I

1) Klasyczna kasza jaglana z kurczakiem i brokułem + lniany 2) Jajecznica + jaglanka czekoladowo-cynamonowa https://zapodaj.net/images/a2b570d3f9ee5.jpg https://zapodaj.net/images/964aff1e7a130.jpg

Środka nie widać, ale to płatki owsiane z cukinią %-) Na wierzchu maliny, odżywka białkowa i starta gorzka czekolada. Świetny zapychacz żołądka jak ktoś potrzebuje dużą objętość posiłku, a jak wiadomo kcal się musi zgadzać ;-) /SFD/2017/5/11/9931590006244f308f83bce0c6d67d1b.jpg

1.Spring rolls'y z mięsem mielonym z imbirem i czosnkiem 2. Kolacja ;-) /SFD/2017/5/11/1b42aa17de3e49938649f2103e3ca21d.jpg /SFD/2017/5/11/06e184559e1844b493e2e329dc35371b.jpg /SFD/2017/5/11/eaf06561d36545b99defd5cbd5d28d55.jpg

Rogaliki własnej roboty, ulubione śniadanie i placki ziemniaczane z sosem słodko kwaśnym /SFD/2017/5/11/98900f59b50d462282c2b1c4343542ce.jpg /SFD/2017/5/11/72e25ea557fd4ee19cc99d16f2814a4a.jpg /SFD/2017/5/11/d663e739996540e3b9742e3d9ce2309b.jpg

Łosoś i tagliatelle z zielonym pesto ;-) /SFD/2017/5/12/0ffbba41fb4842bc9dd8fe9389b15bf0.jpg

Spaghetti i placek bananowy ;-) /SFD/2017/5/14/01ecc081b41840bbbf5ef1e434fc0e96.jpg /SFD/2017/5/14/aae4c19c88fd4a52b5bba470278df006.jpg

i reszta /SFD/2017/5/19/66c79408c89248e78182d047a5e60db9.jpg /SFD/2017/5/19/5b04bb1bdb9e4cdeab1a2dbfd0593ed1.jpg

Wrzuć przepis na ciasto marchewkowe i ten omlet gdzie dostrzegam cukinię ;-) Poprosimy .

Ciasto marchewkowe niestety nie jest mojego autorstwa i nie znam dokładnie przepisu. Na omlet będzie jeszcze dziś ;)

Kilka zdjęć z weekendu, trochę potrwało zanim pościągałem wszystko z telefonów domowników, bo swoim raptem jedno robiłem :D Sobota 1. Jajka sadzone https://images81.fotosik.pl/589/a3e6fe2bd6c4ef0dmed.jpg 2. Kurczak, kasza, papryka https://images83.fotosik.pl/588/5e721b927ca4772amed.jpg 3. Naleśniki z twarogiem, WPC i masłem orzechowym [...]

taki sosik dzisiaj zakupiłem, w mairę łagodny jak ktoś nie lubi by ryja mu wypaliło, jedzonko na jutro i dzisiejszy deser /SFD/2017/5/28/d9cc1641eef2424eaed6c63fb37a192a.jpg /SFD/2017/5/28/de01e913d0b1479abaab5baf1189d10d.jpg /SFD/2017/5/28/be55e22f29934a10b0531f39f8935f4d.jpg

Zapiekane ciabaty ,z cheddarem ,szynką i awokado /SFD/2017/5/29/41d30a30adc04a89a054500ca3bc762e.jpg

Kurczak w wędzonej papryce i tosty z domowego chleba gryczanego Koktajl z mleczka kokosowego + banan + odżywka kokosowa Domowy gryczany chleb w jajku + kurczak w mące ryżowej + zupa jarzynowa /SFD/2017/6/3/8dfdd63ca1204387b49b9041bd5b7c3d.jpg /SFD/2017/6/3/c12bc4f2def148219127a2afe4a8c605.jpg /SFD/2017/6/3/c22829505eae474596220b0c0f72a567.jpg

Rafaello "fat bombs" na diecie ketogenicznej. Masło, mleczko kokosowe i wiórki. Polecam! /SFD/2017/6/4/ffccc398a9f54037aa614afcd5fb0835.jpg

:) /SFD/2017/6/4/ff835e880ae5474f810e2c00c5bf7bae.jpg Widzę, że nie tylko ja używam dżemików od K**. %-) W piątek przyszedł mi właśnie ten ananasowy i jak dla mnie sztosik.

Cos na slodko i nie tylko /SFD/2017/6/4/6e787648061243fdb776741c95a99b46.jpg /SFD/2017/6/4/827f34025efe44a282c443b16f4b83af.jpg /SFD/2017/6/4/644ec400424a4e66a417b4e6fce65906.jpg

Sałatka z kurczakiem, suszoną żurawiną, winogronami i zieleninką + domowy chleb gryczany Biszkoptowy omlet z piekarnika nadziany masą bananowo - kokosową /SFD/2017/6/4/8ec1da6f88024ec28e2f0ee6b0d910d7.jpg /SFD/2017/6/4/3a4f67dc2bce4a979109991355c777ee.jpg

Makaron z kurczakiem, pesto, szparagami i oliwkami :) /SFD/2017/6/6/767ff0950c004acd8cba7aa3deb94e66.jpg

steczki i ciastko z mikrofali /SFD/2017/6/8/7f9f945e307141fe9e48a97bdf96d0ca.jpg /SFD/2017/6/8/a08dadb977914e208071eb1c855f8e2c.jpg /SFD/2017/6/8/6d40ec8fe9184c168029a07c4a5ff708.jpg

Puree brokułowe z orzechami włoskimi, kotlety z indyka nadziewane suszonymi pomidorami smażone na oleju kokosowym http://i.imgur.com/4wDubto.jpg