I

I dla tego właśnie sam stosuję jabłaczan, a nie monohydrat, gdyż podobno ten pierwszy ze względu na zawartość kwasu jabłkowego jest bardzie odporny na kwaśne środowisk żołądka.

Kerad to będziesz idealnym testerem kabsów bo masz porównanie. Ale, jak kabsy też na Ciebie nie zadziałają tzn, że nie ma dla Ciebie nadziei i musisz przerzucić się na bierki ;-)

Piszcie sobie dalej o kreatynie i suplach ja tylko uzupelnie wpis testowy 13 dzien testu Gold Test Iron Tadd Rano lyknalem Iron Tadd,od dzisiaj 3 dni wolne od treninlgu ale suple bede lykal,wieczorem bedzie Gold Test.

Kerad może brałeś małą dawkę ( czyli taką jak kest zalecana na opk ) ? może nie zwracasz uwagi na inne aspekty poza wyraźnymi ( jak zdecydowany wzrost siły , masy ). dla mnie to jeden z najlepszych naszych suplementów. ale no cóż i tak wszystkich się nie zadowoli, to naturalne.

Marek pisal jak dobrze zrozumialem ze stymulacja na produkcje tescia nie ma nic wspolnego z waga i tu sie zgadzam ale wydzielanie aromatu od ziolek napewno bedzie wieksze przy nizszej wadze ciala to jak z alkoholem lzejszy moze mniej.

Drazekm tak mnie wkręciłeś z tym zapachem ze od wczoraj całej rodzinie karze sie obwąchiwać }:-(. No i w końcu mi powiedzieli że mam im przestać truć dupę po pachnę jak zawsze, pięknie :-D

Drazekm tak mnie wkręciłeś z tym zapachem ze od wczoraj całej rodzinie karze sie obwąchiwać }:-(. No i w końcu mi powiedzieli że mam im przestać truć dupę po pachnę jak zawsze, pięknie :-D Zamieniamy sie :) na zapachy :)

Drazekm tak mnie wkręciłeś z tym zapachem ze od wczoraj całej rodzinie karze sie obwąchiwać }:-(. No i w końcu mi powiedzieli że mam im przestać truć dupę po pachnę jak zawsze, pięknie :-DRodzina cieszy :-)

http://bonavita.pl/kozieradka-dzialania-zastosowanie-i-dawkowanie

Jak juz wspomnialem w watku u Janka w walce z zapachem kozieradki zastosowalem dezodorand i zaprzyjaznie sie z nim na pozostale 1,5 miesiaca testu.

Ja też się nie ważę i to z tego samego powodu!

21 dzien testu Gold Test i Iron Tadd Na treningu nielubiane ciczenia na nogi,testowane suplementy nie pomagaja mi ich polubiec :), poza tym kilka serii allachow na brzuch tez bez checi. Od jutra zwiekszam ilosc kapsow Gold Test do 4 szt.

W tym tygodniu wypadaja mi po 2 treningi na miesnie ktore trenuje,jutro drugi trening na nogi,jestem ciekawy jak suple spisza sie w regeneracji,w piatek drugi raz plecy a w sobote klatka i tricepsy wiec na koniec tygodnia bede mial jasnosc.

Apetyt zawsze mialem i nadal mam.

Nie kraczę :-) Jesz za mało wg potrzeb Twojego organizmu. Z wiekiem większość ludzi ma trudność z nabraniem masy (zwłaszcza tych szczupłych) mięśniowej a także mieszanej. Raczej z wiekiem waga się zmniejsza gdyż starsi ludzie zapominają o jedzeniu i piciu :-). Przekonywanie ich do zwiększenia ilości jedzenia to orka na ugorze - małe są efekty :-)

A co tam jesz? I ile?? :-)

A co tam jesz? I ile?? :-) Ranyyy czlowieku znowuuu zaczynasz,wezcie go,czy Twoje zycie obraca sie tylko w kolo zarcia.

27 dzien testu Gold Test i Iron Tedd Dzisiaj w koncu dzien wolny od treningu odczuwam zmeczenie miesni po calym tygodniu,a od jutra od nowa 6 treningow pod rzad.

To zależy czy plecy z wiosłowaniem w opadzie czy bez. Akurat 2 ostatnie treningi na plecy opisalem,nie robie wioslowania w opadzie odc. ledzwiowy by tego nie wytrzymal,za to robie wyciag dolny do brzucha uchwyt waski rownolegly,ale to nie jest najciezsze cwiczenie jako pierwsze idzie wyciag gorny szeroko do karku i ta stowka na koniec to juz jest [...]

No tak ale ja jestem bardzo charakterystyczny i niepowtarzalny :),ale latwiej mnie skojarzyc z filmikami :).Z drugiej strony jak pisze cos u kogos w watku to najpierw przeczytam kilka ostatnich postow :) Na treningach jak mi cos dobrze idzie to nie zmieniam cwiczen.