne miarki.
UFC 196: Conor McGregor vs Nate Diaz
