I

rower + gory + dobra ekipa = idealny odpoczynek :-) Zmieniony przez - mehow81 w dniu 2015-06-25 18:42:05

pojedzone odsapnę i rowerek i w droge

Więcej Zdjęć nie daje bo ludzie na redukcji kura ryż brokuły polane oliwa wiec niechce im orac głowy, hehe a mam jeszcze mega mega zapasy Zdecydowanie uwielbiam takie polaczenie, moze nie oliwa ale olejem polanee i troszke szpinaku.... :D Nie wiem czemu ludzie sie jaraja jak widza tony slodyczy.. Ja osobiscie mam wieksza przyjemnosc jak jem [...]

Ja na mojej jelitowie podczas redukcji zbilem 2kg w 3 dni ( zjadlem przez ten czas 3 kisle ) , jak poszedlem po 3 dniach do lekarza po lekarskie to nie pamietalem nic co do mniej mowil jak wyszedlem z gabinetu i musialem jeszcze raz wejsc i wszystko z nim omawiac od nowa! :)) Nie ogarnialem doslownie nic.

ale sniadanie bcaa i pw i na gym

panowie pomożecie ??http://www.sfd.pl/SFD_DOPING_TEAM_Pomagamy__-t1081207.html Chociaż mnie tu nikt nie lubi }:-(, to też postaram się pomóc. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-07-06 15:33:32

cieżko, mi też dysk padł w kompie Dysk to łatwo wymienić nawet w laptopie. Mi się karta graficzna usmażyła :-( A idę poćwiczyć klatę na pocieszenie. Może znowu jacyś ciekawi ludzie mi się na siłowni trafią :-D Ostatnio były trzy młode dziewczyny, siedziały cały trening na bieżni a potem przeliczały ile spaliły i ile mogą zjeść żeby wyjść na [...]

bcaa i pw i do boju ........

btw, musze odzyskac dane z partycji ext4, ma ktos jakiś pomysł? Chodzi Ci o odzyskanie skasowanych plików? Jeśli tak to chociażby programem extundelete. Zmieniony przez - Nanit w dniu 2015-07-13 17:49:50

Magia? To może jakieś egzorcyzmy pomogą? Zmieniony przez - Nanit w dniu 2015-07-13 18:06:06

Nie noszę torebki %-) Ale owszem mam taki mały kluczyk jako breloczek i scyzoryk szwajcarski (więc i śrubokręt jest). Nożyc do cięcia drutu nie noszę, ale kawałek drutu pewnie by się znalazł %-)

po pierwsze to nie znaczy, że urlop sie nie należy. a po drugie chyba jeszcze roczek tu zostanę... Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2015-07-23 12:04:34

no to lecimy do 1000 i obratno i otwieramy nowy

Wreszcie chłodniej. Z tej okazji cały dzień przy garach %-) Zmieniony przez - Nanit w dniu 2015-08-13 11:12:15

ja pw i bcaa i na gym

zaledwie Zmieniony przez - mehow81 w dniu 2015-08-28 18:09:54

do planowania tras używam runkeepera ewentualnie endomondo Zmieniony przez - mehow81 w dniu 2015-08-29 10:42:34

dobra spadam, łeb trzeba ogolić i zawijka do teściów na działkę pokosić i pogrilllować

ja wstałem joszka wpadła teraz bcaa i thermo pump i na rower na czczo na 25 km w teren /SFD/Images/2015/8/31/782aae787cf642aea47899961dd0cc07.jpg

ale mamy dwie panie z blogami może reszta się przełamie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-09-02 21:12:01