I

[...] i na dzień dobry moje propozycje na dzisiejsze posiłki Śniadanko 2 posiłek Obiadek Po obiadek Kolacyja Pozdrawiam; ) i życzę udanego dnia z bananem na twarzy :) /SFD/Images/2015/8/13/01aa5f5678fb4db99b65f8bfd8dc461d.jpg /SFD/Images/2015/8/13/c13d472a8a0447f3a457c6599468b54b.jpg /SFD/Images/2015/8/13/4f43f955554f457e8205f54e7108a3df.jpg [...]

Wpadaj i pobaw się w mojej, bo moja wena jest taka, ciasto śliwkowe i pepsiak /SFD/Images/2015/8/13/be4dbce97a844e0ea15093917517b972.jpg

/SFD/Images/2015/8/14/337eea758d434f81bd9ce78b4c2e1e79.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-08-14 21:56:55

;) /SFD/Images/2015/8/15/0fb0f2e3397d4221829935b78fcff1ed.jpg /SFD/Images/2015/8/15/dbc904af751d42a386c11233620babc8.jpg /SFD/Images/2015/8/15/2c6d340ec496497cb44a8ebc57e75bbd.jpg Zmieniony przez - Łukasz91 w dniu 2015-08-15 10:10:58

1-"racuchy" owsiane i arbuz 2- zawijasy z serem i papryką z kury gotowane w pieczarkowym bulionie /SFD/Images/2015/8/15/1f5c4188fc344ff58b95699e51f01350.jpg /SFD/Images/2015/8/15/f00ac5e09e90425081763548a842bc75.jpg

pieczony kurczak , ziemniaczki surówka z kiszonej /SFD/Images/2015/8/16/7c8bdba2a7cb4aac9c99c8f8aef47d7b.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-08-16 16:26:52

1- owsianka, borówki wiórki i włoskie 2- smażony dorsz kapusta kiszona i ziemniaczki /SFD/Images/2015/8/16/573bd822080b4b4a932841ae8a56a388.jpg /SFD/Images/2015/8/16/b624fef2b86949528b9a767d4b1ef697.jpg

[...] jestem uzależniony od omletow na slodko to dzisiejsze papu w formie wytrawnej pumpernikiel 100% żytni na zakwasie, 50g szynki z filetu kurczaka, sałata, ogoreczek i papryczka a do tego żeby nie było za mało omlet z 3 jaj z szpinakiem serkrem topiony light i opruszony pieprzem Cayenne /SFD/Images/2015/8/17/a5c755c8380a4a31aa33314673744a54.jpg

Łukasz91, mega to wygląda! Co to dokładnie. Mnie jeszcze tutaj nie było ;-) Zdjęcie koryta z dzisiaj: /SFD/Images/2015/8/17/f2e824176a024819a5533220809136e1.jpg - jajecznica na boczku, wafle ryżowe - pierś z camembertem, pieczone ziemniaki, oliwa, warzywa - naleśniki z twarogiem i masłem orzechowym - wołowina na maśle klarowanym, oliwki, warzywa, [...]

[...] staroci, szpinak z mocarelą, sałątka pomidor bazyli mocarela oscypek marynowany i jakieś tam dodatki, no i takie cudo w ryżu mi się zagnieździło, dodatkowe białko %-) /SFD/Images/2015/8/19/be075933cfb240658bcc86e3191bc3db.jpg /SFD/Images/2015/8/19/6c9c9041243e4c59b41d792b0abfc2b9.jpg /SFD/Images/2015/8/19/9271636e68204695ad55e53a5ac12d4c.jpg [...]

/SFD/Images/2015/8/19/38214fa2051449ce9973509b3261f96c.jpg /SFD/Images/2015/8/19/11547070df3e45e39709e2a200388385.jpg /SFD/Images/2015/8/19/cf1e53d1ab8b4433a80cca2a42dc6276.jpg /SFD/Images/2015/8/19/10f78f8d2c094e9a814e720c7e5026d7.jpg /SFD/Images/2015/8/19/acf7ff89dd384814a645913e05e9bfd8.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-19 12:13:02

Łukasz co tam jeszcze siedzi oprocz kakao i słodzika i w jakiej ilości?

[...] jaglane+orzechy włoskie do tego brzoskwinia ​2- leniwe pierogi z twarogu i trochę dżemu truskawkowego ​3- micha warzyw z jogurtem tost pełnoziarnisty i ser żółty light /SFD/Images/2015/8/19/aca98927449f47ecb030fd89cc32a491.jpg /SFD/Images/2015/8/19/6d77cf820f544e7e9313794704c20c98.jpg /SFD/Images/2015/8/19/1f68760b33dc4a26a6d0bb6dbf327329.jpg

http://imageshack.eu/SSrc.jpg http://imageshack.eu/PSrc.jpg /SFD/Images/2015/8/19/2f62e5b7a5aa411b987a3e7f4a21bc45.jpg http://imageshack.eu/RSrc.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-08-19 21:26:17

Grek Ty chyba mieszkasz w tej kuchni :D Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2015-08-20 18:18:22

po zburzeniu sciany łączącej pokój z kuchnią- tak %-) /SFD/Images/2015/8/20/285ab94411b9417c98a1de6d674ada4a.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-20 18:20:46

Z tego powodu że już połowa szychty za mną to wypadało by dodać foty mojego dzisiejszego papu a więc proszę oto one /SFD/Images/2015/8/21/513eea9b613e48bf8b051540789950b9.jpg /SFD/Images/2015/8/21/ae78fa5cb88b438c90f21f39a77b328f.jpg /SFD/Images/2015/8/21/e2664380649a4156bb1f967843733066.jpg [...]

Ostatni posiłek przed treningiem :) będzie moc. A co do bloga to musze pomyśleć nad ta propozycja ;) pozdrawiam i życzę udanego i spokojnego wieczoru :) /SFD/Images/2015/8/21/feecea1b419b4ad8816f1c781555784a.jpg

Anubis - okejka sie zdecydowanie należy za Dragon Balla ! :-D _____________________________ u mnie: pieczony sandacz, pieczone ziemniaki, kapusta kiszona http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/8/21/60e0177a07f84672980b5e26d329fdf9.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-21 22:39:06

1-jaglana na słodko śliwka wiórki kokosowe pokruszone orzechy nerkowca i mus jabłkowy 2-kaszotto 3-jajecznica +podsmażone pieczarki papryka pomidor i chleb tostowy /SFD/Images/2015/8/22/b8e13469d5d04b208a54595c45b037f6.jpg /SFD/Images/2015/8/22/544a9f30463e4986b0f4c7171ed5138b.jpg /SFD/Images/2015/8/22/7f91a63796284ab6bf8bb6800d6b7a4f.jpg