I

[...] 212 mu pasuje. Nicolas-ma 26 lat ,jest już kulturystą pro,siła ogromna-wznosy bokiem robi 30 kg i to w dobrej technice. Na wzrost nic nie poradzi-gra kartami ,jakie dostał . I idzie mu to świetnie ! Mimo młodego wieku,gość wie czego chce i to powoli realizuje,nie zniechęcając się porażkami i zasadami bezstresowego wychowania. Jest entuzjastą [...]

[...] rozmiar można osiągnąć dawkami to okrągłych bicepsów już nie! Widziałem ludzi trenujących solidnie i trzymających dietę- zero postępów, dosłownie zero, mięśnie nie rosły. Inni natomiast po 2-3 miesiącach trenując 3x w tygodniu programem dla początkujących weidera robią poważne postępy- mowa o naturalnym treningu. Naturalny kulturysta 180 cm [...]

jak zapewne zauważyłeś bardzo rzadko robimy topici do zawodów gdzie nie występuje kulturystyka open, ale prawie zawsze jest wzmianka o wynikach w tym właśnie temacie ogólnym ;-) ale przecież temat może założyć i prowadzić każdy użytkownik forum (Ty też doradco działu AKiF };-) ) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-04-23 21:05:19

Zawody Arnold Classic Asia 2017 zostają odwołane i przesunięte na przyszły rok. Oficjalny powód to 'poświęcenie dodatkowego czasu na wdrożenie nowych systemów, które będą podtrzymywać długoterminową wizję'. Od siebie dodam, że pierwsza, zeszłoroczna edycja zawodów cieszyła się słabą frekwencją zawodników i jeszcze mniejszą medialnością co do [...]

bdh hahahaha wlasnie myslalem z tydzien temu co sie dzieje z tym gosciem %-) lower not fajter jaki on tam kontrowersyjny byl, dostal karte po znajomosci, jakies gejowskie sesje fotograficzne i znal troche elity iffbb no i nie mial rak wiec nie mial szans jako pro teraz moze jest raperem w studio nagraniowym - czlowiek orkiestra Zmieniony przez - [...]

Cody Drobot z Kanady i jego zasysanie godne podziwu https://youtu.be/DzHkp8LVl6o Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-07-25 21:27:55

W dniach 28-29 lipca w Las Vegas odbyly sie prestizowe zawody amatorskiej ligii sportow sylwetkowych - NPC USA Championships 2017 Karte Pro oczywiscie zdobylo wielu zawodnikow w roznych konkurencjach, W kulturystyce mezczyzn status zawodowca otrzymalo siedmiu zawodnikow, a ogolem, w wszystkich kategoriach 39. Najlepszym zawodnikiem okazal sie 24 [...]

Franco Columbu skończył wczoraj 76 lat. Nadal trenuje na siłowni i przyjaźni się ze Schwarzeneggerem. Poniżej aktualna forma i filmik urodzinowy od Arniego ;-) Galeria Columbu w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ https://youtu.be/5x7heJv8pnQ /SFD/2017/8/8/1aaf261bb09f4b909812ef76eeed1ae5.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-08-08 21:39:57

moze w koncu cos sie ruszy i ifbb w koncu zrozumie ze to zawodnicy tworza caly show i zawody i zaczna ich traktowac normalnie i nagradzac jak nalezy.

[...] Bikini Angelica Teixeira W BB 212 startowalo tylko pieciu zawodnikow, jednak wszyscy z najwyzszej polki. Zwyciezyl aktualny Mr.Olympia 212 - Flex Lewis, przed zanakomitym Iranczykiem Hadi Choopanem. Pierwszy raz na scenie Pro, wystapil Turek Mahmut Irmak, zawodnik o wspanialej sywetce, wczesniejszy wielokrotny mistrz amatorskiej sceny [...]

szkoda, że Choopan nie dostał wizy i ostatecznie nie wyszedł na Olympii. /SFD/2017/9/23/13a38a8a363145e2b97e8eb90b5c869c.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-09-23 20:57:39

Hadi Choopan w każdej pozie lepszy :O I David Henry jak zawsze za nisko.. na zdjęciach wyglada rewelacyjnie, ale jakbyście go Panowaie na żywo zobaczyli!!! Tam wszystko jest w 3D i bardzo gęste, moze troszkę nogom brakuje rozmiaru i bicepsy sa słabo wypiętrzone, ale ogólne wrażenie niesamowite

[...] Co będzie dalej ? -wkrótce się okaże. W Pradze były właściwie ostatnie zawody pro przed tymi zmianami. Kolejna impreza w San Marino-rozpoczyna się wejście NPC do Europy. IFBB już przygotowało szereg imprez by powołać własnych kulturystów zawodowych pod nazwą Elite Pro. Czy to się przyjmie? Zobaczymy jakie też będą warunki. Inna sprawa-to już [...]

Meysam Keshvari ( Iran), zwyciezca kat.do 100 kg i overall zawodow IFBB Diamond Cup Persian Gulf ( 13.10) /SFD/2017/10/15/b3a0ec0b34ed4468adbb8f643776cc1f.jpg Zwyciezca kat. ponad 100 kg Mohsen Samadi ( Iran) /SFD/2017/10/15/dbf52c9d9b2c4da1b3a8ffa6a46c8082.jpg Zwyciezca kat do 80 kg Majid Amani ( Iran, nr 34) W zawodach startowali praktycznie [...]

Może i tak -ale to traci sały sens tej idei-super czołowka to musi być super czołowka-tak jak kiedyś-był Arni Oliva,Nubret i jeszcze kilku - a reta była już daleko z tyłu. A teraz niekórzy zawodowcy zaczynają wyglądać gorzej i mniej masywnie niż amatorzy :) /SFD/2017/10/19/658ea8741a154856a2199a2049c5cec5.jpg

[...] 1. Dwayne Quamina 2. Shaun Clarida 3. Milton Martinez 4. Caleb Blanchard 5. Rixio Tapia 6. David Robinson 7. Cesar Quispe Estela 8. Bola Ojex 9. Art Reed 10. Rod Ketchens FITNESS 1. Ariel Khadr 2. Kristine Duba 3. Sara Kovach 4. Savannah Hodges 5. Liudmila Somkina 6. Tamara Vahn 7. Ashley Allen 8. Veronic Comtois 9. Stacy Dawn 10. Viko Newman [...]

czytalem o tym to myslalem ze ten film to zart %-) sczerze po co oni maja grac starych kulturystow?? niech lepiej nakreca film o nich... jak na moje to i tak tego za duzo osob nie zobaczy. generation iron 1 ogladalem na raty i nie dociagnalem do konca, 2ga czesc to wytrzymalem moze 10 minut, tych nowych filmow i tych marnych aktorow, sie poprostu [...]

praca nad filmem 'Bigger' zza kulis https://www.youtube.com/watch?v=l45hPDp0J9Y&feature=em-uploademail /SFD/2017/11/8/fe775a7347a94e03becb1cdd8df48942.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-11-08 23:03:54

w uk kazdy sie wypina powoli na UKBFF czyli IFBB, najpierw mro 212flex teraz jeden z bardziej znanych prosow Anthony(Anth) Bailes , napisal ze juz nie bedzie promowac zawodow ukbff ale stworzyl swoje wlasne zawody z kulturystami pod nazwa swojej silowni, bez zadnej federacji i uwaga tu jest najlepsze %-) to sa zawody kulturystyczne wiec nie bedzie [...]

W Szczecińskim Pure pracował / pracuje trener i zawodnik, który zerwał biceps rzucając frisby ;-) Dlatego takie zabawy jak to Caluma i Chrisa na ich poziomie to czysta głupota. Ale to takie kalectwo jest tzn. jesteś wielki i niby silny ale to nie jest siła użytkowa bo zaraz sobie coś zerwiesz. Kiedyś w tych starych książkach o kulturystyce to [...]