Kurzmat powiem Ci krótko , większe przyrosty miałem na propie z wienem niz na decą z winem. A jesli chodzi o toksyczność propa względem wątroby to jest niska.
[...] jak to nazwac....mialem problem troche zeby ona poszla w dol (wiem ze to glupio brzmi) ale musialem jej pomoc troche zejsc w dol. No a w gore to juz naprawde bajka byla. Oby wieksze ciezary tak szly. Dlatego narazie nie wiem ile dokaldnie moglbym wycisnac w koszulce widze ze bardziej skupiam sie na bolu niz na ciezarze jak sie do koszulki [...]
Monkey podał Ci przykład - schemat działania gdyby takie były założenia kaloryczne, Twoje sa większe i niezdrowo będzi ejeżeli wejdziesz od razu na deficyt 600kcal. Na początku najelpiej tryzmać się zera żeby sprawdzić czy się wstrzleiliśmy z obliczeniami, pomierzyć wszystkie obwody i obserwować, a jak pojawi się stagnacja to dopiero wtedy [...]
jezeli juz chcesz sie za cos zabrac to trening domatora a jezeli cie interesuje juz silownia to tak j/w orbitreki itd bo za wieksze ciezary to w tym wieku lapac sie nie powinienes pograj lepiej godzine w pile niz bys mial spedzic ja na silowni w tym wieku
No wlasnie z tego co pamietam po zdjeciu Twoim przed i po vlcd to tez nie kojarze zeby jakies wieksze spafki byly :) dobra wjezdzam na mete i mam z 6tyg na przemyslenie tematu
[...] wskazane. Jezeli chodzi o dawkowanie to oczywiscie nie nalezy przesadzac. To że zazuwasz ja w tabletkach ma podniesc ja na pewien poziom a pozniej go tylko utrzymywac bo wieksze dawki i tak nic nie dadza (tak jak z vitamina C - po prostu wysikasz). Mam gdzies dokladniejsze dane jezeli chodzi o dawkowanie ale z tego co pamietam przez pierwszy [...]
Do tej pory oglądałem tylko jedne MŚ, natomiast ME widziałem 2-krotnie. I poziom gry byl wyższy na Mistrzostwach Europy. Emocje sięgały sufitu <yes> MŚ niby większe prestiż, ale sama gra gorzej wygląda. Głosuję na ME
To troche dziwnie, bo u mnie jest odwrotnie - z racji ze jest to tylko jedna seria - obciazenia sa wieksze niz przy treningu wieloseryjnym. Nie wiem jak ciezkie jest to twoje 12 powtorzen ale to jest tak mala liczba powtorzen, ze rozgrzanie kolan nie mowiac juz o napompowaniu krwi do nog bez solidnej rozgrzewki jest niemozliwe. Tym bardziej ze [...]
[...] tygodnia na tydzien pozwalac na wiecej powtorzen... a jesli chodzi o biegi to jak najbardziej polecam maja duzy wplyw... w ogole cwiczenia nog sa najwazniejsze od tego zalezy wydolnosc calego organizmu... cwiczac nogi np. jest zwiekszony hormon hgh..... cwiczac nogi mozna osiagnac o wiele wieksze efekty na wszystkie partie miesni.............pzdr
No już mnie tak krzykacz na SFD wzywa to się wypowiem (przy okazji pozdrawiam Krzysziek) Zacznę od tego,że jak brać się za doping to z myślą że wiemy co robimy i jesteśmy świadomi ryzyka, i nie ma regułki że taka czy inna dawka bardziej szkodzi. Trzeba jasno powiedzieć, od wielu wielu lat przyjęło się że testosteron na pierwszy cykl 250mg [...]
[...] wiem pewnie działa , chyba jest oparty takze na h202 bo tez tlen "oddaje" ogolnie po stosowaniu srodkow wybielajacych moze wystapic nadwrazliwosc ! co do stezen to wieksze np 22% nad. karbamidu nei znaczy ze bedzie to lepsze wybielanie !!!!!! szybsze nie znaczy lepsze !! najlepiej wiec 10% i zgodnie z tym co producent napisał !! jak [...]
Ja jestem po pol rocznym cyklutym o to specyfikem stosowalem HMB REVOLUTION przeplatane HMB Formula caps oczywiscie troche wieksze dawki jak producent napisal 3x4 puzniej 3x5cap ... I moge powiedziec ze jak dla mnie rewelacja miedzy czasie wrzucalem cykle miedyz innym z m-staka dobilem z 87kg do 94 i trzymam ta wage!!! Zawsze bylo tak ze zrobilem [...]
na mnie to nie dziala. rosne do tej pory jak leci meta. pozniej zmiany srodkow wieksze dawki i NIC TOTALNIE ZERO caly cykl i towar na marne. to z mojej praktyki. na innych moze to dziala na mnie nie.
w clenie drdawki mozna przeciez zredukowac przez wieksze dawki potasu magnezu i B6. ja jestem na drugim cyklu (100 tabs) i biore duze dawki potasi i innych i nie mam juz ani skurczow ani drazenia miesni rece mi sie nie trzesa. moze sprobowalbyc clena chociaz 50 tabs na 2 tyg ale ze wspomagaczami ???
oczywiscie ze osoba 190cm latwiej zrobi 45 cm.. to chyba logiczne ale jesli o efekt wizulny sie rozchodzi to 40 cm przy tam 175 na rzezbie robi wieksze wrazenie jak 45 u 190 :P
w kwestii osiagniec w UFC to Mir ma je o wiele wieksze niz Crocop ktory jak narazie w klatce za wiele to nie pokazal, nad Kongo osiagnieciami rowniez goruje Mir, wiec pod wzgledem osiagniec wybral lepszego, o ile dojdzie do walki. Z Wandem nie wiem po co by mieli walczyc, raczej zdecydowanie nie ta liga, dodatkowo Wand bedzie pauzowal, jesli z ta [...]
Głos na Konia. Może dziennik nie był prowadzony wzorowo, ale to on zaliczył zdecydowany progres siłowy i w kg i w wilksie, kiedy Wuchta mało co ruszył. Oczywiście trzeba wziąść pod uwagę, że wuchta dźwiga o wiele większe ciężary i jest bardziej zaawansowany, ale to Koniu zaliczył ogromny progres siłowy co było celem testu.
Najlepszy turniej piłki nożnej na globie to ?
