I

Cena odstrasza tylko Dokładnie jak popatrzyłem to ryba wychodzi lekko 40 zl za kg czasami jakąś promka to może ciut mniej pisze o mintaju czy dorszu bo to wchodzi lepiej niz ryż nie trzeba mielić japą jak mięso a mięso to 16zl za kg jesli mowimy o filecie z cycka w promce nawet 10-13zl , dzisiaj już lepiej choć noc ciężka nos męczy bo cisgle [...]

Zdrowych I Wesołych Świat!!!

Zdrowych i wesołych!!!

Zdrowych i wesołych ekipo

Cyk i już środek tygodnia

Czołem!! Taaaam Rafał, kwestia głupich nawyków i słabej psychiki chyba, których nie potrafię się pozbyć.

Tomasz a co zajadasz? Stres? Nudę? Zmęczenie? Niewyspanie? Mi pomaga czasami uświadomienie sobie właśnie tego co próbuje załatwić jedzeniem i czasami decyduję sie na drzemkę 15-30 minut. czasami na spacer z kundlem. A czasami polegnę, tak jak Ty. Norma, nie słaba psychika.

Chyba nuda Patik :-) Jak jestem czymś zajęty to nawet nie myślę o jedzeniu. A głodny to szczerze mówiąc nie bylem chyba z kilka lat. To głód psychiki. Ja wiem, trzeba walczyć z sobą i będzie lepiej. Dzis dzień bez słodzika 8-)

Czwartek poleciał i ciepło się robi

Dziś w końcu trening zrobiłem po 6dniach przerwy wtedy nie dość ze uczulenie mialem to jeszcze przeziębiłem się chyba ciagle z nosa leci z 3dni gorączkę miałem zero siły, ale dziś plecy ponad 2 godziny załadowałem heliosa PRE i idąc na trening czy schodząc po schodach to nogi jak galaretka % po treningu jak plecy zrobie to w uj ciężko koszulkę [...]

... a myśmy z żoną mieli fajny wieczór, dopóki parkując pod domem, nie uderzyła hakiem w inne auto. Oczywiście winny jestem ja, bo za mało miejsca zostawiłem. Zderzak sąsiadki pęknięty, oglądałem używane i ok tysiąca. Chyba trzeba będzie napisać oświadczenie, żeby załatwiła z OC żony. No, ale już po wieczorze...

Dziś w końcu trening zrobiłem po 6dniach przerwy wtedy nie dość ze uczulenie mialem to jeszcze przeziębiłem się chyba ciagle z nosa leci z 3dni gorączkę miałem zero siły, ale dziś plecy ponad 2 godziny załadowałem heliosa PRE i idąc na trening czy schodząc po schodach to nogi jak galaretka % po treningu jak plecy zrobie to w uj ciężko koszulkę [...]

... a myśmy z żoną mieli fajny wieczór, dopóki parkując pod domem, nie uderzyła hakiem w inne auto. Oczywiście winny jestem ja, bo za mało miejsca zostawiłem. Zderzak sąsiadki pęknięty, oglądałem używane i ok tysiąca. Chyba trzeba będzie napisać oświadczenie, żeby załatwiła z OC żony. No, ale już po wieczorze... Ważne że nikomu nic sie nie stało [...]

I już po /SFD/2024/4/5/ddc31aec10294240877a1314767d50cd.jpg /SFD/2024/4/5/f2a3b077efa84c2a93191e3d03688cd4.jpg /SFD/2024/4/5/86e94eae064b4465924912a54133cb5c.jpg

No dziś pięknie było, nawet na trening się wybrałem bo lepiej popołudniu się poczułem w szczecinie 24 stopnie ludzie na krótki rekaw chodzili , ja jeszcze uważam bo lekko przeziębiony i wodospad z nosa mam

I po weekendzie niestety

I już połowa tyg za nami

Cześć. Dzis przerobić i jakbym już piątek miał. Jutro jadę na dół kopalni na kontrolę.

I znowu bliżej wakacji %

I znowu bliżej wakacji % Siemka!! Już coś załatwiasz? :-) Jadę na dół. Oby bezpiecznie.