I

. /SFD/2023/3/6/8c39186fc89c4c6d80b58a457e0faf66.jpg /SFD/2023/3/6/f2dc0b0040c94a6795aaa966797308c4.jpg /SFD/2023/3/6/5bfd495573144795925aa438a3932f14.jpg /SFD/2023/3/6/51d5942be5e145f7852abb6afe60986c.jpg /SFD/2023/3/6/ccdbc00aabd840a6a7fa2be70a152ad8.jpg /SFD/2023/3/6/ef4804a14e2d45d4ae163fc110cc79a9.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

. /SFD/2023/3/27/47b464de801e4501bd5949869d585f1a.jpg /SFD/2023/3/27/dca42d6683414160874b1ce714849448.jpg /SFD/2023/3/27/e85c312d633e4af3aa482c346d35f362.jpg /SFD/2023/3/27/045c1a96b7034df588db6cf499f87d15.jpg /SFD/2023/3/27/924cae9d160a410a896fbe3520eac77e.jpg /SFD/2023/3/27/b9a6455bc71a47f6980aed7c2fe7905a.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Więc trzymam kciuki, że uda się przestać. Szkoda zdrowia i pieniędzy :-) Sam kiedys nie wyobrażałem sobie drogi do pracy bez energola i papierosa ale udało się to odstawić (na szczęście) Zmieniony przez - wojciech9494 w dniu 2023-05-16 21:19:20

Mięso z kebaba <3 Wczoraj miałem taką na to ochotę i miałem dość dużo kalorii do spożytkowania to jak na złość i w Lidlu i W aldi brak :-(

Ja bardzo lubię, ale kupne to bardziej mi drobiowe wchodzą, jak się mocno pilnuje i przyjdzie chęć na kebaba to żeby go nie jeść to robię w tortilli właśnie takie mięso drobiowe gotowe i bardzo fajnie zaspokaja tą potrzebę i jest łatwo policzalna

Ostatniego pije max 16 I mam silne postanowienie od lipca zejść na 1 dziennie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-06 13:28:17

Ja wiem coś pod 5000 kcal i 7 dni w tyg siłka i 7 dni w tyg rowerek Sporo :-) zazwyczaj mam standard 5 razy w tygodniu siłownia na kartę nie ma czasu staram się tylko kiedy mogę to nabijać kroki, a teraz w poniedziałek Zosiu nie byłem na treningu więc przesunąłem i byłem w sobotę jako piąty siłowy, wczoraj zrobiłem bieganie trochę ponad 11 km i [...]

Dziennie pijesz energetyka ? Niestety tak nie pijam wcale herbaty/kawy ale od pon ogranicza a od września zaplanowałem detoks od energoli i coli na min 10 tygodni Też kiedyś piłam dziennie energetyka i kawę rozpuszczalna. Ale kiedyś postanowilam przestać i już ponad 3 lata nie pije :-)

.. /SFD/2023/10/6/616afd2b4108481c9a54905cd37d7d95.jpg /SFD/2023/10/6/75600bfc64cc49c28f4a9d7e5077e687.jpg /SFD/2023/10/6/604379492c82486d8d291067683feeb7.jpg /SFD/2023/10/6/a53b912703f64eafb92f536923961ed9.jpg /SFD/2023/10/6/bf0e5c0aaa6a4b1c88e0baf90442326b.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-10-06 04:25:30 Zmieniony przez - lodzianin1 [...]

Też muszę się spiąc i odstawic Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-01-28 08:08:34

Ja jak z rok temu pilem codziennie energetyka tak teraz to raz na miesiąc się napije . Na mnie już dawno nie działały a jak pilem to dla smaku tylko Ja w sumie pije tylko dla smaku, bo to zero i słodkie :-) a wśród napojów nieenergetycznych zero nie ma takiego wyboru i różnorodności smaków, mógłby ktoś pomyśleć i zrobić takie napoje i takie smaki [...]

Masz dziki bez kofeiny ,ten pomarańczowy i zielony /SFD/2024/1/28/ebf15a7c9af04514872646409d90c5f5.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-01-28 09:00:39

.. /SFD/2024/4/13/ac7f6ea351164f07a19b06d62033b475.jpg /SFD/2024/4/13/b04c481c32314e8eb9121c5206ec7e29.jpg /SFD/2024/4/13/a68c51a8d473477ca62ba36314b0259e.jpg /SFD/2024/4/13/2912048f7868407b88bce624e50ed932.jpg /SFD/2024/4/13/c9489be0ed3a40fca9bd6fa8a2c297ec.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-04-13 10:37:01 Zmieniony przez - lodzianin1 [...]

. /SFD/2024/4/21/ee212b5e1a4e4a4c84ab868148806d38.jpg /SFD/2024/4/21/60af10d9eda049e3a2e3ae64c91e1260.jpg /SFD/2024/4/21/5fc6db3b53164f4ba8087a7a083ee27b.jpg /SFD/2024/4/21/1660a5dfae9a4c0382b8ee0959da6583.jpg /SFD/2024/4/21/d5ce0f394bc34d73aecd0531e90d30db.jpg /SFD/2024/4/21/835414b531ca495d9c9d8951e2955c22.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

temat w dopingu przyjał się świetnie i jest półtora roku i jestem pewien że 95% chłopaków z dopingu nie było nawet w dziale odżywianie,tak więc temat zostanie na próbę jesli nie będzie popularny skasujemy go,jesli tak zostaje.Temat jest 3 h i ma ponad 100 wyswietleń. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-11-15 13:26:53

Ten Chiński czosnek niema takich wlaściwości jak ten nasz Polski . Nasz dojrzewa przez 3 miesiące a chiński 3 tygodnie co mu daje tylko posmak czosnku i aromat bez żadnych wlaściwości leczniczych . W rossmanie można kupić miksery i blendery za okolo 50 pln jak ktoś potrzebuje . Jak kogoś interesuje co je i co kupuje to jest fajny program Wiem co [...]

[...] niemałą niespodzianką. Wyszedł z tego taki miniart. Zaznaczam, że ceny które brałem pod uwagę przy obliczeniach to ceny promocyjne, najczęściej z promocji w markecie Real. Ile białka za 10 zł? Do niniejszej pracy skłoniła mnie dzisiejsza (28.11.13) promocja na łopatkę(9,79zł/kg) w Realu. Rozczarowaniem dla mnie był brak promki na twaróg, [...]

No i pomidory rzymskie są w kaufland po 5,76 pln za kilogram ;) Kupiłem to i nie polecam, syf, twarde i mało soczyste. A ja kupiłem w sobotę i sa dobre ;-) I nie spamuj już.. Co do tematu... OLIMP Gold-Vit.C 1000 Forte po 17,99pln w Superpharm ;-)

Ludzie te twarożki Piątnica są zaj**iste, dziś je odkryłem, taki twarożek ze szczypiorkiem + buła czosnkowa i nie potrzebuje cheata :D Jest w Bomi, cena to mniej niz 2zl za 150g. Cena nie jakas zaj**ista, ale jest git. Skład coś w stylu serków granulowanych. Do mojej diety wchodzi na stałe. %-) Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-03-06 20:11:58 [...]

Biedronka 10 kwietnia - 13 kwietnia - winogrona różowe 5,99 zł/kg - filet z pstrąga różowego ze skórą 3,49zł/100g 10 kwietnia - 23 kwietnia - jaja klasa M 4,69zł/20 sztuk - filet z mintaja 8,75zł/450g - zestaw pojemników do żywności 5,99zł/ 3 sztuki - elektorniczna waga kuchenna, z tysiącami funkcji, między innymi pokazuje zawartość tłuszczu, [...]