SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

I

  • Peter Molnar IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Może to tylko poza i zdjęcie ale Molnar ,tak na pierwszy rzut oka wyglada najfajniej . Zwycięzca troche mikry a ten z drugiego miejsca też taki troche nieproporcjonalny. Ale całkiem mozliwe,że akurat tak to zdjecie chwyciło

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-02 21:13:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 129)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    OPIS: 1 profil 40 x 40 o długości 75cm 1 2 profil 40 x 40 o długości 75cm 1 3 profil 40 x 40 o długości 192 1 4 profil 40 x 40 o długości 192 1 5 profil 40 x 20 o długości 25cm 1 6 profil 40 x 20 o długości 25cm 1 7 profil 50 x 50 o długości10cm 1 8 płaskownik 80mm x 30mm x 5mm 4 9 płaskownik 120mm x 40mm x 5mm 2 10 płaskownik [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 00:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    A gąbke jaką grubość dajesz tak na oko? I pytanie dla tych co sami spawają sprzęt, patrzcie dzisiaj ładnie mi spaw wychodził i tak, wpierw profil uspawałem z 2 stron i próbowałem rozwalić. Po mocnym uderzaniu młotkiem (dużym) z 50 razy i kopaniu, profil się rozwalił, Gdy uspawałem z 4 stron i nawalałem młotkiem profil się wgniótł, i sie niechciał [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    kremdorak :) czytalem ten twoj sposob - nacinanie i zaginanie zbijanie... ale ostatnio jakis taki kawalek ;) blaszki cos kolo 3-4 mm mialem wygiac hehe naprostowac... podziekowalem :):) wiem ze da sie zrobic i juz bym wolal to tluc mlotem 5 kg niz za plastikowa nakladke dac 30 zeta :) zreszta takie mlotkowanie - cholercia troche brutalne i [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ogorg luknij na ten filmik od 1 minuty http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/waldemar-nol/video,4,na-trasie-z-waldemarem-nolem-odcinek-czwarty.html waldemar nol cwiczy z uzyciem ciekawego drazka - cos takiego mi chodzi po glowie masz mozliwosc cwiczenie nachwytem podchwytem i neutralnym (i pod jakim tam katem chcesz :) ) i [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    kremdorak :) bedzie/jest jedna linka do sciagania/ krzyzowania na klate bedzie ona przechodzila przez te dwa extra kolka pod sufitem i na srodku bedzie "oczko" przez ktore karabinczykiem bedzie polaczona z linka od gornego wyciagu no to jest dla mnie oczywiste ze bede musial ciagnac z rowna sila! za obie raczki, bo inaczej sie nie da i [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    tu widok z gory z lotu ptaka ;) :) http://img171.imageshack.us/img171/9900/wyciag2zgory.jpg xmarekx czaje oco ci biega :) ty faktycznie masz gorzej ode mnie w tej sytuacji bo nie mam tych ograniczen co ty ( u mnie jest wazne zeby za mna bylo sporo odleglosci zeby to V bylo spore - co bedzie gwarantowac dlugi ruch - krotkie V doprowadziloby do [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 18:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    no wlasnieeeee.... doszlismy do sedna ;) :) bo glowny moj problem i zapytanie od poczatku chyba wlasnie tego dotyczyl....jak te kolka poprowadzic zamocowac na istotne rzeczy zwrociles uwage... i poprowadziles mnie chyba na jeden pomysl... wlasne...kolko musi! byc ustawione po torze ruchu linki kolko bedzie zamocowane w profilu... od samego sufitu [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    kremdorak :) w zasadzie to nie ma zadnej dokladki do wyciagu ;) po prostu dochodza dwa dodatkowe kolka ktore w profilach sa mocowane do sufitu ok 300 cm przed wyciagiem gornym kolka owe sa mniej wiecej na szerokosci 200 cm policzylem kąty... pod jakim nalezy "zlamac" profil do mocowania kolka do sufitu i kąt o jaki nalezy obrócic [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 20:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] UV - b.duża Odporność na chemikalia b.duża Odporność na temp.wysoka Wytrzymałość na zerwanie min. 580 daN 1 dekaNewton = ~ 1 kg tylko wazna rzecz w moim przypadku ROZCIAGLIWOSC :):) Lina pp 6mm (niebieska) Lina polipropylenowa bez rdzenia. Pływająca, nadaje się na cumy do klasy Optimist. wytrzymałość: 490 daN rozciągliwość: 24 % [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 10:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    naukowo nie naukowo hehe ;) najpierw chce to od podszewki rozgryzc teoretycznie i wybrac najlepsze rozwiazanie i dopiero na żywca sprawdzac teorie :):) i twoje uwagi... byly celne :) do drążenia tematu na samym poczatku mialem taka wizje...wlasnie z takimi ruchomymi kolowrotkami ale nie za bardzo wiedzialem czego tu uzyc zeby to dobrze wypadlo a [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    szef... http://www.allegro.pl/item1027004240_nowosc_kelton_heavy_lawka_heavy_avenger.html ja ci powiem tak jak ja mysle :) taki sprzet to inwestycja i jak kupisz dobry porzadny to i pewnie do konca twojego zycie ci starczy, bo z solidnym zelastwem to ci sie nic nie stanie... moze i twoje dzieci beda na tym cwiczyc hehe tak jak ja zaczynalem od [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 23:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    noooo :) kruca fuks ;) fajnie to wymysliles kremdorak :) takiego czegos nie bralem pod uwage wyslij mi te rysunki/fotki w oryginalnej wielkosci na mejla [email protected] to je jeszcze dokladnie przeanalizuje ciekawe rozwiazanie powiem ci :) szczerze :) nie ma tych klopotliwych katow na tych bloczkach tego klopotliwego V ktore wymuszalo te 3 metry [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 00:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    no jesli chodzi o ta laske to fajna fajna.....heheh ale jesli chodzi o te prowadnice .to tez pomyslowo.......samemu mozna sobie cos takiego zrobic albo poprostu powkrecac w sciany na odpowiedniej wysokosci koloki nastale i tylko zmieniac np porecze ale czy to jest takie wytrzymale jak pisza ze 300kg wytrzyma i ze na ile kołków to jest montowane [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Pomylka tu jest link do wyciągu ;) http://www.imagebanana.com/view/31fq5zvz/wyciagforum2.jpg Jak widać wymiary są głównych elementów;) Prosiłbym o pomoc przy tym ;) Mam nadzieję że ktoś mi pomoże ;) Zmieniony przez - Gojak w dniu 2011-02-13 00:54:28 Zmieniony przez - Gojak w dniu 2011-02-13 00:55:09 Zmieniony przez - Gojak w dniu 2011-02-13 [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 00:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] tych rzeczy ruchomych hehehee A jak pociagniesz linki pod siedziskiem i modlitewnikiem ?? Będziesz wiercił w siedzisku i modlitewniku ?? Czy dasz linke w dolnym płaskowaniku. Powiem tak- i ten sposób i ten sposób będzie wymagał pracy, precyzji i troche, albo nawet przedewszystkim MYSLENIA....Pozdro jak cos to pisz, jak będe umiał to podpowiem

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 10:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] pasował?. Kolejnym pytaniem jest: jakiej długości ma być ta część ruchoma która będzie suwać się po prowadnicy? wyczytałem że jak będzie za krótka to się będzie zacinać. I takie pytanko gdzie kupię takie ,,gówniane" profile np 40x40x1 z których są te badziewne ławki na allegro? Byłem w okolicznym składzie i powiedzieli że takiego słabego [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 22:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    anubis84 Faktycznie istnieje taki profil tylko czy odstęp nie będzie za mały? Masz wyciąg na siłce własnej roboty? wiesz jakie tam zostały zastosowane profile? Ja planuję zrobić prowadnice 1,80m z 45x45x2 i do tego element ruchomy z 50x50x2 około 25cm długości ale nie wiem czy to będzie dobrze. Wolę zrobić też to raz a porządnie i stąd tak moje [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 13:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] też są) i wszystko gra do tego jakąś blokadę aby to nie latało podczas bicia w worek i finito. Dałem mega projekt z pajnta :D Dodatkowo można pokombinować i np zdejmować worek i mieć drążek do podciągania np tak jak tu /SFD/Images/2016/5/28/81d39610e3884b4fbc00a0ef4bafbf0c.jpg /SFD/Images/2016/5/28/84be4ae7bc2540e981e57d9d00dc0d88.jpg

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 14:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    to skomplikowane połączenie obróbki drewna ze ślusarstwem,elemtami hydrauliki i rękodziełem czyli czyszczenie garażu ;-) a na poważnie: dwa kawałki deski podłogowej połączone śrubami od wewnątrz na deskach zamocowany filc żeby ładnie się suwało pomiędzy deskami na śruby nałożone kawałki rurek plastikowych chodzi jak dla mnie wystarczająco dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 10:51:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 95)