I

a mi sie bialko skonczylo mam sciteca do sprzedania i all nutrition

nie, miałem wytestować x-shocka z Unsa i działanie bardzo mocno odczuwałem, zaraz potliwość j**itna,pobudzenie , a do pompki dodałem aakg z cytruliną. w x-shocku 200mg kofy,tauryna,glokonorakton w porcji

No to jeszcze z 3% bf zrzucę i poczuje :))

do tego wyczyść receptory , miesiąc przerwy od stymulantów i wszystko poczujesz :-)

ja dziś 6+ tyś kcal ,ale zjem te 600g kury,6 jaj,serek wiejski . Reszta to ryż i syf

wojna i pokój

Czemu nikt mi nie powiedział, że dzisiaj święto i sklepy pozamykane?

Bo myślałam że się domyślicie, że ja nie wiem i mi powiecie :-P Umrę z głodu teraz, masa spadnie, jak żyć?

i pół

lezycie i jecie chrupki?

No i pieknie

i tak do lata się nie wyrobisz

Kazdemu sie łodziak zdarzy dobrze wiesz %-) odpokutowalem miesiąc a i nawet zieloną dostalem

i się nie obijaj

Ja wczoraj 2 czekolady, chipsy, paluszki, lody i 2 paczki ciastek %-)

No i na treningu

Wlecial helios bcaa i pw

I jest dobrze :-)

Do wbijania podskornego joszka i clen :-)

ja dziś nogi poleciałem i brzuch na koniec wrzucilem