I

Ja moczę całą noc w mleku, bo taki jest przepis na kanpki cieszyńskie, które uwiebiamy z żoną. Na takiej kanapce jest jeszcze jajko, cebula,szczypierk trochę majonezu. Zresztą zerknijcie tutaj: http://www.zlotaproporcja.pl/2015/04/21/historia-pewnej-cieszynskiej-kanapki/ A czy śledź jest dobry jako posiłek przed lub po treningu siłowym? Zmieniony [...]

Wiem i myślałem że 38 zł za kg to nie będzie zmarnięta woda to ja polecam ten sklep , rybki świeże i świetnie zapakowane do wysyłki . https://skleprybnylaguna.pl/pl/c/Ryby-swieze/1

Ktoś mi na tym forum polecił rybę Tilapia, że niby jest to najmniej zanieczyszczona ryba, ale gdy ją w sklepie kupowałem to po raz któryś to sprzedawca spytał czy nie chce spróbować czegoś normalnego, lepszego, powiedział bowiem że Tilapia to taki sam śmieć hodowlany jak Panga,no a gdy usłyszałem Panga o zaświeciła mi się czerwona żarówka. Dziś [...]

Moze tak. Sola to sola, smaczna ryba o delikatnym miesie. Dosc droga jak na nasze warunki. Pewnie w filmie kiedys slyszales jak w restauracji zamawiaja ;) Limanda to taka fladra. Tez dobra ryba, znacznie tansza od Soli, ale dobrze ja imituje - wizualnie. Z tej samej grupy mozes kupic rownie smaczne i dobre ryby: gladzice i zimnice. To takie [...]

Z tego co pamietam to nie mieso a krew wegorza ja zawiera dlatego czesto sie wegorza wiesza na drzewach zeby splynela. Podobne toksyny zawiera mnostwo ryb np. Szczupak ;) Taki skrót myślowy :) Tak się potocznie mówi często. Wiadomo, że toksyna jest we krwi. Węgorz ma tą toksynę (ichtiotoksyna) o dość dużym potencjale. U ssaków powoduje porażenie [...]

No ja tez badaczem nie jestem, ale ryby lowie, jem i cos tam o nich wiem. Szczupak, lin, wegorz no i brzana to (szczegolnie ostatnia) ryby, ktore maja w sobie toksyny nieabsorbowane ze srodowiska a wytwarzane przez organizm. Do tego mozna dodac karpia. Tyle, ze pojawiaja sie one glownie w czasie okolo tarla czyli wtedy kiedy teoretycznie nie sa [...]

Najlepiej połączyć z mono i tauryną i carbo, tu masz rozpiske taką małą : Kuracja kreatynowa z tauryną: 5 kapsułek pirogronianu kreatyny i 5 kapsułek tauryny przed śniadaniem, 5 gram monohydratu kreatyny i 1 porcja odżywki węglowodanowej po treningu.

to ile Ci przybędzie zależy od bardzo wielu czynników, więc nikt ci nie odpowie na to pytanie 450g CP to za mało na cykl, ale możesz dodać małą puszkę CP i będzie ok

a propos kofeiny na cyklu kreatyna..... to chyba troche sie kierunek myslenia zmienił.......... pzeciez xpand energized ma w skaldzie kofeine i chyba nie malo z tego co można odczuć...... a i jak już jest odświerzony fajny posscik to mozna by dorzucic do artykułu na pierwszzej stronce cos o estrze, krealkalyn....i innych nowych formach fajnie by [...]

dokładnie jak FU btw leżę i kwiczę Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-09-02 19:07:36

[...] na sobie. Jeżeli jednak lubimy eksperymentować, to śmiało można inne. Wśród ciekawych propozycji wyróżnić warto: 1. Monohydart kreatyny: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html 2. Jabłczan kreatyny: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Tri_Creatine_Malate_-opis36355.html 3. Chlorowodorek kreatyny: [...]

Jeśli MODOWIE uznają,że artykuł przedstawia wartość merytoryczną(mimo wielokrotnego poruszania tematu)proponuję "podwiesić" go w działach trening,odżywianie,odżywki i suplementy,doping.Mam wrażenie,że brakuje takiego wyjaśnienia na czym rzezcz polega

to dobre dla osobników z IQ < 100 a takich tu pewnie mało przeczytałem całosć -- imo za mało konkretów ,tak tłumaczy sie poczatkujacym jestes fachowcem , chetnie przyda sie nam ( mi tez ) twoja wiedza wiec czekamy na konkretne arty ( np dietetyka i suplementacja podczas cyklu siłowego ) pozdrawiam

BodyLine, bardzo łądne. Powiedziałbym poetyckie Sog jeżeli wejdzie. No i pozdrowienia

Super opis łopatologicznie i pomyslowo napisane w sam raz na stlumienie ciekawosci amatora

Prostota języka ale za to duża wartość merytoryczna , jasno zrozumiała dla wszystkich a o to tym arcie chodziło, żeby nie robić wywodów fachowym i ciężkim językiem Art czytałem dawno ale jest super!!! pozdro

dobra robota.bodek a jakbys byl tak uprzejmy napisac co jesz i o jakich porach a takze twoj plan suplementacyjny.na pewno ktos wyciagnie wnioski dla siebie.

sog! bardzo mi się podobało, zaczynam przygodę z kulturystyką i ten materiał jest świetny. bravo BodyLine . sog !

Bardzo dobrze to wytłumaczyłeś i zastanawiam się czy nie pracowałeś na budowie czasem bo twoje porównania są godne pozazdroszczenia :D

dobre ale początkujęcych i nie tylko :) to ostatnie mnie zaciekawiło :D