I

https://i.imgur.com/Y86DeWAl.jpg https://i.imgur.com/sU9K9Tkl.jpg https://i.imgur.com/Z7YtyNNl.jpg?1 https://i.imgur.com/AIGOFjal.jpg https://i.imgur.com/yc5If4jl.jpg https://i.imgur.com/nFHVfVJl.jpg

Pieczona owsianka z truskawkami /SFD/2019/3/25/de19317b5b6e4af3ae757912cf1b472c.jpg Pieczona pierś z kurczaka ze szpinakiem, marchewką, pestkami słonecznika i dyni, czarnym sezamem, makaronem i serem mozarella /SFD/2019/3/25/a60556e5222b40ce890e856a681a174d.jpg Jajecznica z kabanosem, cebulą i pomidorami, tosty z serem [...]

https://i.imgur.com/ipPvSv0h.jpg kasza jaglana, orzechy włoskie, gulasz z kury, sos z bulionu, lnu i chia, warzywa https://i.imgur.com/KMgByrUh.jpg https://i.imgur.com/1UFq0z1h.jpg https://i.imgur.com/cMGvWNZh.jpg sernik na zimno faszerowany powidłami https://i.imgur.com/Lbj3fqdh.jpg

https://i.imgur.com/yfXndns.jpg https://i.imgur.com/iKwcCRv.jpg https://i.imgur.com/luv3I0T.jpg https://i.imgur.com/cAyDgf7.jpg https://i.imgur.com/Fda2vus.jpg https://i.imgur.com/9bLwSpN.jpg https://i.imgur.com/Xv4Pv9d.jpg

https://i.imgur.com/7MVvE0ll.jpg https://i.imgur.com/xOK56iNl.jpg papka po prawej to ala chałwa - sezam i miód https://i.imgur.com/tvv7Bdel.jpg https://i.imgur.com/oG0BpTDl.jpg https://i.imgur.com/6BGi4NEl.jpg https://i.imgur.com/XO7qA53l.jpg?1

[...] z awokado jajka na miekko i wiorki kokosowe 2. pieczony losos faszerowany szpinakiem z oliwkami czosnkiem w sosie pomidorowo-czosnkowo-smietanowym awokado i szparagi 3.PUDDING z mleczka koko 21g. wiorkami , nerkowcami i siemie lniane /SFD/2019/5/23/f8e588c1d7bf4ca7862d4ed878109e2c.jpg /SFD/2019/5/23/32b851022e364598b4cb39f997f35d6c.jpg [...]

Pierogi ruskie własnej roboty https://i.imgur.com/38fgiNIl.jpg https://i.imgur.com/A5bX1LHl.jpg https://i.imgur.com/86zn1UDl.jpg Zmieniony przez - 4mass w dniu 2019-05-26 13:49:45

[...] wytrawne https://images91.fotosik.pl/193/2ac34c15df50b3f7med.jpg Wszyscy mają naleśniki z truskawkami i twarogiem, mam i ja (sfotografowany tylko pierwszy %-)) https://images92.fotosik.pl/193/081d7396cec6240amed.jpg Indyjskie https://images91.fotosik.pl/193/9feaacfd8f17b21dmed.jpg Zmieniony przez - Czarna Wdowa w dniu 2019-06-02 13:38:52

Wiem,że to nie najlepszy zestaw na letnie upały, ale ... smakowało super :-D Bigos z młodej kapusty, młode ziemniaczki i grilowana kiełbasa z dzika. /SFD/2019/6/9/69449a2c08654bd7a00bd586448b9400.jpg i na deser pianka z kremówki, jogurtu i soku z czerwonych pomarańczy /SFD/2019/6/9/0e32ce49ca834427a0a693abeb579746.jpg Zmieniony przez - [...]

Makaron z kurczakiem i cukinią /SFD/2019/6/12/bbccee5770ae4387bae4dbe346d74a8a.jpg Jajecznica /SFD/2019/6/12/62fe6c99ca614c1984df57ff9b7c0df7.jpg Ziemniaki pieczone i pulpeciki wieprzowe w sosie pomidorowym /SFD/2019/6/12/ff319fb6917f446cbc7c0f46640b999e.jpg Makaron z wieprzowina i warzywami /SFD/2019/6/12/50c2ef50767b48ae9196b0f770b34f15.jpg [...]

https://i.imgur.com/FZqFOdVl.jpg?1 soczewica, ryż/kasza, warzywa, sos pieczarkowy, masło orzechowe, pasta indycza https://i.imgur.com/heDGrHll.jpg https://i.imgur.com/TrpPvLCl.jpg?1 soczewica, ryż/kasza, warzywa, jajka, masło orzechowe, dodatki https://i.imgur.com/3clD1q0l.jpg https://i.imgur.com/u7xYgyGl.jpg https://i.imgur.com/cfhOeXrl.jpg

https://i.imgur.com/f7eyxDo.jpg https://i.imgur.com/v0EOkEG.jpg https://i.imgur.com/OnjNmZ2.jpg https://i.imgur.com/NEhm4we.jpg https://i.imgur.com/21Tl5aq.jpg?1 https://i.imgur.com/jwXP6iz.jpg https://i.imgur.com/ITIeQTml.jpg

środa https://i.imgur.com/7qMBx5k.jpg https://i.imgur.com/DAki5YE.jpg https://i.imgur.com/kN7M424.jpg https://i.imgur.com/8tXjnnS.jpg?1 https://i.imgur.com/J4viApI.jpg Zmieniony przez - 4mass w dniu 2019-08-01 20:18:57

Jajecznica z filetem z indyka, pomidor i bułki /SFD/2019/8/7/b1c5a12f199d4073bf429ec68e364c16.jpg Zapiekanka z wieprzowiną, makaronem i warzywami /SFD/2019/8/7/4e176a153592448a981c08f32d54d859.jpg Owsianka /SFD/2019/8/7/540f6d0bf73f448db13164e764e0042d.jpg Kurczak zawijany z serem i papryką, makaron i warzywa [...]

Jak co roku u mnie po urlopie dieta.w tym roku masakra... 2 miesiące "tacierzynskiego" i 7 kilo do przodu W misce makaron pełnoziarnisty z warzywami i pesto. Na to White jajko i obok "Sülzkotlett" - Polędwica w galarecie. Pomidor i jajka. /SFD/2019/8/23/a2517b09065845a9844463cc71c38e98.jpg Zmieniony przez - kyzu20 w dniu 23.08.2019 11:45:20

Knedle ze śliwką i polewą ze skyra, jagód i banana https://i.imgur.com/02mv8b8.jpg https://i.imgur.com/PPiV1ee.jpg https://i.imgur.com/Rx6ytur.jpg https://i.imgur.com/YWurgDy.jpg https://i.imgur.com/kgH2Wk7.jpg https://i.imgur.com/NENfvek.jpg

https://i.imgur.com/vNSTDP7.jpg https://i.imgur.com/XG2fkg4.jpg https://i.imgur.com/6Mp3zOB.jpg https://i.imgur.com/zty0zMW.jpg https://i.imgur.com/UzmihUV.jpg https://i.imgur.com/6htMxNp.jpg

https://i.imgur.com/CJRyW4o.jpg https://i.imgur.com/g33NtXj.jpg https://i.imgur.com/SHhoOlR.jpg https://i.imgur.com/vmJR1fL.jpg https://i.imgur.com/eNj1ygC.jpg https://i.imgur.com/4s82yoo.jpg https://i.imgur.com/SCmYno7.jpg

losos z warzywami , feta i kabanosem i awokado w oliwie poledwiczki z warzywami i awokado w oliwie orzeszki sledzik /SFD/2019/10/1/459bdc251c08445b89faf2f46f1d0281.jpg /SFD/2019/10/1/48deaa3d958e406a97e672e8262f9b57.jpg /SFD/2019/10/1/2e44327986b645d69f236ef07ac69028.jpg /SFD/2019/10/1/a732a0f096834dd2bc2927c25055eb72.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] : salami z orzechami włoskimi, 2 jaja na maśle z cheddarem i szczypiorem, ogórek, maliny + podwójne espresso z mct i mlekiem kokosowym + woda z wycisnietą jedną cytryną i chlorkiem magnezu. I ktoś tu wspomniał że to dieta eliminacyjna? %-) /SFD/2019/10/3/1100559087d54434850756ff04c24a61.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2019-10-03 10:18:48