wieksze

To ty nie spisz do gory nogami? Choc to by pewnie wywolywalo wieksze wory Sprobuj przez jakis czas spac tak jak babcie z grubymi poduchami, niemal na siedzaco. Moze pomoze. Zawsze lepiej zlikwidowac przyczyne niz leczyc

Ubieraj się jak skejt .. długie spodnie poszerzane i bluzy też troszkę większe od Ciebie

Moze poprostu to sie rozwrstwilo. Jak jest dluga zamkniete i przechodzi wstrzasu to wieksze czasteczki (kawalki) wedruja na gore a mniejsze na dol - i tak wlasnie moglo sie stac z twoim gainerkiem ze w tym wiaderku sie rozwarstwil i na dole zostala wiekszosc czegos niesmacznego. Albo moze poprostu ci sie normalnie zepsol - jako ze byl otwarty mogl [...]

wieksze foto, na tym nic nie widac

[...] bodzcow(zmiany ilosci powtorzen) osiagamy efekt, dlatego ja bym sugerowal zrobic wszystkie fazy tak jak w zalozeniach hst 15,10,5 i 5neg! to daje najlepszy efekt druga sprawa ze 15tki przygotowuja aparat ruchu na duze ciezary i jak omijamy caly czas to faze to mamy wieksze ryzyko kontuzji.. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2012-03-14 07:57:05

sylwektka b ladna ale w pasie masz duzo ogolnie spoko ale przy tej wadze powinny byc wieksze obwody co do koksow to mi to wisi czy brales czy nie rozp*****la mnie jak ktos pisze jaaaa brales sterydy .. wy naprawde myslicie ze pare zastrzykow i juuz jest sylwetka? buehehehehehehe znam od za***ca kolesi po cyklach z 20 omnadrenow i 200 mety naraz [...]

Daj porządne foty sylwetki, a nie jakieś silkowe rajtuzy #-P I w ogóle udaj się do regulaminu, tam przeczytasz, co masz zrobić, żeby uzyskać indywidualną poradę. Ćwiczenia? Wszelkie formy martwych ciągów, przysiadów i wykroków. Oczywiście mówię o ćwiczeniach z sensownym obciążeniem, a nie podrygach królewny z różową hantelką. Spal fat do tego [...]

Mi zależy na masie, lecz nie mogę mięc większe spadki niż efekty na klacie, chociaż ćwiocze sumiennie

Co wy mówicie... jak na 3 miesiące jest ZA***IŚCIE poprostu !! I tu nie ma co gadać... ile osób tu dawało foty po roku i wyglądali wizualnie gorzej nawet jak mieli wieksze wymiary... Ja tu widze b. fajną genetyke jeśli to naprawde po 3 msc'ach to będziesz duuuży w przyszłości Pozdro

Wg mnie nie hamują wzrostu a nawet go przyśpieszają. Niby zbijają się kręgi ale przecież sztange na plecach masz nawet nie 10 minut tygodniowo, co to jest 10 minut w porównaniu do ponad 3000 min które leżysz w ciagu tygodnia śpiąc. Ponadto powodują większe wydzielanie hormonu wzrostu.

spowodowane to może tyć" - proporcjami włókien wolno/szybko kurczliwych w Twojej górnej części ciała (może) - TRENINGIEM (najbardziej prawdopodobne, patrząc na to co robisz i zakresy powtórzeń) - słabą mobilizacją układu nerwowego w danym ruchu (mobilizuje się mała ilość włókienek mięśniowych - wyrażona procentow - u kogoś niewytrenowanego [...]

cos nie tak z dieta na bank. po treningu miesnie ZAWSZE sa wieksze bo naplywa do nich krew. a nasie w brzuch tez idzie. pewnie zly dobor makrosladnikow. il bialka, tluszczy i ww?

Ale ja trzymam diete co najlepsze i pewnie dlatego ze zwiekszylem intensywnosc treningow i ztad wieksze zapotrzebowanie i dlatego jak nie pomoze gainer to ide po karte stalego klienta do mcdonalda lub kfc w sumie to kurczaki to lepiej

Wiem co nie co n/t środka z moich fotek gdzie widnieje 10ml. Wprawdzie miałem kiedyś okazję porównać dwa flakony 10ml & 20ml, tej samej wielkości, o tej samej ilości płynu, różnicy nie pomiędzy tymi wersjami nie było - a jedynie na etykiecie. Także albo błąd przy produkcji bądź przy podrabianiu - a zamazywanie ma to ukryć (choć wzbudza większe [...]

rozumiem ale na treningach nie robicie skocznosci? bo to nie jest tak ze jak bedziesz robila dwa razy wiecej to beda dwa razy wieksze efekty...

[...] wchodze na 120. Obecnie redukuje. Zostalo mi do zrzucenia jeszcze jakies 3-4cm w pasie ( obecnie jest 82). Wiadomo, ze poki co nie ma co oceniac. Ale powiem, ze czuc lekko wieksze spompowanie miesni ( cos podobnego jak na m drolu, ale mnie intensywne). Nie wiem czy ja tak tylko mam, ale mi libido sie podnosi ( podobnie bylo na m drolu). Chyba [...]

Broda20, musisz wiedziec ze na tym forum nie toleruje się ludzi którzy biora dawki test wieksze niz 500mg na tydzien. Kiedy ja pisze o moim cykl z 2gr test na tydzien + 400deci + 150mg oxydrolu dz. tez nie toleruja, mówia ze za duzo. Za duzo mozliwe ale zeby cos ruszyło na naszych poziomach trzeba zapodac duzo. Poza tym twierdze ze nie ma sensu w [...]

Tak, u mnie to uczucie omdlenia występuje od 4 lat, kiedy zasłabłem. Rok temu nasiliło się po kolejnym zasłabnięciu... A wczoraj ta sytuacja. Tak jak piszesz też miewałem poczucie odrealnienia, ale nigdy nie było to aż tak "intensywne". Moja matka mówi że wczorajsza sytuacja mogła być spowodowana nagłą zmianą ciśnienia, ponieważ cały [...]

No widzisz a ja waze z 60 kg ;/ a jak to zrobic zeby wynik tak mocno poprawic jak np o 10 kg w 2 miechy ? co tydzien na treningu o ile wieksze obciazenia zakladac ? najgorsze jest to ze ja na silownie sam chodze wiec nie ma asekuracji;/

Te n Janas jest naprawdę śmieszny, podobno tłumaczył się że przyda się na początek meczu z Walią bo jest wysoki i przyda się w obronie Jak by nie mógł wystawić Włodarczyka którt ma podobną budowę a umiejętności o wiele większe