I

[...] złuszczającą i na receptę( o ile się nie mylę) więc będziesz musiał się wybrać do dermatologa.Może go zmienisz na innego jak masz możliwość. Może powiedz konkretnie o co CI chodzi. Dobrze,że wiesz,że nie wolno wyciskać a te zmiany trądzikowe jak i blizny będziesz mógł smarować sobie ta maścią Faktycznie jest on używany przy trądziku [...]

[...] rzeczy, takich jak stwierdzenie, że zaskórniki to nie trądzik, a brevoxyl stosuje się miejscowo na krostki. To tak jakbyście się mieli myć "miejscowo". I nie wiem na co macie nadzieje - maści o których pisałem zabijają bakterie, pomagają w regeneracji skóry, jej szybszemu rogowaceniu się, ale nie powodują [...]

a tea tez sie zamierzam dzis wieczorem golić. I wlasnie po goleniu uzyje balsamu, pozniej jeszcze to posmaruje po jakiejś godzinie linomagiem ? czy może posmarowac to acne dermem ? Aha i takie pytanie czy golenie na wieczór jest wlasciwe? no i czy mozna smarowac o godzinie 15 i pozniej o godzinie 21 Acne DErm ?? czy raczej odpóścic sobie [...]

[...] że masz 2 pryszcze na krzyż). Chcesz dobrej rady? 1. Zacznij zdrowo się odżywiać (wyeliminuj produkty mleczne, cukry, przetworzone pokarmy, jedz dużo ważyw i błonnika) 2. Idź do dermatologa, no chyba, że mieszkasz na zadupiu gdzie jest 1dermatolog który nie potrafi przeprowadzić odpowiednio kuracji (nie daje inf nt. pielęgnacji cery, nie [...]

[...] kims i nie stoisz z nim na wprost a stoisz lewym policzkiem... hehhhhh. Wiem ze poczules sie dokniety bo kurde pisze na luzie i probuje byc spokojny z tym moim tradzikiem... I wiem ze Ci sie wydawalo ze ja mam 2 pryszcze i jestem piepszonym narcyzem... Teraz postaram sie jesc te witaminy i błonnik i isc do dermatolog po antybiotyki o ile mi to [...]

[...] nie dotykac twarzy jak mnie cos swedzi to husteczka sie podrapie albo bokiem reki - nigdy palcami ! zawsze mam obciete paznkcie i czyste - to chodzi o higiene jako tako, PAMIETAJCIE O TYM ZE NIE MA PREPARATU KTORY KAZDEMU POMOZE !! musicie probowac ! i to z uzgodnienie mz lekarzem ! CHDOZCIE DO LEKARZY NAPRAWDE ! sam to pisze.. bo czytalem [...]

[...] mu prsoto w oczy- starcilem pewnosc siebie, przebojowsc, ciagle myslalem ze ktos patrzac na mnie - patrzy na moje pryszcze - orkopnosc :P ale zauwazcie jedna rzecz, gdy WAS NIE DOTKANL TEN PROBLEM TO GO NIE WIDZIELISCIE ? nieprawda? heheh a teraz chdozac po ulicy to widac u kazdego, nawet malego syfka :P niektorzy naprawde maja z tym [...]

Witam, Przeczytałem kilka całych tematow na forum i po waszych i swoich wnioskach zdecydowałem się na kurację. Dodam jeszcze ze wczesniej uzywałem zelow firmy clearasil oraz differinu i zinerytu. Nie uzywałem tego regularnie wiec super efektow nie było...Mam 17 lat i tradzik pojawił mi sie 2 lata temu. Rozważałem kuracje izotretinoiną ale bo [...]

Ja od siebie polecam Davercin w żelu, zacząć działac dopiero po 2-3 miesiącach, ale warto było czekać i dobrze że go nie odstawiłem, gdy mi nic nie pomagał. I jesli komuś b.zależy na wyglądzie to pójdzie do prywatnego dermatologa i ten mu już odpowiednio pomoże (polecam zabieg mikrodermabrazja-super sprawa!!), ja nie żałuje kasy włożonej w wizyty [...]

[...] davercin i rozne cuda od dermatologa przerobilam...efekty marne i krotkotrwale. Teraz mam gladka buzie jak dziecko - moim zdaniem zasluga serii effaclara ( zel + effaclar A.I + effaclar K + effaclar nawilzajaco - matujacy) na mnie zdzialaly cuda - ale wiadomo, ze kazda buzia jest inna i inaczej reaguje. Na bardzo silne zmiany tradzikowe polecam [...]

A ja tak moze ni z gruszki, ni z pietruszki wyskocze w tym temacie pelnym kosmetykow nowej generacji i masci antybiotykowych, ale czytajac wasze posty przypomnialo mi sie, ze swego czasu moja nieco 'nawiedzona' - pod wzgledem naturalnych sposobow leczenia - matka kupila krople dermatologiczne ojca Grzegorza [...]

[...] wszystkiego . Jam mam przyklad dentysty np. ale juz nie bede o tym pisala bo to nie wazne . A co do zalozyciela postu : Ty z byka spadles czy tylko ja mam takie domysly ?? Ile leczysz tradzik ?? nikt ci nie powiedzial ze w czasie leczenia nie mozna stosowac zeli sciagajacych bo to wysusza za bardzo ... to tak samo oczywiste jak to ze na cere z [...]

[...] do innego, który powiedział, że nie tylko maści trzeba stosowac żeby się go pozbyc lecz jeśc mniej rzeczy, które zawierają w sobie najwięcej tłuszczu lub sa pikantne. I powiem wam z włąsnego doświadczenia, że miał rację. Najlepiej nie jeśc: czekolady, sera, masła, ketchup i nie pic mleka gdzie jest dużo % tłuszczu. Naprawde ograniczałam [...]

[...] wzdluz tulowia 2 x 10-12 miesnie czworogłowe uda,łydki,pośladki,grzbiet 5.wspiecia na palce 1 x 20-mięsnie łydek 6.podciaganie hantli w opadzie tulowia-hantle II 2 x 10-12 mięśnie najszersze grzbietu,obłe i czworoboczne 7.podciaganie w sklonie jednoracz 2 x 10-12 mięśnie najszersze grzbietu,obłe i czworoboczne 8.stojac krazenia [...]

Witam Po przeczytaniu tego tematu postanowiłem kupić zestaw - hantelki i sztanga z obciążeniem 50kg. Mam 38 lat i chce zacząć w końcu ćwiczyć ale mam kilka pytań. 1. Mogę ćwiczyć rano do godziny 11 i czy ćwiczyć przed czy po śniadaniu no i oczywiście co zjeść na śniadanie 2. Czy powinienem kupić i zażywać jakieś odżywki , białka itd bcaa [...]

[...] bedzie zanikał,poczujesz sie ogólnie o wiele silniejszy i sprawniejszy. Jeżeli ćw połączysz z odpowiednia dietą -efekty wizualne i siłowo-sprawnościowe będą wieksze. Ideą tego treningu jest wyjście z marazmu ruchowego i przekonanie się do aktywności fizycznej i treningu. I przygotowanie organizmu do juz konkretniejszego treningu. Zaczynać [...]

Mam pytanie, miałem badania moczu i wyszło mi, że mam 15 mmol/dl czyli z założenia wynika, że to kwasica ketonowa. Czy jest to niebezpieczne? Dodam, że jestem na CKD czyli jem max 30g ww z warzyw i dużo tłuszczy i białka posiłki co 3h czyli dieta w miarę dobra. Czy takie stężenie ketonów jest niebezpieczne?

Powiedziales lekarzowi jaki jest cel Twojej diety i na czym ona polega? Moim zdaniem zwiekszenie ilosci weglowodanow do ok 100-150g bedzie dla Ciebie lepszym rozwiazaniem. Przy dietach typu CKD konieczne jest pewne doswiadczenie, znajomosc swojego organizmu i wiedza teoretyczna. Gdybys to wszystko posiadal badania i pytania nie bylby konieczne.

Domer szacun ! Czy jest coś czego nie wiesz o żywieniu ? Najbardziej wkurza to,że kupuje kg mrożonej rybki a po rozmrożeniu zostaje ok od 0,5 do 0,7; najwiecej było 0,8 kg,. Czy robią wałek i płace za wode czy to zależy od tej metody zamrażania.

Bez przesady. Wkleic notatki to zaden problem. Ja tego nie pisze z glowy Dlatego zawsze polecam kupowac swieze filety lub tusze. Procjowac i mrozic. Szczegolnie jak sa jakies dobre promocje np na lososia, pstraga czy dorsza. Ostatnio nawet dobra cena byla za filet halibuta, co jest dosc rzadko spotykane. Zjawisko, o ktorym piszesz jest dosc [...]