ogólnie dosyć fajny pobudzenie spore chociaż z czasem przywykłem i już tak nie odczuwałem, nieźle podnosi temp. ciała. Ogólnie ok a czy wart swojej ceny ciężko ocenić spadki odnotowałem ale i dieta i trening były trzymane wiec nigdy nie wiadomo w jakim stopniu to zasługa spalacza ... Ja byłem zadowolony
Witam...mam 24lata 172wzrostu i waze 93kg...od tygodnia biore cleanburexin i cla 2xdzienia po 2xcleanburexin 1xcla-do tego trning bieganie okolo 40min dziennie-wioślarz-oraz cwiczenia na "domowej silowni" poprosze o skorygowanie moich blendów jesli oczywiscie one sa albo moze jakies lepsze rady ktore pomoga mi zrzucic szybciej i bardziej [...]
Ponieważ ostatnie dwa tygodniowe spadki były robione na TSE, pewnie bez TSE szło by minimalnie słabiej, lecz składam zamówienie w sklepie SFD i chciałbym od razu zamówić na niedaleką przyszłość zamówić jakiś spalacz, gdyż końcówka z brzucha nie chce spaść ni cholery . Węgle przyciąłem dość znacznie, lekko z brzucha spadło, ale niestety nadal [...]
Witam ! WIEK: 17 lat CZAS REDUKCJI: Na redukcji jestem 5 tydzień i planuje kolejne 3/4 tygodnie. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Obecnie mam w pasie 84cm chciałbym zejść przynajmniej do 80,a jeśli się uda,to nieżej. ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): Trzymam diete pod redukcje (myśle,że w 100%), trening 3x w [...]
Mam jeszcze takie pytanko, odnosząc się do twojej wypowiedzi koniu, poleciłeś Xenadrine, poszukałem jeszcze trochę i znalazłem taki wynalazek jak Dren, w składzie kofeina i johimbina, oraz dwa nic nie mówiące mi związki L-5-hydroksytryptofan, Beta-hydroksy-fenyloetylamina. Nie zaprzeczam, oczekuje od spalacza efektu pobudzenia, czy ten spełni rolę [...]
Witam ! WIEK: 19 lat CZAS REDUKCJI: Na redukcji jestem 4 tydzień i planuje tyle ile będzie trzeba. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Obecna moja waga 82 kg, ważyłem 86, zeszło 4 kg, chciałbym tak z 80, może 78. Chce żeby zszedł tłuszcz z klatki i brzucha. ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): Trzymam diete pod [...]
Koniu151, właśnie że zeszło już 4kg na samej diecie i aerobach. Chciałbym teraz spalić tłuszcz z klatki i z brzucha i to wystarczy, a mam wrażenie że progres stoi, mimo utrzymywania diety i identycznego treningu. Dlatego pomyślałem o spalaczu. Czytałem o Venomie, ponoć lepszy od Hydroxycut'a, ktorey w zeszłym roku, bardzo fajnie mi pomógł spalić.
Panowie biore 4 tabsy Leviathana dziennie i nie czuje KOMPLETNIE nic(tzn pobudzenia czy cos), w sumie to mi to tam nie przeszkadza ale czy jest ze mną wszystko ok? aha wczesniej był tylko scorch. Zmieniony przez - Fabio1221 w dniu 2010-07-07 23:45:34
na allegro jest ripped freak dostępny u 2-3 sprzedawców... ja zamowilem juz wcinam... co do leviathana to on nie ma jakis specjalnie skutków ubocznych zjadłem opakowanie 4tbs dziennie i nie telepało Zmieniony przez - pangoral w dniu 2010-07-12 13:37:34
Ok dziś sprawdze te mixy. Na początek jest więc to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html Ale pojawia się coś podobnego: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html Co wybrać ? Koniu w poradniku pisze że spalacze typu Thermo Speed są nic nie warte. PS: 60 kapsułem przy braniu 3 dziennie to będzie [...]
mniej wiecej. zajadam rano przed aero i poniej ok 14. ale ja jem troche inne spalacze i jak zjem pozniej to noc nieprzespana. bierz rano przed aero i pozniej przed silownia czy innym treningiem. w dzien wolny od cwiczen tez 2 x z odstepem min 6 h.
Kiedyś piłem kawę rozpuszczalną...od 2 dni zacząłem pić sypaną parzoną i muszę powiedzieć, że te dwie odmiany nie mają ze sobą wiele wspólnego. Piję jedną z półtora łyżeczki przed treningiem i czuję zmianę (w porównaniu do treningu bez kawy). Później koło 16 - 17 pije drugą i kurde czuje że zrobiłbym coś
Czesc , mam pytanko co do Thermo Stima i Thermo Speeda Extrime. mam 21 lat , 183wzrostu waga ~85kg rano, pas 88cm, bicep 37, zszedlem juz z 104 w ciagu roku. Dieta to 4-5 posiłkow dziennie + dane z forum + na rozum i na odczucia raz 2kromi raz 3 itp. Chciałem sie ogolnie dowiedziec ktory z tych supli bedzie lepszy dla mnie, dodam ze trenuje SW 4/5 [...]
CZAS REDUKCJI : niecałe 2 miesiące , waga początkowa 113kg , obecnie 98 kg , wzrost 185cm , wiek 19 lat, celuję pod okolice 80kg i najlepiej rozbudowę mięśni . SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : brak POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: brak ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): 4-5 razy w tyg 30minut rowerek treningowy około 20km na [...]
WIEK: 27 CZAS REDUKCJI : do zrzucenia oponki z brzucha SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 23% (metodą "łapiesz skórę na wysokości pępka na biodrze i mierzysz...) "otyłość brzuszna" POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie wiem, może 15% - 18%. Byleby bez oponki. ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): Trening: Pn, Sr, Pt [...]
1. WIEK:16 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:100kg, 183 cm, 102 cm w pasie. 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 3 tyg. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok. 25 % 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:14% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Treningi 2-3 x w tyg pływanie 2 h, wyczynowo, 1-2 x bieganie po 30 minut [...]
[...] + kręgosłup - praca za biurkiem). Pozostałe posiłki w miarę możliwości z przewagą białka ale bezstresowo raczej. 2. W dni treningowe 8g. BCAA przed i 8g. BCAA po treningu (HITEC w proszku). I teraz pytania: 1. Czy spalacz warto jest stosować uwzględniając "siedzący" rodzaj pracy? Czy nie jest tak - że najlepsze efekty uzyskuje się z [...]
exyte spalacz warto uwzględniać gdy już nie idzie. bez obaw jedz spalacz w dni nietreningowe. nie jest to aż tak konieczne. jak Cię stać śmiało. 4.5 bcaa możesz popijać także w trakcie treningu, żarcie przed treningiem i po ma zapewnić Ci składniki odżywcze, nie bcaa. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-10-01 21:59:11
WIEK:18 CZAS REDUKCJI: aż uznam, że starczy SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU : ? POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Jak uznam, że dobrze wyglądam ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta: 1 posiłek: 2 jaja, platki owsiane, kakao 2 posiłek: chleb razowy, twaróg z tuńczykiem 3 posiłek: jajka, tunczyk, warzywa lub ryba, jogurt naturalny, warzywa 4 posiłek(przed [...]