I

i na sniadanie pół paczki lionow.. kuraw 1 pierwszy posilek o 12

po treningu zjem sobie poprostu, schabowe w panierce z corn flakesów z czerwonymi ziemniakami i kapustą kiszona

Cho na kawę i gofra;)

ja mialem isc dzis albo jutro ale niechce mi się samemu. Później skocze na molo i jutro wieczorem też bo ma być czerwony księżyc

klaty i ramion

a dzisiaj też klateczka i ramiona.. może jakąś fotkę strzele na pompie.. będę byk 8-)

no i niepotrzebnie polazlem

ja tylko myśle jakie pw dam do klatki i ramion ,zaraz opinie poczytam

volcano dam i dodam do niego aakg jak ludzie narzekają że nie pompuje

Co to ma być. Zmieniłem na ten split i teraz ledwo chodzę %-) Dawno takich domsów nie miałem

Ja mam dziś wolne. Jedynie godzinny spacer na stadion i nazat kopaczy podopingować.

i jestem, po treningu

no a na mnie wogole.. troche chwile cos poczulem pobudzenia i dupa..

na ciebie pewnie podziała. Jutro nogi i black bombs..

jak mnei wkoorwia że nie ma kto zdjęć zrobić.. I od dołu robione do dupy wychodzą:<..

Ja buła z serem żółtym i 5 jajkami z majonezem.

i wtedy smutno będzi

i chyba mialem racje

i piłeś to białko wołowe ?

no jakieś grudki mi tam pływały, źle to wygląda , gęstnieje i jakieś gluty jak wymiociny 8-)