I

i zostało mi 200g szynki i nalesniki , serek wiejski i chleb z tego wszystkiego a siedzę głodny

Robie z miłością, póki ktoś w chociaż paru % , mnie też zrozumie i doceni to że poświęcam czas tracąc swój, tym bardziej na treningu. Nienawidze jak mi ktoś przeszkadza ,ktoś zagaduje albo cokolwiek , bo ja mam teraz trening i choy , nie ma mnie. Tak samo jak ty się skupiasz nad techniką, tak samo ja, więc pewnie rozumiesz Zmieniony przez - [...]

Dark ale ja jej pozwalam i pisać z innymi i gadać. Ja powiedizalem że mnie to nie interesuje puki nie robi nic zgłego, a mi nie wolno napisać do znajomej bo jest dym taki że łoo kvrwa, wszystkie wiadomości z rozmów z kobietami musze kasować bo mi szpieguje fb i telefon

no ja teraz tel zablokowany, hasla pozmieniane, bo z 2-3 x zostaiwlem na 5 minut kompa na fb włączonego bo z psem wyszedłem i odrazu wiadomości poczytane i pisałeś z tą tą tą i tamtą idz se kvrwa do nich

dziś o 5:30 wstałem o 15 z pracy wyszedłem, zjadłem i w kime , zjadłem, zaraz zjem i jeszcze zjem i prysznic i w kime :D

witam witak i o zdrówko pytam :) Zmieniony przez - Hellboys w dniu 2016-01-13 21:21:52

I generalnie wychodzi tak, że jem i dużo tłuszczy i dużo węgli %-)

8g chaina i wyglądam jak po solarium.. przez 2h 8-) .. Ide się położe na 15 minut i lece barki i triceps zrobić.

dzisiaj cięższe push pressy troche zrobiłem, 70kg wrzucilem i x7 x7 x7 x6 i dropset 60kg x 5 i pusta sztanga razy max.. Gdybym mial pw to barki by wybuchły

O jutro wolne od roboty. I dzis godziny krocej. I fajnie i slabo bo mnie hajsu:D

O jutro wolne od roboty. I dzis godziny krocej. I fajnie i slabo bo mnie hajsu:D Ja mam poniedzialek wolne i podobnie, słabo bo mniej hajsu, każdy by sie cieszył . Ale mi to nie pasi :-P

W sumie nie spieszy sie nikomu, i tak juz nic oprocz piwka i łóżka normalny człowiek by nie zrobił, aczkolwiek preferuje jeszcze wymoczyć sie w wannie obowiązkowo z tyskim i muzyczką

Gienek palisz ?? Tylko e fajkę, jak mnie naleci i mam jakiś fajny płyn, jak nie mam to leży gdzieś tam . A fajki normalne jak jestem max wkvrwiony albo pijany ale z tym drugim to i tak nie zawsze. Nie lubie papierosów ogólnie. Teraz mam płyn jagodowy więc sobie dymie i ładnie w domu pachnie :-P

ja dałem jak na mnie duży ciężar w push pressach i 4 serie po 7 powtórzeń i drop i pierwszy raz robiłem wymachy na boki z hantlami zza pleców. 8kg mnie tak sponiewierało że ło ja piernicze

Ale mi pięknie trening dziś wyszedł . Super i bez pw. Zważyłem się na elektroniku na siłce i 93kg równe od 2 miesięcy waga w miejscu, pas w dół i reszta do góry . W poniedziałek zrobie skład ciała

Chwila minie i ja wyp******e razem z futrynami bo sie tak nie da Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-01-17 09:38:00

mam zameldowanie w Świętokrzyskim i chooy, jak chce iść do urzędu pracy to nie mogę, chciałem teraz załatwić z ubezpieczenia że straciłem nagle prace i nie moge płacić kredytu i nie mogłem

w wawie to troche i aczej wyglada szczerze mówiąc. Tu jest zbiorowisko z całej polski. Zajmują miejsca pracy bez umów . Grunt to dostać 8 zł za h i opłacić mieszkanie, studia i wódkę

[...] to zawsze kazal isc ludziom mpodym do urzedu powiedziec ze chca staz w tej firmie i dostawali 1000zl stazowego a on im placil normalna krajowke czyli 8zl ale nie placil podatkow i zusu i jeszcze jemu urzad pracy placil 350zl za samo przyjecie kogos. I wtedy pracodawca placil miesiecznie z 800zl a pracownik zadowolony bo dostawal z 2500zl ;-)

Bo najlepiej isc do zawodowki i robic byle jaki zawod. Murarz czy tynkarz i klepiesz niezla kase. Ja sam zamiast na studia poszedlem sie uczyc spawac i to moja najlepsza decyzja w zyciu ;-)