I

No dobra, niech będzie};-) Tzn mógłbym się przyczepić, ale będę dzisiaj wyrozumiały.%-) Ktoś chce fajną dyskusję to polecam pod artem na potreningu.pl http://potreningu.pl/articles/4702/krolowa-plazy---sexy-sylwetka--czesc-ii-trening-silowy-fbw Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-05-06 12:48:07

Pokaż takie cwaniaku, bo gdyby był naukowy to tylko kretyni by nie czytali. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-05-06 14:56:07

%-) Puar - robiłem sobie beke. Długodystansowe biegi są najlepsze na wszystko. Enjoy it Kvrwa, zlituję się - znaj łaskę Pana. Ostatni raz odpowiadam merytorycznie Poprawa kondycji = poprawa vo2max = interwały najlepsze. Nie możesz robić interwałów? To nie możesz być fighterem, więc problem z głowy. Biegi o niskim poziomie tętna maksymalnego [...]

Jasne że interwały są najlepsze. Tylko że bracia Diaz zamiast zestawu interwały + marsze zawsze wybiorą interwały + biegi. Znaczy się, tak ogólnie, a nie na raz bo wiadomo że interwały to przeplatanka szybkiego biegu z wolnym. Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-05-06 15:43:01

Zdążyłem zobaczyć powtórkę https://www.youtube.com/watch?v=-aGrAbChD10 Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-05-06 17:29:01

Trochę perwersji z udziałem Felice Herrig i magika oraz dla koneserów Gabi Garcia i jej nowe tattoo https://www.youtube.com/watch?v=Nj84_N6ivkM https://www.facebook.com/gabigarciaoficial/

No Golden Boy Promotions trzyma w kieszeni sedziow. Z Rudym tylko przez K.O co GGG uczyni. Co do walki z Cotto to sugerowales sie komentarzem Pindery %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-05-08 16:25:53

Widzieliście akcję z wczorajszej gali Invicta FC? Tonya Evinger i jej akcja :)) https://streamable.com/ht92 dymałbym dzień i noc, tyle ze ta dziennikarke :D

Dawaj linka Piotrek ok ciezko nie bylo znalezc };-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-05-11 19:40:14

Żesz kvrwa, wszedłem w dyskusję z Knifem na potreningu.pl. PO CO MI TO BYŁO%-) gorzej z WODYNEM by było%-) ,ale on chyba nie aktywny? no dla Knife to generalnie każdy co nie robi 300kg w marwtym ciagu, wiosła hantlem jednorącz 2x wagę ciała, podciąga się z 70kg,nie biega jak Bolt i pływa jak Phelps i nie wyglada jak Swen Carlsen, Koklyev czy [...]

[...] niż kulturystyka?%-) Kvrwa, zawsze trzeba tak łopatologicznie tłumaczyć. A najgorsze jest to, że może mnie tylko trollowałeś a ja to łykam%-) http://www.sfd.pl/%5BART%5D_KALISTENIKA_NA_POWA%C5%BBNIE_VOL._2__wywiad_z_trenerem_gimnastyk%C3%B3w_Chris_Sommerem-t1096322.html A się kvrwa łudzę, że ktoś przeczyta%-) [...]

Jaka tam potyczka,masakracja? Dremor napisał o przodopochyleniu miednicy, knife że malpie figle na gałęzi są ch**owe i ma na to najnowsze badania amerykańskich naukowców i tyle.

https://www.youtube.com/watch?v=m6rpp1Mc21I nie powiedziałbym ,że jest taki słaby Zmieniony przez - xper w dniu 2016-05-12 12:37:33

Nie ma co porównywać i gowno burzy siać. Można znów powiedzieć w drugą stronę że daj gościowi z gimnastyki /Street workout co silowni nie tyka by zrobić martwy albo Siad z takim procentowo obciążeniem jak trojboista... Na mnie wrażenie robią te ćwiczenia na drazkach jak i 400kg w MC.... Na pytanie co jest lepsze trzeba odpowiedź - co wolisz :d

Mam pytanie co do pozycji hollow body. Czy idealnie odzwierciedla ona pozycje, którą powinniśmy mieć w staniu na rekach czy powinnismy być prości jak struna? Jeśli chodzi o to chodzenie na rękach to akurat zasugerowalem się poradnikiem KURY, który umieścił niedawno na kanale. Ale postaram się zrobić tak jak Ty mówisz- czyli najpierw nauczyć się [...]

Macie panowie dobry HL Joanny ale w nagrodę musicie dać mi tytuł nutki, bo nie mogę znaleźć. Wydaje mi się, że to Vinni Paz ale nie jestem pewny... https://www.youtube.com/watch?v=5RoS0xy6v0U Zmieniony przez - Noolan w dniu 2016-05-13 22:57:54

https://www.youtube.com/watch?v=JfT7vmQDsPU Axl zastąpił Briana Johnsona bo ten ma problemy zdrowotne ... nie jest źle _________________________________________________________________________ https://www.youtube.com/watch?v=-tT46rcSt9I Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-05-14 13:36:54

Ulubiony kawalek Metallici. Wszyscy chwala thrashowe albumy M, ale ja nie lubie ich thrashu. Lubie "Load"," Re-Load" I "St Anger", eksperymentalne albumy. Od thrashu jest Slayer i Kreator https://youtu.be/dwZuFexTy0k

Grind całkiem niezły ten twój nowy awatar. Co do słów Fury'ego to seks ze zwierzętami bardzo możliwe, że będzie realny, ale za sprawą muslimów np. z kozami. Co do homoseksualizmu to z ewolucyjnego punktu widzenia jest jak najbardziej chorobą, przypadłością. Choroby powodują obniżenie dostosowania osobnika. Na [...]

i pomyśleć, że jakiś czas temu chciałem jechać do pracy do Francji. W Holandii jak byłem to te zwierzęta pralki rozj**ały nam i dostały tam mieszkania. Oby wojna z muslimami wybuchła była jak najszybciej póki jest nad nimi ogromna przewaga militarna.