I

U mnie przerwa :-D Ryż i omlet z serem żółtym leci. Plus trzecia kawa ;) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-11-20 12:17:50

Właśnie dziś się zastanawiałem jak to działa, bo nigdy z tego nie korzystałem . Wychodziłem z metra i miałem do wyboru schody ruchome lub zwykle . Mysle idę normalnie nabije trochę kroków , zaraz mysle jak to działa przez nawigację (satelitę) to w metrze nie ma zasięgu i bańkę isc nie isc . A widok przede mną jak poniżej [...]

od siebie dodam że jak ktos mi na msg pisze prywatną wiaodmosć i zaczyna od 'witam' to nie odpisuje :D i uwierzcie mi że znam wiele osób co robi jak ja Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-11-22 20:09:03

patrzyłem z ciekawości w necie i wydaje mi się że to takie szukanie na siłe problemu .,fakt część wpisów jest że tak się nie mówi/zwraca ale są takie które twierdza inaczej :-) jak spotykam znajomego i mówi witam i podaje mi rękę to nie czuje się przez niego obrażany przecież :-)

Bo to prawda jest. I wiele rzeczy to te promocje takie, że szkoda gadać. Zamawiałam tydzień temu szczoteczkę soniczną to dzisiaj promo "aż" o jakieś 15 zł, a obstawiam, że przez to, że tyle gratów będą wysyłać to będzie szło 3 razy dłużej. Kupowałam słuchawki niedawno, to dzisiaj są w promo za tą samą cenę co wzięłam wcześniej ale już podana cena [...]

Zmotywowałaś mnie Lodziak . I ja wstaje na nogi w końcu i lecę prosto na siłownie . Sally , tego RP wypije podwójna dawke , kawa i zap*****lamy !!

Witaaam Panie i Panowie! Jak mnie się chce spać! Miał być trening, miało być pięknie a jest niechęć i piach w oczach... Odbije jutro i zdam raport. Jak znów coś wymyślę to ma się na mnie wylać fala hejtu :-)

Miałem do końca miesiąca ciąć , ale zaczęło coś spadać i oko cieszy Wiec przedłużę to do 10 grudnia , może 17 . W poniedziałek dołożyłem deke do susty akurat troszkę się rozbuja to dołożę ww i metę w strzałach i lecę na ostro :-)

Bry wszystkim ! Kawa jest, śniadanie jest;) 20 minut i do pracy. I tak do soboty. Mesja pierwszą fotkę biorę w ciemno, drugiego nie chcę nawet jakby dopłacili ;) Nie jadasz wątróbki ??? Ostatnia rzecz po jaką bym sięgnęła do lodówki%-) nieznosze samego zapachu o smaku nie wspominając. BTW niezłe zapasy, jak dla mnie to na cały rok i jeszcze [...]

Bry wszystkim ! Kawa jest, śniadanie jest;) 20 minut i do pracy. I tak do soboty. Mesja pierwszą fotkę biorę w ciemno, drugiego nie chcę nawet jakby dopłacili ;) Nie jadasz wątróbki ??? Ostatnia rzecz po jaką bym sięgnęła do lodówki%-) nieznosze samego zapachu o smaku nie wspominając. BTW niezłe zapasy, jak dla mnie to na cały rok i jeszcze [...]

U mnie to w ogóle jest tak: nie wolno się obżerać bo dieta itd= żarłabym bez limitów i wiecznie jestem głodna (nie ważne jak wysoko ustawione kalorie). Odpust całkowity na święta i mogę żreć co chcę i ile chcę= nie chce mi się %-) Mój organizm to świnia wredna %-)

U mnie to w ogóle jest tak: nie wolno się obżerać bo dieta itd= żarłabym bez limitów i wiecznie jestem głodna (nie ważne jak wysoko ustawione kalorie). Odpust całkowity na święta i mogę żreć co chcę i ile chcę= nie chce mi się %-) Mój organizm to świnia wredna %-) Hahaha mam tak samo

Czyli co banowac za brak alko? %-) Bylem z rodzinka u siory i szwagra. Zakonczylisny rok drinkami z whisky i 3 partie szachow. Musze sie ogarnwc i wytrsezwiec, bo niewiele mi potrzeba do upicia. A w planach mialem zapalic soczystego gibona staro-nowo rocznego %-)

Dzień dobry w ta piękna niedzielę. Każdy dzień jest dobry gdy mamy trening na siłowni. :-)) Lecz teraz pogoda jest taka jak powinna być, czyli biało i prószy śnieg. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-01-06 11:11:01

Parę dni luzu i woda ładnie podeszła :-) /SFD/2019/1/16/a486c0bdf2d84fe0b80a39be7097d98f.jpg Niczym jak piórko, waga niczego sobie, ciekawe jak to wygląda teraz. :)) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-01-16 11:09:04

Ja ostatnio ciągle na świni jadę, ale dziś nie mogłem się oprzeć i przy dwóch wizytach w Biedronce, 5kg mielonego z szynki kupiłem. :-D https://images89.fotosik.pl/109/6c0dc66c1d0403dcgen.jpg To się nazywa promocja. /-)_ Oby się nie skończyło na Świńskiej masie. 8-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-01-21 19:30:28

Koty masę, jak i redukcję mają co rok. %-) Jak ja się cieszę, że luty nadchodzi wielkimi krokami. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-01-23 17:41:22

ja w końcu masa i luz pas :-) Nie ty jeden. ;-D Oby do wakacji nie wyhodować bojlera. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-01-31 20:11:43

5 tyg i 3 mini cut i 5 tyg i powtórka

To do smaku :-D a tak to masa masa jeszcze ;) Zadowolona z postępów masowych ? Jakie priorytety treningowe ? Jak na pierwszą szmikro masę to chyba nienajgorzej jest. Czysta miska była do świąt, teraz różnie bywa więc tłuszczu tu i tam przybyło, ale bez paniki. Jeszcze do końca lutego i trzeba jakiś cut zrobić co by do wakacji zdążyć ;) Ćwiczę [...]