SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pachwina naciagnieta

  • Witam od 8miesięcy mam problem z pachwiną.Naciągniętą podczas meczu piłkarskiego...trzy miesiące od tamtego zdarzenia zagralem jeszcze w dwoch meczach...a od tamtej pory nie gram z nadzieją że wyleczę to naciągnięcie...Byłem już i u ortopedy(prześwietlenie bioder nic nie wykazało)i u sportowego prywatnie(niewiele pomocy)usg nie zalecil robic bo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2007 7:56:31 PM Liczba szacunów: 34
  • Naciagnieta pachwina ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , otoz trenuje pilke nozna i jakis miesiac temu borykam sie z ta kontuzja ciagle nawraca gdy nie czulem bolu poszedlem na trening i w polwoie treningu nawerót . Przeszedlem 10 zabiegowa rehabilitacje (laser , pole magnetyczne , prądy) i nic . Od ponad miesiaca dalej czuje ten ból podczas sprintu . Ile to moze jeszcze potrwac , co robic , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 4/20/2014 1:50:01 PM Liczba szacunów: 0
  • naciągnięta pachwina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kurcze w meczu ligowym naciagnełem pachwine.i czuje ból od 6 ty .w ogole nie ma poprawy co mam robic niedługo zaczynaja sie treningi a ja nie moge grac zal ;/;/;;/;/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 7/5/2010 1:31:01 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    29.03.2016 r. - 6:30 -miód na czczo z Kreatyną TCM hi tec i Multiple + Wit c, - 7:30 - Owsianka z orzechami i kiwi, - 10:30 - dwie bułki z serkiem białym chrzanowym, - 13:30 - j.w. - 16:30 - rosół z makaronem, ryż z warzywami, - 18:00 - 30 g białka przed treningiem w piłkę, - 21:00 - Białko 30 g hi tec, - 21:30 - Wit c, Cynk, Waże już ok [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2016 8:27:24 AM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 18, w lipcu będzie 19 Waga : 71kg w porywach 72kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : od Maja w sierpniu przerwa, później w grudniu pachwina naciągnięta i teraz kolano( nie robię przez to nóg i martwego pewnie jeszcze przez 1,5 tygodnia ) Uprawiane inne sporty : K-1, MMA Dostęp do sprzętu (np. full [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15642 Data: 2/1/2015 8:47:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Naciągnięta pachwina powiązana jest z wystąpieniem bólu w okolicy miednicy, gdzie kończyna dolna łączy się bezpośrednio z jej panewką. Odczucia bólowe, związane są z naciągnięciem mięśnia zaopatrującego staw biodrowy, głównie wykonującego ruch odwodzenia i przywodzenia. Jest to dość częsta przyczyna kontuzji osób uprawiających sporty biegowe, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2017 9:34:24 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] z kolan. podoba mi sie kołko Czas trwania treningu: 90 min Pompa - 3/10 Ciężary - 5/10 Zmęczenie - 6/10 Stano pobudza na początku i daje kopa. martwi mnie ta naciągnięta pachwina bo po biegu się budzi. Multimedia: zdjęcie z bieżni, jedzonko( drugie śniadanie i obiad) i bilans ćwiczeń. po biegu waga spadła do 87 kg ale wiadomo że to bez wody [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2014 9:50:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Czworogłowy uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie nie, pachwina to na pewno nie jest. To jest całkiem od przodu w czworogłowym, pachwine tez kiedys mialem naciagnieta to wiem jak jest, to bardziej przy strzale z wewnetrznej strony pachwina by sie uszkodziła, a tutaj robilem strzał prostym podbiciem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 562 Data: 8/3/2020 1:24:29 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] z kolan. podoba mi sie kołko Czas trwania treningu: 90 min Pompa - 3/10 Ciężary - 5/10 Zmęczenie - 6/10 Stano pobudza na początku i daje kopa. martwi mnie ta naciągnięta pachwina bo po biegu się budzi. Multimedia: zdjęcie z bieżni, jedzonko( drugie śniadanie i obiad) i bilans ćwiczeń. po biegu waga spadła do 87 kg ale wiadomo że to bez wody [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2014 10:03:08 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Naciągnięta pachwina . Rozciągać czy nie ? smaruje codziennie Ben-Gayem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2010 7:18:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] (r) / 60 kg * 12 /, 60 kg*12 / 60 kg*12 Poniżej filmiki do oceny : https://www.youtube.com/watch?v=i5BO1fpPjzE https://www.youtube.com/watch?v=XpiPYMlYzOw W goblecie widać że prawa pachwina pobolewa @-| https://www.youtube.com/watch?v=78BAXM4hN7o https://www.youtube.com/watch?v=pWWjf2d3470 Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-02-12 08:06:21

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2016 8:04:18 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] z kolan. podoba mi sie kołko Czas trwania treningu: 90 min Pompa - 3/10 Ciężary - 5/10 Zmęczenie - 6/10 Stano pobudza na początku i daje kopa. martwi mnie ta naciągnięta pachwina bo po biegu się budzi. Multimedia: zdjęcie z bieżni, jedzonko( drugie śniadanie i obiad) i bilans ćwiczeń. po biegu waga spadła do 87 kg ale wiadomo że to bez wody [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 16822 Data: 2/10/2014 10:03:24 PM Liczba szacunów: 0
  • @Novciu. W swoim temacie pisałeś, że masz naciągniętą pachwinę, a tutaj, że boli cię pod pośladkiem . Chyba że chodzi ci o to, że pachwina też jest centralnie pod tyłkiem?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16934 Data: 10/22/2007 7:33:36 PM Liczba szacunów: 0