I

O widzisz :) To mnie zmotywowales, za jakis czas wszystko przygotuje tylko jeszcze troche poczytam i sprobuje i napisze co i jak, dzieki :) to pewnie juz malo idzie, po 05-07cm w ciagu jednej ale to 3-4 kuracje i by mi juz tam styklo ;p

Ja jednak 30. robię kuracje - przypomniałem sobie, że jadłem rybę 2 razy ostatnio.. Czy nie przejmować się i robić dzisiaj? Wkurzony jestem, bo już któryś raz przekładam... mateusz712 magnez 1 h przed APL, kuracje większość poleca robić 6-10 dni, witaminy kilka dni wcześniej. Zmieniony przez - filip369 w dniu 2014-07-21 21:40:39

Apl brałeś 6 tabs. na 1h przed snem z magnezem? Jak długo trwała twoja kuracja bo mi sie wydaje że 6 dni to dość. Od kiedy zaczołeś bvrać witaminki( wapń itp.) na jeden dzień przed kuracją? Masz może jekieś rady od siebie żeby zwiękrzyć skuteczność kuracji? Ja biegam codziennie 10 min rano i wieczorem, pływam 3 razy w tygodniu po godzinie, [...]

Dzięki za kilka rad. Za dwa tygodnie zrobię sobie kuracje 6 dni. Jak będą efekty to napisze. Co do rozciągania to mam trochę inną opinię bo rozciągam się od roku i mam co najmniej 0,5cm więcej ale czy to na pewno od tego to nie wiem. Spróbować na pewno nie zaszkodzi a raczej pomoże jeśli ktoś np. ma krzywy kręgosłup. Zmieniony przez - mateusz712 w [...]

Na szybko: Robisz sobie 120 dni przygotowania, w których starasz się jeść mało czekolady i orzechów, a 2 tygodnie przed kuracją ograniczasz to absolutnie. Kupujesz APL z Lizyną, wapń, cynk i witaminę D3. Dla lepszego snu możesz dodać melatoninę. Bierzesz to 8 - 10 dni (najlepiej chyba 8). Dawki ile brać APL musisz sobie poszukać wcześniej w [...]

[...] itd? http://growtallerworkout.com/index2.html tutaj jego strona http://chomikuj.pl/HackValkyr/Jak+urosn*c4*85*c4*87+7-15cm+nawet+po+okresie+dojrzewania/Program+1+-+Grow+6+Inches+Taller+In+90+Days+DVD a tutaj filmiki. A tutaj inna strona od tego kolesia http://www.growtaller4u.com/index2.html Zmieniony przez - torcidek91 w dniu [...]

Ostatnio zażywam dużo owoców, białka, 0 słodyczy, multiwitaminę a do tego od tygodnia L-argininę 800mg, l-ornitynę 700mg i l-lizynę 500mg/ dobę do tego biegam, 2x w tygodniu basen, WFy i rower. Przybyło mi 3cm w zasięgu i ok 0,5cm w górę. Dodam że mam 15 lat. Od razu mówię że tutaj raczej pomógł program. Mam brata już dorosłego, i jak się okazuje [...]

Ja już doszedłem do takiego wniosku że zamiast się bawić i tracić czas, kasę na głupoty to zainwestować raz a porządnie kupić prawdziwe GH i jak nie podziała to już nic nie pomoże i ja tak chcę zrobić

Czy przed i podczas kuracji można spożywać alkohol i przypalać sobie zieleń ? Zmieniony przez - psycholityk w dniu 2015-01-09 21:01:50

a gdzie lizyna i multiwitamina, wapń? Bo to co masz to czysta arginina a łykaj po treningu przed spaniem Zmieniony przez - bambam w dniu 2015-02-14 19:51:04

Uuu to szkoda ale cóż, skończę to co mam i za kilka miesięcy spróbuję zdobyć tą APL, bo ta co mam to hmm, może tam z kilka milimetrów przybyło a może mi się wydaje. Czyli to trzeba by mieć takie coś https://www.megapower.pl/ultimate-apl-piroglutaminian-argininylizyna-100-kap-p-1362.html ? Ale cholera rzeczywiście, gdzie się nie spojrzy to [...]

Tak o to chodzi. W tej, którą kupiłeś jest za dużo aminokwasów, które wzajemnie przeszkadzają sobie we wchłanianiu i dlatego tak mało dochodzi do wzrostu. Niestety, ale APL wycofują chyba z całej Europy, ale są jeszcze Stany i stamtąd można jak najbardziej zamówić. Zdecydowanie lepiej się trochę napocić i wydać więcej na APL, niż AOL. Ja niedługo [...]

DanielAquarius i ile urosłeś? Szkoda że wycofują, ale jakiś tego powód przecież musi być. Chociaż moim zdaniem to i tak mogło by pomóc tylko wtedy, jeżeli wzrost organizmu definitywnie się jeszcze nie zakończył, bo jeśli wszystko się już pozrastało to i nawet APL tego nie ruszy.

Dziś minął 7 dzień kuracji. Wynik bardzo słaby- urosłem zaledwie 3-4mm. Wcześniej jadłem troche słodyczy i piłem sporo kakao, może przez to organizm nie zareagował na APL. Może też jest po prostu przeterminowane i działa słabiej, aczkolwiek pierwszej nocy czułem zdecydowanie pobudzenie. W czerwcu próbuje jeszcze raz, tym razem z odpowiednią dietą [...]

wszystko robilem jak trzeba :) no i wbilo 0.5cm ale z tym pobudzeniem to nigdy tego nie odczuwalem :D po przelknieciu wszystkiego, za jakies 30 min zaczelo mi sie robic goraco i lekko krecic jakby w glowie ale to za chwile przechodzilo i normalnie szedlem spac :)

Gram w kosza, więc trochę jeszcze by się przydało ;D No i jak się ma do tego to, że jestem na redukcji? Kreatyny nie biorę, Zmieniony przez - kamil8865 w dniu 2015-04-13 19:39:25

Już wiele razy było to pisane, ale napisze jeszcze raz. Nie jest to jakaś złota recepta na wzrost, jest to jedynie sposób by po jednej kuracji urosnąć 1-2cm, nie jest to wiele, ale jednak działa więc nie zrażajcie się tym co piszą, że się nie da bo sami nie próbowali i wiedzą lepiej :P A co do Scitec nutrition - GH Surge wątpie żeby były podobne [...]

H-S Silva możesz napisać jakie ćwiczenia robiłeś? tej argininy, pyroglutaminy i lysine brałeś 6 tabletek dziennie przed snem? Myślisz że jak mam 17 lat i 5 miesięcy to że jeszcze podrosnę w górę? Reszte leków brałeś normalnie tyle ile jest napisane na ulotce? W jakim wieku to wszystko brałeś? Przez ile dni brałeś to wszystko i ile trzeba mieć [...]

teraz robię 7 dni na apl 6caps a potem tydzień przerwy i myślę rano brać po 3 caps apl a na spanie gh czy może lepiej nie mieszać z argininą ? Zmieniony przez - bambam w dniu 2015-07-11 23:23:56

Witam chciałbym się zapytać czy ta dieta i wgl by mi coś pomogła... mam 15 lat we wrześniu 16 i mam 161 cm wzrostu. Jestem załamany ;-; bo tata ma 170 a mama 158 cm. Lekarz stwierdził że mam zrośnięte nasady kostne i dojrzały wiek kostny ;-; i nie wiem czy jeszcze urosnę... prosiłbym o odpowiedź w tej sprawie.