I

Łakocie i witaminy 8-) /SFD/2021/3/31/c68f6cc08fe845949558b0fc32568344.jpg /SFD/2021/3/31/d36c79c6a0ae447ca183bbbfea6c319a.jpg /SFD/2021/3/31/c96c16fc47954a36b0d178eca3804556.jpg /SFD/2021/3/31/2dea67fb80f0459cbaebb25389fe7bb9.jpg

Obiad taki "na zdrowo" ;-) Warzywa i rybka duszona. Tylko jak zwykle ilość duża bo to duży talerz jest. /SFD/2021/3/31/de40dd2c3ca04200aa1b37c727291f84.jpg

Spoko, żartuję i rozumiem, sam nie jem 8-) Cytuję klasyczny tekst młodości 8-)

Einar, aleś poleciał z tematem!! Żona będzie na pewno zadowolona! ;-) O przepis nie proszę bo raz, i tak mi się nie uda, a dwa - jak już bym się za to wziął to żona by tylko powiedziała "dobra, wyjdź, ja dokończę bo szkoda składników" 8-)

400 gram, ale cena nie jest mi znana. Żonka kupowała i coś ok 2 zł mówiła.

No racja! To nie jest święty gral diety tylko ciekawostka i spoko zamiennik dla produktów które, prócz tych naturalnych z mleka mają również łychę tego białego w gratisie :-)

Dziś pościmy i wpadła dawno nie jedzona rybka :-D /SFD/2021/4/2/be415a713337482581ec3dff23838dcd.jpg

Żonce się podobało? :-D Najlepszego!! Szczęśliwa :D jedzenie w 100% pod nia, a ciacho serio z tych fit najlepsze jakie jadłem. Robiłem już brownie z dyni, fasoli i to pomidorowe dla nas najlepsze. Mam nadzieję, ze na swoje urodziny tez fit dostanę hahaha

Żonce się podobało? :-D Najlepszego!! Szczęśliwa :D jedzenie w 100% pod nia, a ciacho serio z tych fit najlepsze jakie jadłem. Robiłem już brownie z dyni, fasoli i to pomidorowe dla nas najlepsze. Mam nadzieję, ze na swoje urodziny tez fit dostanę hahaha A co to za ciacho ?

Dzisiaj odkopałem stary przepis na jabłecznik weteranki forum "Malinowej". I to nim się się w większości dzisiaj żywiłem :-D wyszedł zakalec, ale ja tam nie wybrzydzam słodkiego %-) /SFD/2021/4/3/0cbbf075db0943779e76df07ecc71b00.jpg /SFD/2021/4/3/dcc23523778246de94eb75c21c3b6154.jpg /SFD/2021/4/3/e6a60db92c9b48e5b317c9b414f8f7cd.jpg [...]

Dzisiejsze jedzenie Owsianka z owocami Sushi Kura Steki , kanapki z awokado i pomidorem /SFD/2021/4/3/f5abc7d1099b48128fd4440af0362949.jpg /SFD/2021/4/3/dea20226372842f4b6c046ebe0f46776.jpg /SFD/2021/4/3/ac8e2e1cc97c4369a965e9ce0f9638f5.jpg /SFD/2021/4/3/678644e2b34c48d7b9f0e0b5acb06744.jpg /SFD/2021/4/3/5c66717325fa4bada918967dd9987103.jpg

pstrąg łososiowy i kapusta mięsko z warzywkami wyjadanie świątecznego jedzenia :-D /SFD/2021/4/6/b8f5b3cf652b47aeaa51219df959090c.jpg /SFD/2021/4/6/0aa095996d05465fa224d6402672031c.jpg /SFD/2021/4/6/2092e6224a074f578778771f74ea88f6.jpg

Omlet keto. /SFD/2021/4/6/e72a76e48c324108a049a2629c0e21a4.jpg Sałatka w pracy /SFD/2021/4/6/181218b633044e49b7be8413fe13ff4c.jpg Warzywa z makaronem,kurczakiem i sosem z mozarellą /SFD/2021/4/6/d57392cce4234ab9a174f096785b8866.jpg Jajjówa /SFD/2021/4/6/17d3d521792747b58a0dce8067c6e9ae.jpg Chrzanowa [...]

Tutaj ostatnie parę obiadków z świątecznej rozpusty. Do tego dużo kiełbas i ciasta ale nie mam zdjęć... Piwsko wypiłem całe ale tak to juz jest czasami. Czas spalać te wszystkie kalorie... /SFD/2021/4/7/51457de05fda4c65b13102c1932f2202.jpg /SFD/2021/4/7/d17a06094d8441abaf1a6e3a27a32770.jpg /SFD/2021/4/7/3d58705d694e459695a1e4ba6425a447.jpg [...]

świąteczne mięska pół dżiuzeppe sernik na zimno z chia, galaretką, masłem orzechowym i migdałami /SFD/2021/4/8/3dda9c07e34c430f995fba6f78591dcc.jpg /SFD/2021/4/8/32d66e09afba40b8ae2e184248114fbd.jpg /SFD/2021/4/8/c8035831ab3749b08387b00001db1638.jpg

Dzisiaj Owies Owoce Dwa razy kura z ryżem Hamburger domowy i troszkę frytek /SFD/2021/4/8/48bf41d645db4f54babbb6ba0d7fb7f7.jpg /SFD/2021/4/8/4f0a956dc7ab467e8b757ac6d66c53e0.jpg /SFD/2021/4/8/e75dc497cdd848f7b276a0a8a65ca0b7.jpg /SFD/2021/4/8/904c84337b154705bcbcdb8b938fc839.jpg /SFD/2021/4/8/6b0a4a2edbf94b95a409083ac4f21bd1.jpg

Einar może i monotonia ale jaka ! :-D Layla, gofry mega wyglądają :-) Takie moje bakłażany. Fotografia nie piękna ale smak rewelacyjny! /SFD/2021/4/10/83e22e4d41fb4b7fb42dd5017abb9ac5.jpg

Dzisiaj i jutro na obiadek burrito, oczywiście przepis z Kuchnii SFD, pychotaaa /SFD/2021/4/10/e0f22e5861a148acb11ee5d033a802b0.jpg /SFD/2021/4/10/6a078dc50fec40c98c428b8f3a5cc296.jpg

Piątek i Sobota Mielone z warzywami Pizza domowa Spaghetti Kiełbasa z ogniska - bez chleba to fit :-P /SFD/2021/4/11/a112d0d4c5c9495f8909b4c51ba037db.jpg /SFD/2021/4/11/0252f0f44f654ec9b6aae400230fe17c.jpg /SFD/2021/4/11/7b2e69f2fa51475f8d66917588d573f3.jpg /SFD/2021/4/11/aae5d211d13145d9a5771f0fae7e6c9b.jpg

Dzisiaj tylko śniadanie i II śniadanie, bo dalej żyłem na burrito :-P /SFD/2021/4/11/334cef9a207e4df291fedc445121050d.jpg /SFD/2021/4/11/963a6722a14f47e89ab534769c5643d9.jpg