I

ViQ nie pomogę. Bylem ostatnio na badaniach i ręcznie gościu wpisywał na co mnie kieruje

tu sa takie kratki wiec moge zaznaczyc wszystko z cyfra do ktorej podobne jest 3~ i tylko lipa z tym kodem bo to mnie ciekawi. A jak mam opcje wydymac NFZ na ok 200zl np na 8 badaniach no to czemu nie . Problem ze ciezko sie dowiedziec co oznacza ten kod %-)

ja nawet na 3 i zaraz jeszcze dziennik trzebabedzie uzupełnić ;-)

jutro taa. o 21 wroce z pracy, 2 posilki i kima do oporu bo niedziela wolna

Ketonal xD i oklady cieple.

Zachciało się dziecku kota kupować. Ten to dopiero zwiedza. Całą noc a teraz odsypia :-) Bawcie się z nim porządnie najlepiej pod wieczór to może pośpi w nocy. Ale ogólnie to radzę się przyzwyczaić %-) Moja kotka ma odchyły ze starości i sobie śpiewa o 3 w nocy. A drze paszcze jakby ją ktoś ze skóry obdzierał. Mam kota głośniejszego niż pies :-D

Damy mu wycisk wieczorem i zobaczymy %-) /SFD/Images/2015/11/14/ce3fa5223c284ae8824c7921fe4322f4.jpg

Jedno i drugie :D

U mnie to pizza domowa wleciała i jeszcze coś po czym mam straszne wyrzuty sumienia...mix owoców leśnych mrożonych z białkiem...

Chociaż nie no dobra, coleman jadł frytki i stołował się w restauracji. %-)

plecy i biceps dzisiaj

Mix owoców leśnych zajadam prawie codziennie z białeczkiem i owsianymi lub kaszą. Grzesze?

Siema Wam :-) cytrusowke chce nastawić i myślę nad przyprawami...

Idę zaraz biegać. Czas zmoknąć i się odmulić.

Trening i dobra szama robią robotę. Nawet tak senny dzień można odmulić

Ćwierć kilo mięsa z udek kurzych plus chlebek słonecznikowy i ogórek

Ćwierć kilo mięsa z udek kurzych plus chlebek słonecznikowy i ogórek też smacznie

Na kolację seta śmietany na baryłkę twarogu, zamącone miodem i przykryte truskawkami

trza zjesc, ogarnac sie , zrobic zrec do pracy i 13h siedzeina

A teraz work łork arbait i takie tam