I

I weekend nam poleciał

Nooo :-) potem znów 3 dni i ... Bliżej nieokreślone L4. Jeszcze za pracą zatęsknię

Dobry wieczor i dobranoc %

Cześć! Jaka piękna pogoda!! Super! Tylko szkoda że głowa ciężka - o 5 piw za dużo wczoraj ... 8-) Jednak niczego nie żałuję, czasami trzeba. Znów pół roku przerwy (czyż nie gadam jakbym się usprawiedliwiał i miał moralniaka?8-))

Dostałem morfine i o niebo lepiej. Do 22 byłem na czczo ale teraz Panie pielęgniarki odgrzaly mi obiad. Zjadłem jak dzikus :-D Oby noc przespać :-) Gardło od rurki mnie boli

Już wstałem, już kilka kroków umiem zrobić ;-) Ból mniejszy. Idę zaraz pod prysznic :-) Rokowania na razie nie wiem, nie rozmawiałem z lekarzem ani rehabilitem. Jedynie co z wczoraj pamiętam że jest wszystko ok, tylko dałem z kość lekarzowi bo taki bałagan tam miałem. Pełno blizn i zrostow po ostatniej operacji, do tego wyraził się lekarz, że tego [...]

Już wstałem, już kilka kroków umiem zrobić ;-) Ból mniejszy. Idę zaraz pod prysznic :-) Rokowania na razie nie wiem, nie rozmawiałem z lekarzem ani rehabilitem. Jedynie co z wczoraj pamiętam że jest wszystko ok, tylko dałem z kość lekarzowi bo taki bałagan tam miałem. Pełno blizn i zrostow po ostatniej operacji, do tego wyraził się lekarz, że tego [...]

Też mam l5-s1 i leżałem kilka tygodnie w łóżku. Wiem, ze całe życie z tym będę walczył, ale warto, a nawet trzeba. Jesteś w stanie spokojnie wrócić do normalności. Wiadomo nie od razu, ale stopniowo. Najgorsze co, można zrobić to nic nie robić. Mnie bardzo w kwestii kręgosłupa pomógł dr. McGill polecam, a na polskim podwórku dr Biernat czy [...]

Cześć! Muszę jakoś zająć teraz swój czas - biorę książkę zaraz i idę poleżeć na podwórko :-) L4 mam do końca lipca...

Cześć! Muszę jakoś zająć teraz swój czas - biorę książkę zaraz i idę poleżeć na podwórko :-) L4 mam do końca lipca... Odspaniesz sobie troche

Rafał, ależ bym na wesele poszedł! Uwielbiam 8-) Zdrowie, coraz lepiej, jednak muszę uważać i się nie przemęczać. Bo z natury ruchliwy jestem. Jak Twoja ręka?

No i nieźle, remis też dobry, oby ze Szwecją udało się wygrać.

ale jeszcze chwila i się ogarnę

Hej! I piąteczek (chociaż ja dziennie mam piątek 8-) ). Fajna pogoda, lubię taką :-D

Hej! Rafał, widzę w dziale kuchnia że jednak masz jakaś stabilizację. Coś poważnego? Zapalenie sciegien ,orteza z wyłączeniem kciuka i antybiotyk na 15 dni na razie

Dobry dzień! Dziś 14 dzień po operacji i pierwszy trening. Godzina na trenażerze na platformie Zmift. Padam na pysk. Tego posta pisze leżąc w łazience na kafelkach 8-)

Lydka i do domu

Cześć! Rafał, ja kiedyś zrobiłem taki trening z sfd "łydki by Szoperex". Tydzień chodzić nie umiałem 8-) Musze poszukać, chociaż lydki mam dobre i silne

Idę do kina dzisiaj na szybkich i wściekłych bo pogoda leżak

Cześć! Ja trochę dziś siłownię wysprzątałem. Pozostaje umyć podłogę i parapet. Tak brzydko w domu nie mam, jednak to dodatkowy, nikomu niepotrzebny w domu pokój gdzie mam swój azyl. /SFD/2021/7/3/4153dc888b4c4258b66335f50a9229d9.jpg /SFD/2021/7/3/f01fbb759e20442e899edb972bb3f274.jpg /SFD/2021/7/3/a0f4fe78ab6c4f339cc91fdd5525d4b5.jpg