I

pisalem juz nie raz u mnie i u bulamstifa podobne odczucie na MASIE mozliwosc zjedzenia w sposob bezkarny wiekszej ilosci kalorii to bardzo dyzy plus

pewnie po stazu...i wynikach...

pewnie?;> kiedys uzywalem HMB przez 3 miechy, tej z TREC'a w plynie, dawki rzedu 2-2,5g (przy 70kg wagi) i z tego co pamietam samopoczucie ok, regeneracja lepsza, minimalny przyrost masy. Teraz jak mialbym sie skusic to chyba ze wzgledu na lepsze samopoczucie po niej;]

kreatyna jakos na mnie praktycznie nie dziala, co do aminek i gluty to przymierzam sie zakupic MRM BCAA+G (5g bcaa +1g gluty w porcji), ew. tez Uni-liver Universala, z bialek mam System Protein 80 Olipma, oraz Monster Mass Biogenixa

Witam Powiem wam dokladnie jak jest HmB jest transporterem mozna powiedziec najlepiej dziala z kreatyna Megabola oczywiscie ja bym wam nieradzil tego stosawac radze wam moja kuracje odzywkowa kreatyna Vital Max + Dextroza jestes w stanie nawet przybrac od 6-10 kg masy miesniowej przy dobrym stosowaniu i dobrym technicznym treningu jesli [...]

nie jestem pewien czy w taki upal poprawa bedzie widoczna jak to juz paru osobom sugerowalem i sam to robie warto odpuscic (lzejsze treningi) poki lato nie odpusci .... zdrowie moze podziekowac o chyba ze ktos ma zawody - a to pech :(

hej, mam 17 lat (w listopadzie2006 18) bylem w sklepie i zobaczylem nais na opakowaniu hmb informujacy o tym ze nie jeest bezpieczne jego stosowanie u osob ponizej 18 roku zycia. Mam sie dostosowac do tego czy olać? Dzieki.

to mój pierwszy post w tym temacie i MUSZĘ to napisac... HMB DZIAŁA pozdro

hej mam pytanie mam HMB MC OLIMPA co prawda krótko 3 tygodnie pewnieniedługo sie skonćza i nie wiem czy dalej sie w to bawic czy nie ludzie piszą.. ze nie działa itp ale mysle pobrac tak zeby wyszło z ponad 2 miech yi wtedy zobaczyc.. albo jakas alternatywa do HMB>>>>

Kreatyna nie bo słyszałem duzo opinii że spada po kilku tygodniach i trzeba brać ją cały czas.

Ale z kreatyną i tak musiałbym poczekać. Potrzeba minimum pół roku treningów żeby zacząć ją brać. (wyczytałem to na forum o kreatynie)

Różnie jest z tym HMB. Jedni mówią, że nie działa inni odwrotnie. Ja od kiedy zacząłem ćwiczyć brałem HMB i pewnie dzięki temu w pierwszy miesiąc ćwiczeń zaliczyłem 3 cm w bicepsie! Tylko, że miałem szalony trening ale poskutkował!!!

Pisuję teraz trochę o tych zagadnieniach na łamach SdW. W aktualnym numerze leci artykuł o wpływie argininy na transkrypcję genów poprzez koaktywator SRF, w następnym będzie o wpływie leucyny na transkrypcję i translację poprzez kinazę mTOR. Polecam...

b. dobrze -właściwe poznanie wlasnego organizmu to klucz do właściwego postępowania/choćby w zakresie diety/ - i tak trzymać- wtedy myslę działanie supla/jakiegokolwiek/ ocenić możesz z pewnością z wiekszą precyzją.

zaczął ćwiczyć intensywniej to i więcej regeneracji potrzebuje. nie wiązałbym tego z hmb.

działa nawet na psy :D i zobaczcie jakie tanie http://www.lodowejezioro.com/index_files/hmb.htm

witam ja z koleii mam pytanie czy dobrym polaczeniem bedzie hmb plus jakis spalacz tluszczu??zastanawiam sie nad zakupem thermo fat burnera plus jakies hmb do tego. Chodze na silownie regularnie od 2 miesiecy 4 razy w tygodniu i obecnie robie redukcje?co wy na to moze mi ktos cos doradzi;] z gory dzieki pozdrawiam

popracuj nad dieta i treningiem a za suple wez sie troszke puzniej teraz troszke za wczesnie poznaj swoj organizm do lata spokojnie zdazysz sie zredukowac bez wspomagaczy

hmm no dzieki za rade;], ale mimo wszytsko chcialbym sprobowac...moze jeszcze jakies sugestie i rady??

Witam! Mam pytanie odnośnie prepertatu który wywołał taki długią wątek Olimp HMBolon NX. Kupilem go wczoraj, nie ukrywam jestem świeżakiem na siłowni, moje pytanie jest następujące, jak go przyjmować? wiem ze 1-2 dziennie po 4kapsułki ale.. czy rano przed sniadaniem? trenuje zawsze ok 18-19 więc czy jeszcze raz przed czy juz dopiero po [...]