I

Nie żadna jedyna nadzieja. Sam urosłem podstawowym sposobem na forum z argininą i nie narzekam. Jeszcze przed śniegami, które pojawiły się w tym roku przez regularne sprinty poszedłem ok. 1 cm w górę. Na dniach zaczynam zabawę z nowym sposobem od remsonq. Jeżeli ktoś nie rośnie na podanych tutaj sposobach, to zapewne nie stosuje się odpowiednio do [...]

Witam! Mam 20lat i mierzę jedynie 165cm wzrostu. Jakiś rok temu brałem AOL (tak zaleciła endokrynolog) przez miesiąc ale nie dało to żadnego efektu. Ogólnie wyglądam bardzo młodo (na 15lat!) mam wysoki głos i jestem lichej postury. Robiłem badania na testosteron i wyszło mi ledwie 180, gdzie norma to 200-800. Jednak moja mamusia mierzy ledwie 150 [...]

O niacynie jest kilka stron do tyłu, tylko, że tam pisze o zaczynaniu od 300 mg i brać to co 2-3 dni i potem z czasem iść w górę do 500 mg i pojawienia się zaczerwienień na twarzy, potem przerwa na 3-4 tygodnie. Właśnie mi chodzi po ile dniach aplikacji dawki 300 mg mam przejść na dawkę 400 mg i potem 500 mg. Zmieniony przez - DanielAquarius w [...]

skierowania nie dostanę raczej bo to w takich przypadkach dają jak ktoś jest poniżej 3 centyla (czyli pewnie coś poniżej 165 cm). Wczoraj sobie właśnie sprawdziłem na siatce centylowej i 3 centyl to 167cm w wieku 18 lat a ja mam 165cm i jestem na 1,3 centylu czyli normalnie jestem załamany, rok temu byłem u endokrynologa i nawet o tym nie [...]

[...] na siatce centylowej i 3 centyl to 167cm w wieku 18 lat a ja mam 165cm i jestem na 1,3 centylu czyli normalnie jestem załamany, rok temu byłem u endokrynologa i nawet o tym nie wspomniał. Mam zamiar walczyć o hormon wzrostu, jak nie w polsce to w USA.. Zmieniony przez - bambam w dniu 2014-05-03 16:59:06 JAK MASZ BOGATYCH RODZICÓW TO CI POMOGĄ

[...] sprawdziłem na siatce centylowej i 3 centyl to 167cm w wieku 18 lat a ja mam 165cm i jestem na 1,3 centylu czyli normalnie jestem załamany, rok temu byłem u endokrynologa i nawet o tym nie wspomniał. Mam zamiar walczyć o hormon wzrostu, jak nie w polsce to w USA.. Zmieniony przez - bambam w dniu 2014-05-03 16:59:06 ILE TWOI RODZICE MAJĄ WZROSTU

OK ;) takze... Piroglutaminian Argininy 1500 mg, L-lizyna 750 mg - bedzie dobrze? Wystartuje z tą arginina, witaminami i rexorubia od 1 lipca bo teraz szkoła... Będzie więcej czasu na spanie, takze powinny byc lepsze efekty, kreatyny nie bralem od gdzies 4 miechow wlasnie takze powinno byc dobrze, bardziej sie martwie ze przedtreningowki co byla [...]

Ja lubię eksperymentować i jak zauważyłem, że apl przestaje dawać efekty, przerzuciłem się na gaba. A teraz spróbuję brać je na raz. Ktoś wcześniej pisał że brał melatoninę z apl i dawało efekty, ale nie wiem jak gaba i apl zadziałają razem. Melatonina ma jedynie przedłużyć sen. Wapń biorę jakieś 3 razy dziennie a magnez do tej pory brałem na raz [...]

Mógł byś napisać w skrócie na czym polegała metoda z niacyną? Bo mam jakieś notatki, ale nie wiem dokładnie czy to jest to. Ja dzisiaj zaczynam suplementacja D+K, wapnia i chelatu magnezu. D, wapń oraz magnez i tak zalecił mi lekarz. Brałem dwie dawki (nie pamiętam już po ile) niacyny w ciągu dnia na pusty żołądek i łączyłem to z witaminami i [...]

DanielAquarius mógłbyś mi napisać jak dokładnie wyglądała twoja dieta i suple i co jak robiłeś bo mi to trochę kiepsko poszło tylko 0,5 cm rok temu. Mój mail [email protected]. Mam apl z poprzedniego roku z ostatniej kuracji. Jakiejś specjalnej diety nie mam, po prostu staram się jeść wysokobiałkowe produkty. Suple, to norma: arginina + lizyna, [...]

@tiqer3k - jaki wiek ? Ej tak się zastanawiałem, czy jeśli stosujemy tą kuracje to nie jest to tak, że rozwijają i wydłużają się nam kości tylko ale narządy zostają takie same, czy nie jest tak, że gdy dzięki tej kuracji podksoczymy 10cm~ to nasze narządy nie zaczynają być(może niewiele, może nieznacznie) troszke bardziej obciążone za dużym ciałem [...]

@Arsen12- prawie 21 lat :) @bambam- Wiadomo, ciężko ufać komuś kto świeżo założył konto i napisał tylko jeden post: ) Śledzę ten temat od jakiegoś roku, ale nigdy nie miałem czasu, albo APL nie było dostępne w PL żeby przeprowadzić kuracje. Wszystko było dokładnie objaśnione w postach także nie miałem potrzeby zakładania konta. Teraz jak już [...]

@tiqer3k - jaki wiek ? Ej tak się zastanawiałem, czy jeśli stosujemy tą kuracje to nie jest to tak, że rozwijają i wydłużają się nam kości tylko ale narządy zostają takie same, czy nie jest tak, że gdy dzięki tej kuracji podksoczymy 10cm~ to nasze narządy nie zaczynają być(może niewiele, może nieznacznie) troszke bardziej obciążone za dużym ciałem [...]

Nie pisałem, bo nie dostawałem powiadomień. Czy kuracja się powiodła? Trudno powiedzieć, zaraz po jak się mierzyłem na takiej, jakby, miarce to było pewnie więcej nawet ponad centymetr, ale to zaraz po wstaniu z łóżka, potem ciut mniej. Najbardziej obiektywnie będzie, jak przy najbliższej okazji się zmierzę. Ale z tym też nie ma pewności, bo [...]

Generalnie jestem zadowolony po 7 dniach przybył mi ok. 1 cm. Wzrost zaznaczałem na ścianie, więc bezpośrednio mogę porównać pomiary. Było 1,72m, a teraz jest wyraźnie 1,73m. Cel optymalny osiągnięty, ale chyba kończę z tą sesją, bo zostało mi dokładnie 50 kapsułek na kolejną kurację. Pierwszego dnia wziąłem 8 w kolejne po 7. Starałem się w [...]

Aktualnie suplementuję siarczan glukozaminy (ze względu na stawy, ale szczerze jestem ciekawy czy to wpłynie także na wzrost). W najbliższym czasie biorę się za trening na siłowni, a co za tym idzie będę miał nową dietę, a wcześniej wykonam pomiarów i zważenia, bo po przerwie od wszelkich ćwiczeń (kiedyś uprawiałem kalistenike oraz jazdy na [...]

@arsen - Skąd pomysł że ryba szkodzi w tej kuracji? Ba, może nawet pomagać, ma kwasy omega 3, oraz jod,selen,magnez,wapń. Jeśli już mam dodać coś od siebie i doradzić coś więcej, to odradzam pangę. Ta akurat najczęściej jest hodowana na szambie i głównie pod masę. Z lepszych na pewno dorsz szczupak karp itd :) Zmieniony przez - [...]

Aktywność fizyczna i odżywianie dużo nie dają, w moim przypadku było odwrotnie. W podstawówce nic nie robiłem tylko jadłem jakieś fast foody, grałem w gry i oglądałem tv od przedszkola do 6 klasy, miałem wtedy 167cm wzrostu w 1 gimnazjum miałem 169 i zmieniłem swój tryb życia, zacząłem grać w siatkówkę, jeździć na rowerze, grać w piłkę i zdrowo [...]

Zaczynam kurację oto mój arsenał :) http://images67.fotosik.pl/616/89ac5e440816995emed.jpg Mam prawie 19 lat i ok. 171cm wzrostu. Witaminki łykam jak każą na ulotkach, ale nie wiem jak z tą argininą zrobić, bo jest napisane aby brac przed i po treningu, ja trenuję w godzinach 21-22 i potem jem kolację, i teraz tak, mam brać 2 tabletki przed [...]

Jutro mija 7 dni kuracji dam znać jakie efekty. Postępujezgodnie z pierwotną wersją poradnika, czyli rexorubia+kwas foliowy+witamina D+witamina C+wapno no i APL, przez pierwsze 4 dni 5 tabletek, teraz biore po 6. Mam 18 lat i 3 miesiące, ale mam troche opóźnione dojrzewanie. Następną kurację którą zaplanowałem na czerwiec będę robił według drugiej [...]