I

A czy mógłbyś doradzić coś jeżeli chodzi o masę, sylwetkę i robienie właśnie tej siły nóg do wyskoku ? Czy lepiej być szczupłym i mniej ważyć, czy raczej stawiać na siłę. Jestem siatkarzem, cel to 85cm. Do zrobienia ?

Czyli dla ułatwienia można dorzucić jakąś kreatynkę i dbać o dietę, to mnie nie zaleje, a siła pójdzie ? Mam 192cm i 86kg wagi.. Myślę, że troche dużo..

Czyli kontrolować poziom tkanki tłuszczowej i przy ciężkim treningu nie bać się o wagę, bo wszystko w czyste mięśnie i siłę idzie ?

Dzięki wielkie Pierwszy cykl polecę z Mono, myślę, ze pomoże w sile. Dorzucic coś do tego ? Piorunos, a Ty coś skaczesz ? Czy tlyko teoria ;P? Zmieniony przez - enzet w dniu 2011-03-24 16:04:01

Ja grałem w 2 ligowym klubie "pare" ładnych lat w kosza także można powiedzieć ze "troche tak " i praktyki nie brakuje :) Chociaż ten etap życia i granie na wyczynowym poziomie mam już za sobą plus jakiś czas temu atroskopia kolana także moje obecne skakanie w porównaniu do tego co było jest troche upośledzone.

zartujesz ze wsrod osob ktore ubiegaja sie o bycie zolnierzem nawet takie zlodziejskie k***y sie znajdzie.. szok. Ile osob bylo przyjetych na sama sluzbe u Ciebie? i gdzie spaliscie, po ile osob? bo jak ja mam chowac kazda wartosciowa rzecz to chyba jakis okop sobie zrobie..

jakis antykatabolik, jak kolega ZO4 pisal, gainery, bialka jako alternatywny posilek + przemycane za pazucha zarcie i jakos sie da rade.

hmm a nie lepiej iść na szkolenie policji? Takie szkolenie odbywa sie na podobnej zasadzie jak służba przygotowawcza do wojska? na takie szkolenie(policji) wystarczy szkoła średnia (bez matury) ? Szkolenie w Policji trwa pół roku. Rozkład godzin jest (plan dnia) jest podobny jak na SP. Musztra, wykłady, zaliczenia itp. Tylko, że na [...]

Przy rekrutacji do Policji, nie potrzeba wykształcenia średniego zakończonego maturą, z tym że, jeżeli mają w kadrach kwity dwóch kandydatów, jeden posiada maturę, a drugi nie, to zgadnij, którego wybiorą ? Ponadto, lepiej mieć tą maturę, bo zawsze jest taka opcja, że jeśli nagle napadnie kogoś głód wiedzy i zechce studiować cokolwiek, to będzie [...]

Czy kandydaci do Służby Przygotowawczej do NSR są poddawani narkotestom w trakcie rekrutacji jak i podczas samej służby?

Witam, W związku ze służbą przygotowawczą ja również mam pytanie. Chcę złożyć dokumenty natomiast jestem w trakcie studiów (zajęcia odbywają się co 2 tygodnie w weekend). Czy to nie będzie stanowiło problemu i czy służba przygotowawcza nie będzie kolidować z zajęciami na uczelni?

To znaczy, że nie można się dogadać, co do przepustek? I jeszcze mam jedno pytanie, czy nie ma ograniczeń wiekowych, bo obawiam się, że jestem już trochę "stara" jak na służbę mundurową?

Witam, W związku ze służbą przygotowawczą ja również mam pytanie. Chcę złożyć dokumenty natomiast jestem w trakcie studiów (zajęcia odbywają się co 2 tygodnie w weekend). Czy to nie będzie stanowiło problemu i czy służba przygotowawcza nie będzie kolidować z zajęciami na uczelni? Zależy, gdzie trafisz na służbę przygotowawczą. W pierwszym [...]

Dziękuję za odpowiedź Karciarz. Mam nadzieję, że jakoś to będzie i uda mi się wszystko pogodzić ze sobą :) Ashardonowi również dziękuję za odpowiedź, natomiast nie musisz się od razu tak unosić, tylko zażartowałam, ale widzę, że nie odpowiednio. W każdym razie dzięki chłopaki. Pozdrawiam Malinka

Ja bardzo możliwe że 8 stycznia tam zawitam. Weź opowiedz jak tam z kadrą wygląda i co powinienem wiedzieć jadąc tam?

Mam pytanie,czy badania lekarskie już na ostatnim etapie w docelowej jednosce są bardzo szczegółowe i czy zwracają na wszystko uwagę? Pytam,bo też myśle o wojsku,ale podobno mam lekką skolioze mi to w niczym nie przeszkadza,ale ktoś moze się przyczepić.

Zależy gdzie, takie badania to już na zawodowego. I u mnie nie były zbyt dokładne (jeżeli chodzi o kręgosłup).

tylko i wyłącznie student może się starać do takiej służby?

miałem skierowanie na testy psychologiczne przez wku, i w tej poradni coś spie** bo nie zaliczylem testu osobowości..pytania testu pokręcone, czy jest ktoś kto umie podpowiedzieć jak odpowiedzieć na pytanie o płynące chmurki na niebie, migoczące gwiazdki, jak na to odpowiadać, czy zwykle czuje powiew powietrza czy zmiane temperatury w pokoju? [...]

Nie chodzi tu o czucie w rozumieniu czucia płynących po niebie chmur, tylko tego, jak reagujesz na otaczający Cię świat. Po prostu napisz prawdę. Jeżeli napiszesz, że zwracasz uwagę na chmury na niebie i czujesz powiewu wiatru na twarzy, a nagle nie zwracasz uwagi na zmianę temp. w pokoju, to znaczy, że ściemniasz.