I

Hej, mam taki problem, że wydaje mi się, że nie umiem porządnie domknąć dłoni (zacisnąć pięści) w rękawicy. Jak się można domyślić, jestem początkujący i rękawice mam dostosowane do poziomu zaawansowania - 12 oz Masters, takie za około 100 zł. Nie wiem czy to problem rękawic czy co, ale ten grip, który niby ma pomóc zacisnąć pięść (ten pasek [...]

Hej, mam taki problem, że wydaje mi się, że nie umiem porządnie domknąć dłoni (zacisnąć pięści) w rękawicy. Jak się można domyślić, jestem początkujący i rękawice mam dostosowane do poziomu zaawansowania - 12 oz Masters, takie za około 100 zł. Nie wiem czy to problem rękawic czy co, ale ten grip, który niby ma pomóc zacisnąć pięść (ten pasek [...]

Witam ! Mam pytanko. Trenuje już dosyć długo i stwierdziłem, że pora na jakieś droższe rękawice. Zastanawiam się nad Twins, Fairtex i Top King. Którą firmę z tych 3 polecacie najbardziej? Skoro mam wydać sporą sumkę to wolę podpytać czy ktoś z Was miał doświadczenie z tymi firmami i które najlepiej się sprawdzają. Widziałem wcześniej pytanie o DBX [...]

[...] tkanki tłuszczowej o podłożu autoimmunologicznym. Pomimo iż zjawisko lipodystrofii nie jest jeszcze do końca poznane, udowodniono iż ma ogromny związek z insulinoopornością. Insulinooporność jest dysfunkcją hormonalną, ściśle powiązaną z niezdrową dietą oraz małą aktywnością fizyczną. Jak walczyć z cellulitem? - Należy zadbać o odpowiednie [...]

Chociaż to i tak gadka niczego nie warta, bo mógłbym wrzucić zdjęcia z różnicą czasową 1 roku. W ten sposób patrząc, to każda relacja opiera się na zaufaniu. Swoją drogą podobne rezultaty uzyskiwali ludzie już wypowiadający się tutaj na forum, jak i na innych.

O mnie: 1) wiek: 20lat 2) staż treningowy (mma): od września 2015. 3) wymiary: waga: 85kg wzrost: 191cm 4) planowana dieta: (około) 3100 kcal , 190g B , 280 g WW, 130g T Przeważnie dwa pierwsze posiłki B+T, 3 i 4 ( przed i po treningu) WW+B 5) Dodatkowe suple, które będę stosował: Kreatyna, zma 6) rozkład tygodnia ( czasem ulega lekkiej [...]

Witam Sport Definiton to prężnie działająca firma produkująca suplementy i odżywki dla osób aktywnych fizycznie. Współpracują tutaj młodzi ludzie, których pasją jest sport, a więc mają doświadczenie w tej kwestii i wiedzą jakiego wspomagania potrzebuje trenujący zawodnik. Każdy produkt tej firmy posiada niezbędne certyfikaty i atesty, co jest [...]

Jak już jesteśmy w temacie kondycji i wytrzymałości to może i ja dorzuce swoje trzy grosze i przedstawie program treningowy na schodkach jaki sobie ułożyłem a który naprawde daje niezle popalić. Wszyscy pamiętają zapewne jak Rocky tryjumfalnie wbiegał na schody. Schody są bardzo często wykorzystywane przez bokserów do treningu wytrzymałościowego. [...]

> 2 Cwicze 3 miesiace czy moge brac mete ? > Nie powinienes poniewaz nie wykorzystałes w pełni swoich mozliwosci > robienia masy na sucho i koks nic ci nie da bo nie masz podstaw i > pojecia o diecie treningu oraz suplementacji A jak cwicze 4 miesiace?

Rbk, ale meta nie sluzy do "rozdmuchiwania" tylko do wspomagania budowania masy i sily. Jezeli trening i dieta sa wporzadku nie widze przeciwskazan zeby polecac 15mg ed nawet dosc "swiezym" gosciom.

Ale tacy ludzie i tak maja w dupie te rady, a jak juz sie jakis tu pyta to go zniszczycie i wtedy pojdzie sobie do " duzego Pana z silowni " a ten mu poleci 50mg mety na dobry poczatek. Zmieniony przez - Crazy Joe w dniu 2005-03-27 00:12:09

"na moje oko to chyba nie bo lepiej jakby dzilala casy czas .. wiec czy nie lepiej brac bez piramid stala dawke 2 lub 3 tab dziennie ?? powiedzmy rano i po obiedzie ? " Ameryki to ty nie odkryles. Jedz po 3 dziennie przez te ok. 3 i pol tygodnia.

piramida jest bez sensu krotko mowiac mało efektywna i przereklamowana... lepiej brac okreslona dawke; masz stałe i w miare rowne stezenie srodka we krwi wiec cały czas jestes na koksie.... co do okresu aktywnego połtrwania to w przypadku metandienonu wynosi on ok 6 godzin co do reszty to poczytaj troche bedziesz wiedział jak wszystko prawidłowo [...]

Witam w lutym mialem cykl 70 tabletek mety i teraz chcialem wziasc jeszcze jeden cykl odstep mialem okolo 4-5 tygodni czy jest sens aby dalej wziasc teraz jakas 100 i clomid po ??

no wiec oraz poniewaz a napowaznie : Nie ma rady na takich ludzi...... sam znam takie przypadki dopoki nie zrozumieja ze robią zle to bedą dalej brnąc i wiele im sie nie da przetłumaczyc A co do tego co sie moze stac: to wszystko to co wymieniłem na pierwszej stronie kumpel zaczyna od metki potem pojda wieksze dawki organizm nie zaabsorbuje [...]

w zasadzie to nie powinienem odpowiadac bo wszystko jest na forum wystarczy poszukac... pierwsze dwa pytania sa conajmniej bezsensowne wszystko zalezy od ciebie wiadomo ze jak nie bedziesz stosował diety to wiekszosc twoich przyrostów bedzie stanowił tłuszcz i woda ktora spadnie..bo nie ma takiej ocpji zeby została a jesli zrobisz czyste miesko to [...]

wiesz tak szczezre to 4tyg 15ed to nawet i bez odbloku by przeszlo. nolwe przytrzymaj i wez w razie pierwszych objawow ginka dopiero. po takim czyms jak odblok to lekki. 1tdz po 50 clomidu ew jak nie wykozystasz nolwy podczas to wez 20ed tez przez tydzien.

aha i waze 72 i mam 182cm

aha no i chciałem jeszcze dodać ze jestem ektomorfikiem i czy nolvadex bedzie konieczny??

wziąłem 30 tab mety po 5mg w wieku 15 lat.10 mg dziennie rano i przed treningiem. teraz mam 20 i nie zauważyłem żadnych efektów ubocznych. czy mogą jeszcze wystąpić?? tak na boku. branie mety to głupota. proszę o odpowiedz