I

Trzeba zap...dalac :-D. U mnie dzis jednak slaba dyspozycja , max nienwyszedl i sie zajechalem az mi naczynka na powiekach popekaly %-)

Siemanko . Ja zaraz ruszam nogi zrobić . Im dłużej o tym Mysle tym więcej artykułów i postów znajduje do przeczytania ...

cały dzień na nogach ,byłem na burgerze i padłem

Tak to jest, jak się zacznie to zawsze coś jeszcze się znajdzie . To na poprawę nastroju , może sałatka z tuńczykiem , cebula, jajkiem , ogórkiem kons, kukurydza , majonezem i ryżem na ciepło ?? Właśnie się montuje /SFD/2018/10/18/03ab7982045740b28d0718e1163faa95.jpg

witam w srodku nocy %-) kurde, od pewnego czasu regeneracja level hard, nie jestem w stanie przespac wiecej jak 5, 5.5h, ani trzymac oczu otwarty dluzej, jak do 21. i jest efekt - 2 w nocy, a ja gotow do dzialania :-)) chyba smigne do parku zrobic jakies sprinty poprzedzajac je delikatnym cardio

witam w srodku nocy %-) kurde, od pewnego czasu regeneracja level hard, nie jestem w stanie przespac wiecej jak 5, 5.5h, ani trzymac oczu otwarty dluzej, jak do 21. i jest efekt - 2 w nocy, a ja gotow do dzialania :-)) chyba smigne do parku zrobic jakies sprinty poprzedzajac je delikatnym cardio Musisz tren odstawić ;-)

Tak to jest, jak się zacznie to zawsze coś jeszcze się znajdzie . To na poprawę nastroju , może sałatka z tuńczykiem , cebula, jajkiem , ogórkiem kons, kukurydza , majonezem i ryżem na ciepło ?? Właśnie się montuje /SFD/2018/10/18/03ab7982045740b28d0718e1163faa95.jpg Na ciepło nie jadłem

witam w srodku nocy %-) kurde, od pewnego czasu regeneracja level hard, nie jestem w stanie przespac wiecej jak 5, 5.5h, ani trzymac oczu otwarty dluzej, jak do 21. i jest efekt - 2 w nocy, a ja gotow do dzialania :-)) chyba smigne do parku zrobic jakies sprinty poprzedzajac je delikatnym cardio Musisz tren odstawić ;-) haha dobre ;-)

Ja mam fazy majonezowe Tak z tydzień mnie trzyma . Jajka na górę majonez codziennie Sałatka , majonez . I tak z tydzień, a później z 2,3 miesiące stopka centralna . Tez jestem zwolennikiem keczupu .

Racja to tez i moja najgorsza lora roku . Chyba dlatego , ze mamy ja pol roku tutaj Haha

Ja tam lubię jesień. I zimę bez śniegu %-)

Co zrobić, tak już mam %-) Jedyna wada to taka, że się szybko ciemno robi i ciężko się po południu szlajać po lesie. Ale za to jak kolorowo <3

dobra, czas zebrac dupsko i cisnac przetyrac nogi :-)) juz mnie kurde bola %-)

natknalem sie przez przypadek krazac po youtubie. gosc z kanalu polish fitness freak pojechal z kamera do labu Olimpu. powiem szczerze, ze jestem pozytywnie zszokowany i zaczynam rozumiec dlaczego maja takie, a nie inne ceny. warto zobaczyc calosc. oni maja nawet aparature do imitacji ukladu pokarmowego czlowieka z flora bakteryjna, zeby [...]

u mnie slonecznie i do 17 stopni :-))

no i nam niedziela uciekła :-(

Bry! ;) jeszcze 3 godz i out 8-)

Żyjemy ? Jak tam w wielkim świecie , ja dziś gotowałem cały dzień barszcz ukraiński Finał taki , ze z pazery język poparzyłem :-) Teraz w planie leżak i liga mistrzów !!

Zimno jest strasznie i pada u mnie od paru godzin

U mnie leje cały dzień. Ale książki mi przyszły więc nie narzekam %-) Tylko trochę chyba orzechy przedawkowałam (dostałam w prezencie cały wór włoskich) i teraz mi sie dziwne rzeczy dzieją w żołądku %-)