I

[...] nadmiar jak i niedobór nie wróżą nic dobrego. Jeśli chodzi o nadmiar, to bardzo często objawia się zmianami nastroju, bezsennością, odkładaniu się tkanki tłuszczowej w okolicy twarzy oraz szyi. - ESTRADIOL Ma spory wpływ na przemianę materii, zwiększa libido, poprawia pracę układu krążenia, odpowiada też za wygląd skóry. Chyba na tyle ;-)

Krzywa cukrowa z 75g glukozy, pomiary nad czo, po 1h i po 2h najlepiej. Nie wiem jak gdzie indziej, ale u mnie w laboratorium szpitalnym robią 2 pobrania, nie 3. 3 "już" przeznaczone są dla ciężarnych. Dobrze też w tym samym czasie oznaczyć insulinę. Nie wszystkie lab. zgadzają się na to, ale też 2 pobrania, nad czo i po 2h. Chyba, że [...]

Podkleiłem się pod temat zaniżony testosteron w dziale doping ale echo. Oki zakładam temat w dziale zdrowie. Zmieniony przez - leloman w dniu 2017-10-11 20:20:33

Hmm, kierowałem się tym że Mg + B6 ze sklepu tego forum plus Zinkas forte z apteki wychodzi takiej i kożystniej niż ZMA a dodatkowo na forach sportowych piszą że działa na produkcję testo. Niektórz zaobserwowali pryszcze na plecach i wiecej włosów, więc coś w tym chyba jest, moży tylko w pszypadku gdy mają już poważne niedobory ? Ale wiecie czy [...]

Czyli z mojej strony nadgorliwość skoro mam taką dietę: /SFD/2017/12/2/116cb553feb54d5db2a0fa0dca5b5a7b.jpg Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-12-02 22:59:25

Wiem że warzyw za mało , czasem jeszcze jest zupa, czasem buraczki, tak dokładnie to ich wszystkich nie wpisałem. Czyli zincas mogę sobie odpuści- wystarczy sam Mg z B6 ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-12-03 08:51:46

Ok wrzucam wyniki , dodam ze prolaktyna i watrobowe ALT i AST zostaly juz naprawione.Niedawno zrobilem progesteron ktory jest 2 razy ponad norme . Dlaczego ?Cos bardzo blokuje , spowalnia moja przemiane materii.Tylko co ? /SFD/2018/12/28/ec92534fd2c6486c99a0586625eea46e.jpg /SFD/2018/12/28/9fb0af1f21b541b18adafa12ce970d0b.jpg [...]

Kwestia tego, jakie masz fundusze na takie badania. Jeżeli wydatek 300-400 złotych nie jest dla Ciebie żadnym szczególnym wydatkiem, to nie ma co się zastanawiać i wykonać wymienione badania. Wydaje się, że wszystko to co najważniejsze jest w nich wymienione. Jeżeli jednak żyjesz od wypłaty do wypłaty, lub starasz się odłożyć jakiś grosz co [...]

dobry aret. Sog niestety już nie wchodzi. kiedyś słyszałem taka plote ze spadochron zapasowy jest tak skonstruowany że zawsze musi się otworzyć,prawdziwa ta plota? Wojsko korzysta z drytterów czy skaczecie "na czuja" ? PS: Z tym spadochronem zapasowym to wykluczam takie możliwosci jak błąd w złozeniu go(błąd ludzki). Zmieniony przez - [...]

O k**** ! nie wiedziałem ze trzeba to mieć zeby dawać SOG-i !

wywalic te koktajle, bylo na forum i imo klapa

k3ho i jakie moglbys polecic koktajle?

pokarm w postaci plynnej, rozdrobniony przez blender szybciej jest trawiony, ale po co brudzic i pakcac sie?

Nie chodzi o to ze nie mozna ich zmiksowac ale o to ze jak jest tak duzo skladnikow to za duzo trzeba pobliczac ile to wyjdzie kcal i btw, jak sumowac kazde skladniki, bo to 5g tego czy tego

tak ,mam zbilansowaną dietę od 2 tyg na masę... lecz nie zawsze się jej dokładnie trzymam, wiem co mam jeść a czego nie i jakoś lecę... a masa powolutku rośnie

siemka niewiem co jest ze mna lecz nie moge pic koktaili bialkowych gainer itpodobne macie moze na to jakis sposub a za koktailami tez nie przepadam bierze mnie zaraz na wymioty i wogule co zrobic ludzie ratujcie

Koktajl rzezbiacy...Zabilo mnie to.Moze jeszcze beda koktajle na poszczegolne partie miesniowe??"koktajl na biceps i klatke:2 jaja, szklanka jogurtu,kakao......etc etc" A tak apropos to ktos sie wyrzezbil pijac ten koktajl?? :p

Nom, napewno sie przyda, dawajcie jak macie jakies swoje przepisy, SOG'i poleca, a jak narazie zalozyciel tematu ma u mnie SOG'a pozdro...

Nie no spoko, weź bo jakiś ziomek pomyśli, że wypije koktajl rzeźbiący i już będzie Pudzianowskim!

thx nie śmiejcie się z tych przepisów kupiłem ja na allegro z 5 zł i wstawiłem na forum a widzę że już od dwóch lat biją popularność