SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieksze

Czy chodziło Ci o: "większe"?

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DZIEŃ TRENINGOWY POSIŁEK I - 7.00 Płatki owsiane 100g Jajka 140g Oliwa z oliwek 15g Warzywa POSIŁEK II - 9.40 Wołowina/Pierś indyka/Cielęcina 75g Olej lniany 15g Brokuły/Kalafior 225g POSIŁEK III - 12.25 Wołowina/Pierś indyka/Cielęcina 75g Olej lniany 15g Brokuły/Kalafior 225g POSIŁEK IV - 15.00 - Pre-workout Ryż brązowy/Makaron razowy/Kasza [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2010-03-15 18:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi da lepsze efekty ????!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabłaczan jest jest stabilniejszą formą kreatyny. Nie powoduje też retencji wody. Przyrosty masy mięśniowej , jak pokazuje praktyka, nie są jednak większe niż na mono. Mega capsy to zły pomysł. Ta sama kreatyna w proszku (duże opakowanie) jest prawie dwa razy tańsza od tej w megacapsach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2005-10-19 19:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg raz na 2 tygodnie ma sens?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bardziej zależy mi na hipertrofi i nad tym by wizualnie były większe, a gre w piłkę zostawiam umiejetnoscia piłkarskim

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2020-07-12 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efektywne ćwiczenie na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Sztangę powinno sie opuszczac do samej klaty i dotknąć ja delikatnie cos okolo 2cm nad sutkami.I dobrym bodzcem jest nie prostowanie calkowicie rak przy wypchnieciu tylko tylko miec je lekko zgiete w lokciach(i nie chodzi tu tylko o wyciskanie sztangi na ławce poziomej),wtedy podczas wykonywanej serii klata jest caly czas napięta.Nizej opis tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-11-08 10:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehehehhe ehhehehehehe mowisz ?? hehhehe no ale skutki ubczne tez sa duzo wieksze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2004-04-12 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • citrosept zmniejsza aktywnosc enzymow dezaktywujacych saa dzieki czemu mozna osiagnac jego/ich wieksze stezenie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-06-19 19:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lepiej do samej wiekszy zakres ruchu. jesli nie opuszczasz do samej to ciezej sie cwiczy a czy to pozytyw w tym wypadku niech sie wypowiedza spece:) KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2002-03-25 18:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki i podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwicząc całe ciało wydziela się więcej hormonu wzrostu czyli większe przyrosty pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-04-26 21:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wystarczy?

    Post
    Doping

    tak czy inaczej walnąłbym hcg bo cykl dość długi, a dobre odblokowanie to większe pół sukcesu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2006-04-22 08:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy wtygondiu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oczywiście że 2xw tyg. będą efekty ale trenując każdą grupę 1x będą lepsze /więcej czasu na regeneracje-lepszy wypoczynek-cięższe treningi-większe postępy//, a jeśli chodzi o stopień zaawansowania to zwiększamy intensywność zwiększając obciążenie a nie przychodząc częściej na trening

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2004-10-30 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE + dieta wyniki...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie powiem Ci dokladnie ile kg spadło, bo to było kwiecien-maj i nie prowadziłem typowej redukcji. Ale produkt chwale. tse dobry jest ale musisz łykac wieksze ilosci 6-9caps ed Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-11-02 07:26:29

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2006-11-02 07:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest mniej kontuzjogenne

    Post
    Trening dla początkujących

    no i ok nauczysz się ruchu to wskoczysz na większe ciężary

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2011-01-10 19:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedź. Ja myślałem, że jakaś rana się tam robi. Zatem nie ma się co przejmować, mam większe problemy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2009-10-24 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o nitro schock activity??

    Post
    Odżywki i suplementy

    po kij oni tam 4g wegli daja to ja nie wiem?chyba tylo żeby pudło większe było!każdy sobie carbo sam do tego i tak dorzuci więc po co? ogólnie mysle że stack porównywalny z nitro,KO,HP,XP itd na pewno mniej znany i rzadziej stosowany ja osobiście optowałbym za nitro,XP,HP

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2006-12-24 18:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumpel kiedyś tam brał metanabol polska jelfa 20 tabs 7zł ogólnie bawienie sie z jakimiś przekretami jest g wert był ostatnio u normalnego lekarza, prywatnie, wizyta 50zl i dostaje recepte na wszystko co w aptece jest.... może po samą metesie nei opłaca, ale na większe zamówienia jak najbardziej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-06-10 14:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO FACETOW-damski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj ! Tak szczerze to przynajmniej średnio rozgarnięty facet nieprzywiązuje uwagi do jakiejś szczególnej marki i producenta. Wystarczy ,że dziewczyna jest miła żadne specyfiki niemają przynajmniej w moim wypadku żadnej roli. To co możesz zobaczyć w reklamach to czysty marketing i sposób wyciągnięci kolejnych 200 zł (lub o zgrozo więcej) z twojej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2008-07-20 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów na treningach

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening słaby. Daj więcej ćwiczeń na większe partie i ustaw sobie jakiś priorytet. Dieta z bilansem na +

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2012-11-13 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko wystarczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rekomp raczej zajdzie o ile dodatkowo będzie dobry trening, czyli tłuszcz może spaść i waga, mięsnie zostaną, wtedy optycznie będą się wydawać większe. Wiesz, dużo jeszcze zależy od treningu, ale praw fizyki nie oszukasz. Chcesz żeby ciało nabierało wagi, dostarczaj mu nadwyżki kcal

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-10-17 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 66Inch JUMP !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    na mnie to zrobiło większe wrażenie http://youtube.com/watch?v=WVZ3ZcorTF0&mode=user&search=

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2007-01-29 22:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase i rzezbe

    Post
    Doping

    dokładnie więcej nie oznacza lepiej,zwłaszcza jak zaczynasz z saa organizm super na nie reaguje szkoda kasy i zdrowia na tyle środków.Kluczem i tak jest dieta kcal na plus masa kcal na minus redukcja i jak coś to metka i test w części masowej dajesz metkę i testa -potem ewentualnie na koniec dajesz wino tniesz kcal i redukujesz tutaj nie ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2014-10-08 22:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)